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![孕婦的飲食要爲寶寶考慮 推薦孕期準媽媽吃的東西能讓寶寶更聰明]()
關於懷孕期間吃什麼好，這是很多人的煩惱。孕婦吃什麼對胎兒好，營養均衡就是對胎兒的最好，談到了對胎兒好的時候，我就要講一點，現在不管生男孩或者女孩，都希望孩子的智商高，就是說孕媽媽在孕期的時候，對寶寶智商高的營養素可以......
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![養生寶典 克服準媽媽的職場危機]()
目錄第一章：當準媽媽遭遇職場危機第二章：細數服孕前非醫學準備第三章：告別孕期大象腿孕育寶寶是每個做女人的幸福之事，但是，女人同樣也需要工作，在懷孕期間如何免去職場爲寶寶帶來的危機呢？職場中的準媽媽注意事項有哪些呢？如......
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![擺脫孕期綜合症 輕輕鬆鬆做準媽媽]()
人們常說，懷孕的女人是世界上最幸福的女人，然而孕期綜合症，常讓我們感到疲憊不堪，小腹隱痛，腿腳抽筋，呼吸短促等一系列不適症狀，那麼怎麼才能擺脫孕期不適，輕輕鬆鬆做準媽媽呢？專家爲您支招，讓您做一個幸福的準媽媽。一、總是肚......
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![孕婦注意事項 準媽媽們需要知道哪些]()
現在越來越大的生活壓力，更多的年輕人爲了以後能夠有一個相對穩定的生活都選擇晚婚晚育。伴隨而來的就是高齡孕婦的不斷增加，高齡孕婦爲了孕育下一代不僅比年輕的孕婦們要辛苦許多，而且還承擔了更大壓力與危險。那準媽媽......
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![90%的準媽媽產前焦慮 無非這幾個原因]()
當你發現準媽媽無緣無故地發脾氣、偷偷流眼淚、整夜整夜的失眠時，很可能是產前焦慮的徵兆。懷孕後，隨着孕肚越來越大，各種孕期不適，加上擔心寶寶健康問題，這些都會影響到準媽媽的情緒。當這些負面情緒愈演愈烈，如果沒有及時......
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![快生了 準媽媽最想問的10大問題]()
懷胎近10月，準媽媽終於在幸福與期待中等來了即將分娩的日子，在預產期快要到的日子，準媽媽最擔心的問題有哪些？今天搖小編就爲您解密分娩臨近準媽媽最想問的十大問題。Q：過了預產期還沒生，有人說做愛有利於早些分娩，這樣做對......
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![準媽媽冬季必做到“三少”]()
寒冷的冬天已經到來對準媽媽來說更是要倍加呵護的時候，如何讓準媽平安溫暖過冬，準媽媽又需要注意哪些方面呢？相關專家提醒，準媽媽冬季需要做到下面三少。1、少用電熱毯冬季，不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫生提醒，懷孕早期的......
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![孕期準媽媽必須遵守哪些禁忌]()
專家提醒懷孕的準媽媽要注意孕期正火的這N項禁忌：準媽媽孕期不宜吸菸吸菸對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸菸，這是因爲人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸菸......
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![準媽媽如何應對霧霾天氣]()
一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱爲細顆粒物，可引起能見度的降低，是構成霧霾天氣的主要原因。由於其粒徑更小，吸附或載帶的有毒有害成分更多。同時，PM2.5在空氣中停留時間長，......
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![準媽媽孕期＂親熱行爲＂全攻略]()
孩子的降臨會給夫妻間性生活帶來怎樣的變化？在中國，有人把懷孕期戲稱爲愛情的枯水期，老人們甚至會建議夫婦分牀睡。不過近日，來自美國嬰兒中心的一份孕期女性性愛調查顯示，寶寶的到來，不會讓準媽媽的性生活發生較大變化。在......
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![準媽媽夏日出遊四計劃]()
不用看着窗外的景色望陽興嘆，準媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。準媽媽夏日安全出遊A計劃腹中懷着小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首......
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![準媽媽需做到四個勤]()
十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之後，我的心情越來越放鬆。在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味着寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動彷彿是我和寶寶交流的鑰匙，那種母......
