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![強壯男人腎氣的三款藥膳食譜]()
強壯男人腎氣的三款藥膳食譜一、蒜爆羊肉材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克調味料：黃酒，鹽，白糖，澱粉，醬油，香油做法：1、薤白、大蒜洗淨，切片，羊肉洗淨切薄片。三者一起放入碗裏，加入醬油、黃酒、澱粉、鹽和白糖，攪拌均勻。2、油鍋......
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![男性養生也是不可忽視 推薦5種男人養生食譜]()
現在，很多人都開始講究起了養生，女人養生很重要，但男性養生也是不可忽視的。不要認爲男性天生身體強壯，就不需要滋補。但其實這樣子的說法是錯誤的，那麼，在這裏小編給大家推薦5種男人養生食譜，推薦5種男人養生食譜，想要知道答......
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![女生痛經影響生活 推薦2種緩解痛經的暖宮食譜]()
很多女生因爲生活的不規律，還有作息的不合理都會在身體上出現一系列的表現。大多數女性都有過痛經的經歷，嚴重者會影響工作、生活以及學習，所以要做好月經期間的調理。女性痛經的調理要從日常做起,平時最好不要吃生冷的......
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![一歲寶寶食譜 寶寶一歲食譜有哪些]()
寶寶一歲了，大多數寶寶對自己喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼都有了自己的主見，不要以爲一歲的寶寶什麼都不懂，小傢伙可精靈得很，如果菜式不喜歡的話甚至不愛吃飯。那麼，一歲寶寶食譜有哪些呢？一歲寶寶營養食譜怎麼做呢？下面，跟着小......
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![孕婦吃水果有禁忌 介紹一些適合孕婦的水果食譜]()
孕婦在孕期多吃一些水果對胎兒的生長髮育是有很大的好處的，但是不是所有的水果都適合孕婦，下面小編就給大家介紹一些適合孕婦的水果食譜，以及孕婦吃水果時有哪些禁忌，讓我們一起往下看吧。適合孕婦的水果食譜水果小圓子材......
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![3天瘦4斤的減肥食譜]()
【第一天】早餐：花生醬土司一片、柚子半個。午餐：水漬鮪魚110公克(除去多餘的油油水水)、全麥土司1片。晚餐：瘦肉40公克(雞肉、豬肉或牛肉)、豆子1杯、中蘋果半個、低脂香草冰淇淋半杯100克。【第二天】早餐：水煮蛋1個、......
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![到了孕中期孕婦的飲食要注意 孕中期食譜推薦]()
一旦到了孕中期，孕婦吃什麼好呢？想必這是很多人都會想要知道得，那麼下面就跟着小編一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕中期的營養原則進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人......
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![懷孕期間多喝湯 4大適合孕婦喝的湯食譜推薦給你]()
在女性懷孕之後，飲食營養的補充對胎兒各個方面的發育有莫大的影響。爲了讓自己的下一代更爲聰明，那麼在懷孕階段，孕婦就需要思考哪些食物對於寶寶的智力有好處。現在就趕緊來看準媽媽適合吃什麼吧？多喝湯對於懷孕的媽媽來......
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![孕婦的飲食很重要 推薦適合孕婦食用的食譜]()
我們都知道對於孕婦來說，在懷孕期間的飲食是很重要的。對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至......
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![適合1歲半寶寶的夏天食譜]()
1、疙瘩湯把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麪粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後，再把麪疙瘩一點一點放入肉湯中煮。2、蒸魚餅把1/2條魚去皮和骨、刺後，研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小......
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![樸信惠減肥食譜大曝光 吃什麼讓她突然那麼瘦]()
好久不見的樸信惠最近正忙着拍新劇，前陣她在sns上更新了一張近照，只是看到照片，小編深深的方了！這居然是樸信惠！？瘦太多了吧，乍一看小編都快要認不出了好嗎？！人瘦了，整個氣場都不一樣！加上萌萌噠的空氣劉海點綴，整個人透出一種嬌......
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![老人喝豆漿養生要注意的禁忌 豆漿的藥膳食譜推薦]()
老年人養好身體，做好保健就能長壽。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品。其含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2及鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，包括老人。那麼老人......
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![一歲寶寶食譜大全]()
每個年齡段的寶寶所需要的營養不同，那麼一歲寶寶需要什麼樣的營養呢？1歲寶寶吃什麼有利於身體健康呢？今天小編就爲大家推薦一些1歲寶寶食譜，讓寶寶能夠更加的健康！1歲寶寶食譜大全棗泥肝羹食材：紅棗6顆、豬肝50克、西紅柿半......
