產後的生活科普

產後如何祛斑最有效的辦法，被天氣摧殘的臉是可以透過護膚改善的，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧當然不同的面板也有不同的方法，所用的產品不同效果也不一樣，現在分享產後如何祛斑最有效的辦法方法！產後如何祛斑最有效......

我們知道產婦在分娩的時候消耗了很多的能量，身體很虛弱，因此需要坐月子，在月子裏儘可能地多休息，在飲食方面大補。其實產後就大魚大肉來進補，過於油膩的食物不僅無助於產後的恢復，還容易導致體內積累更多的脂肪，無助於產後身......

對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的！那麼，在這裏......

在孕婦期間，各種各樣的營養一定要跟的上，因爲關係到孩子的身體發育狀況，那麼在生完孩子之後，對女性的身體影響也是比較大的，不僅是在心理上產生了一定的影響，在生理上也會產生很大的影響，產後很多的女性會發現自己的精神恍惚......

造成女人陰道鬆弛的原因有很多種，有可能是因爲自然分娩引起的；有可能是因爲流產引起的；有可能是長期婦科炎症久治不愈導致的；還有可能是因爲人到了一定年齡，身體機能退化引起的。其中我們遇到最多的一種就是產後陰道鬆弛，產......

很多產婦都會自己的身材走樣，肌膚變差而苦惱和擔心，害怕以後自己的形象就大打折扣了，其實經過十月懷孕之後，難免會有這樣或那樣的變化出現，這些都是需要坦然面對和接受的，對於妊娠紋的出現也要想辦法來緩解和消除，難免產後淡......

對於每一個女性來說，我們都知道氣血對女人來說是十分重要的，因此在生育之後，一般需要吃一些補氣血的食物來滋養身體。而且生完寶寶後，無論順產還是剖腹產，新媽們的身體都有很大的變化，私處的變化尤其大，需要的呵護也不少。產......

產後最讓各位寶媽接受不了的事情恐怕就是身材的走樣了，女性都愛美，有時候身上的一點小的瑕疵都忍受不了，更何況事關產後胸部下垂呢？乳房是女性魅力的源泉，所以產後豐胸事關重大。產後如何豐胸最快？波斯麗爾小編收集了三種關......

雖然很多女性都說胸小能穿很多好看的衣服，但是對女性來說還是胸大最好，一方面，胸大可以讓自己看起來更有魅力，另一方面胸大也對自己的未來幸福有很大的幫助。而對於已經生完孩子的人來說，如果避免縮胸以及讓發育不良的胸部......

時尚沒有醜女人，只有懶女人，很多結婚生子後的女人被人說是黃臉婆，但是這是女性們自己不注重打扮。還有人說生孩子身材都發胖了，胸也下垂變形了，這個沒辦法啊。身材發胖可以進行減肥，胸變形可以用波麗妮雅。斷奶後如何豐胸？(......

有一句話說，“生孩子就像走了一趟鬼門關”,對於寶媽們來說產後護理十分關鍵。因爲生產結束的寶媽們,身體普遍虛弱,需要透過一段時間的休養,來調理身體,而這個過程俗稱“坐月子”。對剛結束生產的寶媽們來說如何“坐月......

每一位媽媽在生育之後都會經歷產後恢復的時期，產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因爲身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之爲產後恢復。產後恢復是很多生產完的女性很關心的問題，產後恢復有子......

產後瘦身重點在於緊緻肌膚，面板在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產後透過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產後最重要的是要恢復身體，這個時候應該......

在我國，自古以來就有坐月子的傳統，而坐月子自然是產婦在生產完畢之後的頭等大事，因爲如果在月子期間不好好調養身體，那麼就有可能會落下病根，將來可能會讓自己“遭罪”，因此在坐月子期間，產婦無論是在飲食護理還是起居作息方......

很多人都會出現腰疼的情況，腰疼的原因有很多種，尤其是對於女性來說，在產後發生腰疼，就是要非常注意了，尤其是剖腹產後女性的身體恢復情況應該更加註意，那麼剖腹產後一直腰疼怎麼辦?剖腹產後腰疼吃什麼好呢?那麼，在這裏小編給......

大家都知道阿膠是用於補氣養血的，對身體虛弱或是女性朋友來說還是很不錯的，既能美容養顏，還能滋補身體，那麼產後可以吃阿膠糕嗎？一般來說產婦的飲食還是需要格外注意的，畢竟考慮到身體的恢復，還要考慮到寶寶的健康與安全，事實......

產後催奶，對於部分新媽咪來說，真的是一種甜蜜的疼痛。但其實，產後催奶並沒有那麼辛苦，關鍵是要掌握科學的催奶方法，就可以輕鬆搞定寶寶口糧。新媽咪們需要掌握下面這四大催奶的有效方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話......

產後白帶有腥味，對於產後的媽媽而言，當然是應該注意，由於產後的時候在生產過程當中，其實很容易受到一些感染，尤其是那些生產的器具沒有過徹底的消毒了，也會給女性帶來一些，生殖健康傷害，而且產後護理工作也不可忽視，下面爲女性......

對於很多的女性在哺乳期的時候消耗很多的體力，脂肪逐漸的消失，如果在哺乳期不注意乳房的保健的話，在斷奶的時候是非常容易變小的，但是這不是女性所希望的，所以當斷奶後胸部變小怎麼辦呢？那麼，在這裏小編給大家介紹4種豐胸祕......

夜裏因爲要起身餵奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。每......

雖然現在各地區月子中心已經逐漸得到普及，但是有些人覺得國內條件不好，爲了自己的寶寶享受到最科學的照顧，甚至不遠萬里，花重金到美國坐月子，但高價背後不一定是相應的服務。據新聞報道，某些高價美國月子中心背後月嫂竟然培......

產後過早同房有什麼危害如果過早的同房，婦女在分娩時被撐大了的陰道壁粘膜變得很薄，子宮內部有裂傷，有的婦女會陰部會撕裂，完全癒合長好，大約需要4周時間，而且分娩時開放的子宮，短期內也不能完全閉合，所以，在產褥期性交，會妨礙......

對於一個準媽媽來說，月子坐得好不好，對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關鍵的一關，坐月子吃對了，既有利於身體恢復還有利於催乳。那麼坐月子到底該怎麼吃？那麼，在這裏小編給大家推薦兩款食療方，希望可以幫......

對於每一位媽媽來說，孕育一個孩子都是很幸福的事情。但是對於很多媽媽來說，產後的恢復就不知道該怎麼進行了。對於女性來說，生寶寶是女性人生的一件大事，但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣，這讓很多女性十分煩惱。這時......

對於女性來說，在產後減肥吃什麼最好？只要控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂食品，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的脂肪減......