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![準媽媽懷孕期間要擁有光滑細緻好面板 要重視孕期美容護膚方法]()
根據調查，女性懷孕期間，激素的分泌會使面板變得溼潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的面板造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使面板發乾，加重色斑沉着。所以準媽媽在懷孕期間要擁有光滑細緻的好面板......
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![孕婦食譜 4款孕期食譜幫準媽媽補充維生素]()
生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一個家庭中最重要的時刻。對於那些身懷六甲的準媽媽和初爲人母的新媽媽，如果能瞭解這一特殊時期的營養食譜，那麼無疑對媽媽和孩子都有巨大的......
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![孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康]()
孕婦飲食對於寶寶的發育來說是非常重要的，尤其是第一次懷孕的媽媽們！孕婦吃什麼好呢，夏季很多的準媽媽們都沒有食慾，那麼孕婦食譜你們都瞭解哪些呢？其實想要準媽媽吃的健康和營養是非常簡單的，只要多瞭解一些孕期保健常識就......
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![孕期準媽媽 這些食物千萬碰不得]()
女性在懷孕這個特殊時期需要特別注意吃、喝這兩方面，避免出現對胎兒不利的情況出現，那麼孕婦有什麼飲食禁忌呢？下面不如就趕緊跟着小編來了解下。1、薏米薏米是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子......
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![準媽媽吃葡萄有5大禁忌必須注意]()
孕婦可以吃葡萄，但應食之有道。孕婦吃葡萄有以下的禁忌：1、進食葡萄後切忌立刻喝水吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡......
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![準媽媽必知輻射排行榜]()
近年來，電磁輻射已成爲繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚中的小寶貝，聽到輻射二字便惟恐避之不及。孕期防輻射是否危言聳聽？究竟它的危害有多大呢？準媽媽們心中懷着無數疑問。爲了......
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![準媽媽要知道的事（貼士）]()
牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因爲在整個孕期中，準媽媽都不宜訪問齒科，因爲Ｘ射線檢查、麻醉藥都會對胎兒不利。在懷孕期每個準媽媽都應該確保牙齒健康。運動：我有了！並不能成爲準媽媽心安理得窩在家中一動......
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![懷孕第十九周準媽媽需知]()
當孕婦在懷孕第十九周的時候，寶寶的體長大概在15釐米左右的長度，重量在200克左右，胎兒在這個階段也是變化非常快的一個階段，那麼在懷孕第十九周的時候，準媽媽們都需要知道哪些事項呢，自己的身體又會發生哪些變化呢？接下來就......
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![職場準媽媽們 該如何“帶球”工作]()
一面懷孕、一面工作已成爲大部分成熟女性的一段難忘經歷，公衆人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需“出鏡”的等閒人物呢？在豆豆媽看來，一名健康的準媽......
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![哪些準媽媽不宜出門]()
一、過去有不良生育史者包括曾經有過自然流產、宮外孕、妊娠毒血症、早產、宮頸閉鎖不嚴、難產、胎盤早期剝離、子宮及胎盤先天異常等症狀以及患有高血壓、盆腔炎、下肢靜脈曲張合併栓塞、Rh陰性血型者或者孕早期有嚴......
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![懷孕第5個月第1周(17周)準媽媽的變化]()
由於媽咪的腹部在不斷地長大，其他臟器也隨着身體中子宮和胎兒的發育發生一定的位移。準媽媽可以在臍下方3.8～5釐米處摸到子宮。小腹突出很明顯。現在，你最少也長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤。因爲你的子宮在這段並不長......
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![6大營養素 準媽媽們必備]()
目錄第一章：孕期必備6大營養素第二章：準媽媽營養補充要分期第三章：孕媽媽飲食禁忌這11種食品飲食是人們生存的關鍵，尤其是對於準媽媽來說，更應該具備良好的飲食習慣才能擁有足夠的營養利於寶寶發育。那麼，孕期必備哪些營養......
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![準媽媽冬季禦寒妙招]()
天氣越來越冷，孕媽咪如何順利度過寒冬？由於孕期特殊的生理變化及獨特的代謝方式，冬季孕媽咪們在着裝及飲食等各方面都有一定的特殊性，尤其是今年的冬天。準媽咪冬裝有講究冬天氣溫低，雖然孕媽咪由於特殊的生理性變化，耐寒能......
