老人的生活科普

三成老人幸福感低如何提升老人幸福感有研究發現，很多的老年人存在多種心理不健康的症狀，其中強迫、焦慮和抑鬱的人數超過了10%，約有三成的老年人的幸福感處於中低水平。其中，幸福感最低的年齡集中在60到69歲。隨着我國老......

很多的老年人上了年紀之後，多多少少的身體方面都會有一些問題，比較常見的就是一些支氣管和肺部的問題，經常會看到有些老年人一直咳嗽，很有可能就是有氣管炎，像氣管炎這樣的疾病，反反覆覆發作，難以根治，下面就來給大家介紹幾個......

老年癡呆症預防的10大要訣1、飲食均衡避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。2、適度運動維持腰部及腳的強壯。手的......

老人正確使用按摩器的方法老年人使用按摩器注意事項一、選擇合適按摩器應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器，而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，更適合中青年人使用。二、使用時間不宜過長要調整......

俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以60多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下約四成。不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神奇的......

老人抗衰老早吃粗晚吃細專家告訴我們，合理食用粗糧的確有很多好處，不但可以預防便祕、動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，還具有一定的抗衰老作用。由於粗糧口感粗糙清淡，老人食用最好將其細作，有改善口感，增強食慾的效果......

老人家牙口不好是通病。一個是因爲年齡的增長，牙齦細胞衰老導致的。牙齒問題會影響到老人的飲食，牙齒不好導致很多食物都要切得很碎、煮得很爛，這樣會造成部分營養的流失，尤其是維生素。另一方面老人的食慾下降對很多食物......

老年人容易得上各方面的疾病，其中非常困擾的莫過於尿頻了，本來身體活動就不是很方便，晚上睡覺之後還要頻繁的起牀去廁所，而在這個過程中還容易會感冒或者摔倒。所以找到尿頻的原因是很重要的，小編已經找到了常見的引發因素......

在朋友家老人去世後，你可以按照以下步驟去弔喪：1、表達慰問：首先，你可以透過電話、短信或郵件等方式，向朋友表達你對他們失去家人的慰問和同情。可以用一些安慰的話語，例如“我很難過聽到這個消息，可以想象你現在的心情非常......

飲食健康，患者的身體纔會健康。現在有越來越多的老年人開始出現了高血壓，除了整日的吃藥，您在生活中也要注意進行一些合理的飲食。尤其是一些可以降壓的飲食，患者在生活中更要注意選擇。怎樣吃老年人才健康呢？飲食原則：三多......

隨着社會文明的發展，人類的平均壽命逐漸延長，世界人口老齡化趨勢日趨明顯。在中老年期間，最令人嚮往的是有強壯和健康的體魄。隨着年齡的增長，人的生理、心理及機體的免疫功能都將發生變化，對疾病的抵抗力逐步下降。肥胖是......

外公前段時間剛做完手術，現在正在康復期，咀嚼吞嚥都比較困難，只能勉強吃一些流食，但這樣其實營養很不全面，所以我給他買了幾箱可以直接喝的特膳，就是雀巢旗下的佳膳®佳立暢®。雀巢這個牌子還是很大的，給外公喝它家......

據醫學調查發現，上午8~9點是發生中風的最高峯，中午時降低，而午後3~4點又是一個小高峯，到凌晨1~4點爲低谷，發生率僅爲上午最高峯時的1/12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人機體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當從睡......

疲勞只有腰痠腿疼那麼簡單？事實上，五臟也會疲勞。尤其對於老年朋友來說，經過夏季和秋季消耗，五臟更需在冬天得到“休養生息”。消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀，說明脾胃......

我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支援人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因爲許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣......

品牌型號：格力空調系統：KFR-35GW80歲老人空調多少度合適是不確定的，要根據老人身體的具體情況決定。如果室外氣溫是三十五度，室內就會比室外稍低三到五度，對於老年人來說，空調開到二十六度是最合適不過，但不能站在空調出風口......

蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作......

打麻將是否合法不是以年齡的大小來作爲界定的標準，不管多少歲打麻將都是一項健康有益的運動，但前提條件是娛樂性質的，而不是賭博性質的。只要是屬於賭博性質的麻將，不管是60歲還是20歲，都是不合法的，情節嚴重的還可能會受到......

1、長壽圖：在風水中長壽是人們以來的夢想。你不妨給老人一張長壽的照片。用這份禮物，祝老人長壽百歲，長壽比南山好。他們經常微笑，一切順利。這樣，老人就能有效辟邪。2、檀香手鐲：在風水中，老年人可以戴檀香手鐲，送老年人一些......

人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明，失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病，大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三......

時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭爲諸陽之會。頭部的面板雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發......

有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認爲，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜......

老人腦癱的早期症狀有哪些面對於現在腦癱有許多的患者是存在於中老年當中，對於腦癱的出現許多的人也是很容易這個階段的腦癱現象的，結合於人們的需要，於是現在我們就關於了老人腦癱早期症狀來進行介紹，究竟現在的老年人腦......

老年人患癌症是一件非常痛苦和困難的事情，因此在處理這種情況時，應該尊重老人的意願和尊嚴，並根據具體情況進行適當的隱瞞。如果老人已經明確表示不希望家人和朋友知道自己患有癌症，那麼應該尊重他們的選擇，不要主動透露病......

品牌型號：飛利浦老人機系統：E163K老人機2g和4g通話質量一樣。因爲4G和2g主要體現在數據傳輸速率上，主要影響的是網絡速度，而不是通話質量。所以無論是2g還是4g，通話質量都不會改變。老年機2g和4g區別：1、老年機2g和4g主體不......