準媽的生活科普

80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。孕媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，面板會明......

懷孕後準媽的一舉一動都關係到胎兒的健康，所以希望準媽媽做任何一件事前先三思，特別是遇到以下生活中的“紅燈”別硬“闖”！洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能......

孕期10個月，準媽媽們要特別注意的事項真不少，不管是吃穿、還是外出，都有要重視的地方。一般情況，都應該由孕婦的家屬來幫準媽媽想的周全一些，也要時刻的提醒準媽媽們小心。小編這就帶大家來了解4種需要準媽媽注意的細節。......

相信愛茶的人都知道，喝茶對我們身體是有很大的好處的，那麼問題來了？孕婦可以喝茶嗎？尤其是準媽媽們，一定要了解哦，不然不僅會對自己造成傷害，嚴重還會影響到寶寶的健康哦，趕緊隨小編了解一下吧。目錄1、孕婦可以喝茶嗎2、孕婦......

在孕期裏，總會有這樣或者是那樣的事情是不允許做的，下面就讓小編幸孕草帶各位看看那些事情孕媽咪一定不能做小新媽：戴隱形眼鏡：孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因爲缺氧導致角膜水腫究竟是哪些事情呢？聽聽小編怎......

很多的孕婦在懷孕的時候都是非常緊張的，孕婦孕期知識你們都瞭解哪些呢？正確的孕期知識能夠幫助孕婦們生出健康的寶寶，健康的飲食是非常重要的哦！孕婦孕晚期食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起來看看究竟該怎麼合理的安排孕......

春季是流感比較高發的季節，由於溫度上升，也是各種細菌滋生的季節，這個時候準媽咪們就更加要注意自己的身體健康，準媽咪春季如何養生呢？春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育，我......

當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術後會發生什麼？你該怎麼......

胎兒發育胎兒從頭到臀長約有18cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值爲3.97士0.44cm，腹圍的平均值爲11.49士1.62cm，股骨長爲2.52士0.44cm。本週，胎兒的雙眼還在緊閉着，但是已經變得更大了。眼睫毛和眉毛都長得更長了。胎兒開始......

每個準媽咪身邊肯定有不少同在孕期的閨蜜，那就一起約個下午茶吧！選擇一家乾淨的休閒吧，點上一些健康的小零食，同爲準媽，共同話題那真是說不完啊，完全可以在休閒舒適、涼爽自在的地方共同分享爲人母的喜悅，還能互相交流孕期的......

很多孕媽媽都對胎教感興趣，說起胎教，美好蘊育總是能想到要聽音樂、做手工、撫摸、語言、光照等。其中，音樂胎教是各種胎教方法中的首選措施。聲音作爲一種能量和資訊，可以在母親及胎兒之間傳遞，當胎兒覺醒活動時，應經常給胎......

減肥藥埋下了禍根趙女士對自己的體型不是很滿意，想透過吃減肥藥的辦法來減肥，但不巧的是，此時她已經懷孕了，在不知情的情況下，她吃了一個星期的減肥藥，埋下了“禍根”。趙女士在懷孕25周左右孕期產檢時，診斷出雙胎中一個胎兒......

與妊娠有關的腹痛這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。1.早孕反應腹痛表現爲在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐，這是早孕反應的表現。發生在......

目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕婦保健誤區須知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有......

準媽孕前營養應做到以下幾方面：◆實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。◆合......

孕育生命是每一個女人都會經歷的一個時間段，怎麼樣才能夠知道自己是否懷孕了呢？懷孕初期症狀告訴你肚子裏是否有新生命的成長哦！懷孕初期的症狀一：停經對於月經規則的婦女，懷孕比較容易判斷，停經是懷孕的第1信號。一般來說，......

在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀，貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象，最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢？在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果......

媽媽在進行胎教時，應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分爲下列幾個階段：胎兒2個月時胎兒的脊柱已經形成，而且他的面板也有了感覺，這時的媽媽可以透過撫觸肚子、散步以促進子宮糾縮的方式，傳達對寶寶的感情。胎......

大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓，會使胎兒長期在缺氧的環境下發育，難以吸收到足夠的營養，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇（全身抽搐及昏迷）的機率比適齡孕媽咪高2～10倍，......

在經過醫師確認即將生產，孕婦就可以辦理住院事宜，到產房準備待產了。對即將要臨盆待產的孕婦來說，有必要知道一些臨盆常識。小叮嚀：當媽咪入院之後，院方也會主動找來孕婦產檢時的主治醫師來接生，孕婦不用自己找。假如孕婦不......

娛樂圈不少大齡美女相繼結婚生子，給大齡準媽媽有了莫名的信心。其實，你千萬不要被這樣的特例所誤導，以爲大齡造人都能夠這麼輕鬆順利。女人年齡越大，生育之路將會愈加荊棘密佈，困難重重，年齡的增加給你生育帶來的危險你可能......

冬天到了，又迎來了板栗大量上市的季節，板栗非常的美味，很多人都喜歡吃，人們把板栗與紅棗、柿子一起被並稱爲“鐵桿莊稼”，可見其營養豐富。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用，因此......

目錄：第一章：準媽媽防輻射服穿還是不穿第二章：晚婚族必讀如何成爲健康幸福的大齡準媽媽第三章：OL準媽媽放鬆法第四章：會陰不切有多難孕育新生命，無疑是每個女人最幸福甜蜜的事。隨着手機、電腦等各種電器廣泛使用給人們帶來......

孕婦這時的表現症狀類似於經前期綜合徵。乳房發脹並有觸痛感，孕激素水平波動。總感覺心境欠佳，喜怒無常，甚至於想落淚，有時也會對丈夫無端地發一通火，或不可控制地、無任何理由地激惹同事，這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕......

冬季準媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水溫不能過高，以35℃-39℃爲宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。泡腳水溫別超40度泡腳水溫太高、......