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![這些營養食譜別錯過 孕婦的口味都會發生一些變化]()
夏季是一年中最炎熱的季節，氣溫的升高會導致很多問題，準媽媽要特別注意，尤其是飲食方面，那麼孕婦夏季吃什麼好呢？希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦夏季吃什麼好夏季營養食譜一：白菜奶汁湯原料：白菜心50......
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![木瓜豐胸 推薦四款食譜做法]()
木瓜豐胸推薦四款食譜做法一、蓮子木瓜粥材料：橘皮10克，蓮子20顆，木瓜100克，糯米50克，冰糖一些做法：1、橘皮洗淨切絲，木瓜洗淨，去皮、去子，切塊，蓮子去心，洗淨後放清水裏浸泡1小時，撈出瀝乾，糯米洗淨後放清水浸泡2小時，撈出瀝乾。2......
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![肉蓯蓉食譜有哪些]()
說到肉蓯蓉，想必大家並不是特別瞭解。其實肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水份。素有“沙漠人蔘”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國......
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![孕婦燉湯 孕婦燉湯食譜有哪些]()
孕婦是一個家庭的重要成員，孕婦的飲食也非常的重要，有很多孕婦開始重視自己的飲食，但是不知道什麼樣的湯比較適合孕婦食用，今天小編爲大家準備了孕婦燉湯的相關內容，如果大家比較的喜歡，可以與小編一起去看一看~孕婦燉湯芪......
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![運動減肥食譜之一日三餐]()
女性朋友們想要在平時減肥，你們就需要控制自己的飲食習慣，並且你們應該要多注意運動，這樣才能夠減肥成功。減肥的女性朋友們應該要注意一天的三餐飲食，首先早餐你們可以喝酸奶以及全麥麪包，而中餐的時候你們可以採用喝粥，晚......
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![女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體 推薦兩款枸杞子相關食譜]()
人們都知道枸杞子是一種很不錯的滋補調養的食物，不少人在烹飪滋補的菜餚時，總會適當加些枸杞子一起烹煮，來增加營養。女性朋友們吃枸杞子不僅可以滋補身體，還可以延緩衰老，因此女性朋友們在日常生活中多吃一些枸杞子相關的......
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![很多孕婦會出現血糖高的情況 這些孕期食譜別錯過]()
傳統觀念認爲，孕期是“一個人吃，兩個人消化”，於是，不少孕媽在懷孕後都會放開肚子大吃大喝。結果，往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因爲擔心胎兒健康，反而變得什麼都不敢吃，結果，又容易造成營養攝入不均衡。孕期糖媽在吃的方......
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![產後妊娠紋讓產後媽媽們更顯得煩惱 五大食譜幫助消除產後妊娠紋]()
產後妊娠紋，總是讓產後媽媽們更顯得煩惱，那麼產後妊娠紋該如何消除呢？下面小編推薦五大食譜幫助消除妊娠紋。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！炒西蘭花原料：西蘭花300克做法：先將西蘭花洗淨分成小株，再將......
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![冬天一日三餐的減肥食譜有什麼]()
減肥的方法有很多種，我們平時經常用到的就是飲食或是進行運動，夏天的時候運動是最好的方法，不過到了冬天的時候天氣寒冷，運動也不是太方便，特別是在不注意的時候還會有感冒的現象，所以說冬天進行減肥的最好方法就是飲食，那麼......
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![健美運動飲食食譜參考]()
相信有很多的男性朋友們都會透過健身運動的方式來讓自己變得更加強壯，以及能夠更好的塑造身體的曲線。的確，在健身的過程中達到健美的效果，所以健身和健美是不可分割的一個整體。除了透過運動健美，在飲食中也需要特別的注......
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![兩歲寶寶食譜 寶寶這樣吃營養纔跟得上]()
寶寶兩歲了，需要的營養更多了，這時的寶寶味覺已經能知道自己喜歡吃什麼了，但是營養講究平衡，家長們千萬不要讓孩子挑食纔是啊，那麼，兩歲寶寶食譜有哪些呢？寶寶營養食譜怎麼做呢？下面，我們一起到文中看看寶寶食譜的具體做法吧！兩......
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![化療病人一日三餐食譜怎麼樣？專家建議這樣吃]()
化療是痛苦的。化療的痛苦主要在於化療期間的副作用，嘔吐、食慾不振是化療副作用的典型症狀。這些副作用直接導致患者營養攝入不足，從而影響患者的身體健康，更主要的是會直接影響化療的後續治療。因此，化療後吃什麼恢復快......
