有宜的生活科普

健康飲酒須注意喝酒適度有宜健康正常人在日常生活中應注意健康飲酒，要堅持這樣的飲酒原則：首先，不喝劣質酒。對有懷疑的酒水要馬上棄之或更換；其次，不要空腹喝酒。喝酒前要適量進食，以減少酒精對胃腸道的直接刺激以及對肝臟......

超過百分之九十的尿路感染都是由於細菌引起的，而依據感染部位尿路感染又分爲上尿路以及下尿路感染。對於患者來說，治療可能存在一定困難，因爲細菌一旦無法徹底清除，便會容易復發。所以在藥物治療同時，也需要在飲食上做文章......

最近很多3D電影都在上映，剛好趕在六一兒童節上映了《功夫熊貓2》，許多家長就想到帶孩子去看3D電影。其實3D影像對兒童視力甚至腦部是否有不利影響，目前研究纔剛開始，尚無定論;但謹慎是必須的，因爲孩子傷不起。包括電影院在......

茶對於我們來說是有很多的好處的，綠茶具有明目抗輻射等效果，紅茶具有讓人們記憶力集中的效果等等，但是大家知道紅茶適宜人羣嗎，其實在生活中，茶是非常常見的，很多人對於茶是沒有什麼禁忌的，但是今天小編要和大家來說說紅茶適......

冬至過後，冬天最冷的時候到來，天氣越來越冷了，不少中老年人感覺身體機能也隨之下降。對此，健康專家建議，冬季多喝水多洗熱水腳，都有助於提高抵抗力。專家歸納起來，冬季養生有七宜：一宜保暖。冬季屬陰，以顧護陰精爲本，宜少泄津液......

基本上所有人都知道紅棗是可以補氣補血的，而且經常吃紅棗的話還有安神的作用，所以很多人想養生的話首選就是紅棗這種食材的，最重要的就是紅棗的食用方法也是比較簡單的，不需要任何的工序就可以直接去吃，不過在吃大棗之前的......

當歸是一種極其珍貴的中藥材，在中醫上面有着非常著名的療效，因此對於當歸的運用也是相當廣泛的，這就代表了當歸的功效和作用都是非常多的，尤其是對於女性朋友們來說滋補身體是非常好的補品，可以讓女性朋友們不至於出現氣虛......

說到鹿茸這種補品很多人們對於它的功效，還有作用都是不清楚的，所以自然也是不知道吃鹿茸這種補品時候的禁忌，只不過現在有很多的女性朋友們因爲想要去養生就會經常的吃鹿茸的，覺得吃鹿茸的話是會達到補氣養血的效果，尤其是......

豆腐就是我們生活中經常可以吃到的一種食物，豆腐的做法也是相當多的，大家也都知道豆腐吃了以後是可以補充雌激素的，所以很多的女性朋友們經常都可以購買豆腐來吃的，根本就不清楚到底什麼樣的人們是不能夠吃豆腐的，這樣的話......

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體......

瑪咖，相信大家都比較熟悉吧！瑪咖是一種藥，是能夠讓男性的陰莖更加的粗大，所以，很多的男性朋友們都比較喜歡用，這能夠讓夫妻生活更加的和諧，也能夠讓男性更加的有力。可是，有些男性是不適合吃瑪咖的，對他們都健康是非常不好的，而......

胃病是很常見的疾病，其實是因爲平時長時間的飲食不注意，不規律導致的，如果一個人長期的不好好吃飯，也會增加胃部的負擔的，會引起胃病的，胃病患者平時飲食上面一定要注意一下，胃病飲食宜忌有哪些呢，其實對於飲食問題如果不好好......

洋蔥有什麼食用宜忌常吃洋蔥對人體有什麼益處呢？1、洋蔥的味道獨特，可以增加人的食慾，在夏季，因爲天氣的原因，很多人會出現食慾不振的情況，這個時候可以吃一點洋蔥，來調理脾胃。2、洋蔥有解熱的功效，這就是洋蔥的營養價值決定......

現在的人因爲忙於工作，所以一旦一不小心有了孩子的話大部分的女性和愛人都是選擇不去要的。這個時候人工流產就是其中大家選擇最多的方式，而人流又是分藥流和人工流產手術的。而有些人適合藥流有些人因爲體質的原因又是......

蘿蔔其實也是也分爲很多種的，比方說白蘿蔔，紅蘿蔔，還有胡蘿蔔，這都是我們經常可以食用到的幾種蔬菜，尤其是在冬天裏面的時候有很多人都會用豬肉燉蘿蔔來吃的，這樣的話就會感覺到自己的身體變得特別的暖和，就可以很好的去增加......

我們可能一部分人有喝茶的習慣，懂茶的人都知道，茶對於我們身體也是非常有好處的，每個人習慣喝不同的茶，我們大家都熟悉的一種茶類就是綠茶，綠茶清新可口，贏得了很多人的青昧，但是綠茶也並不是每個人都可以喝的，需要多瞭解一些......

1.水溫宜適度，不宜過高：不同的茶葉需要不同的水溫，不應一味用開水浸泡。如高檔綠茶，要將沸水放至70一80℃時再衝泡。2.茶宜現衝，不宜隔夜：喝隔夜茶不利於健康。3.茶宜兼飲，不宜偏飲：夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，是比較......

因爲菠菜的營養價值是非常高的，這樣就導致了我們在日常飲食方面就吃的比較多，而且這也算是一種比較常見的菜餚，經常可以在餐桌上面看到這道菜餚的，但是有些食物如果是搭配不對的話就發揮不了真正的功效，也是起不到養生保健......

晚上睡覺時，爲了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消化系統到了晚上仍要繁忙地工作，緊張地消化吸收存留在胃腸道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身體機能減退，消化系統功能變弱，早晨胃......

枸杞是一種有着很高的藥用價值的藥材，對於人的身體有着很大的幫助。在人的身體中具有明目護肝的作用，就是因爲這樣受到大家喜愛。常見到很多的人會拿枸杞泡水喝，還有一些人會把枸杞用到粥裏，但是希望大家明白的就是枸杞既......

隨着年齡增長，老人的消化功能已悄悄地發生變化，如胃擴張能力減弱，胃酸缺乏，消化酶的活性下降，都會使食物水解不完全，影響消化與營養物質的吸收。那麼，如何調整老人的飲食，讓他們吃得又好又健康呢？一，飯菜宜香。老人食慾降低，在食......

茶有許多的好處，這幾乎是對每一個人都是一樣的。但是對於一些人而言，因爲身體的一些不適宜症狀，飲茶在有一些益處的同時也產生一些不利的現象，利弊相較，可能不飲茶更好一些。1、便祕的人。因爲茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃......

百葉窗源自歐美，在城市住宅、鄉間別墅、貴族家庭中都有廣泛使用。它以隨意調節光線、通風換氣、保護私密空間、易於清潔、抗風降噪等諸多優點贏得了消費者的青睞，特別是其營造出的大氣典雅的居室氛圍，更是其它窗飾品無法......

一宜保暖冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬祛寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。小編推薦；冬季養生警惕9個不良習慣危害健康二宜健腳須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗......

黃芪又被人們稱之爲綿芪，這是一種草本植物的，通常來說顏色都是呈現出來灰白色的，而且對於黃芪的藥用價值也是有非常久的歷史，這是非常常見的一種中藥材，有很多的中醫在開藥方的時候就會摻雜着黃芪這味藥材，而且黃芪還可以補......