招讓的生活科普

目錄：第一章：春季養生小心倒春寒10招讓你百病不生第二章：四兩撥千斤放倒倒春寒第三章：中醫支招倒春寒養生雖然最近幾天氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當心倒春寒來襲，倒春寒養生有什麼方法能讓人不生病呢？春季養生小心倒春......

年齡增長不盡蒼老你的容顏，也不可避免地衰老你的私密部位。不同的是，有無數產品可以讓你的容顏青春常駐，但是陰道的衰老卻常常讓人無能爲力。陰道修復術是一個解決方案，但是相比這種麻煩、昂貴而又危險的整形手術，雅虎健康......

幾乎家家都有微波爐，但許多主婦都說用得不方便、不順手，於是本應大有作爲的微波爐卻往往成了熱剩菜剩飯的加熱工具。實際上微波爐在會用的人手裏，卻像一個多變“百寶箱”，方便、省事、省時，而且用微波爐烹調食品不僅快捷還......

月經不調是女人常見的問題，其中不少女人產後後會出現月經不調。不過媽媽們不要過於擔心，因爲產後的媽媽身體還沒有完全恢復，出現短暫的月經失調是正常現象。那麼產後月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼呢？接下來爲大家一一介......

很多的白領都會有心理焦慮的情況，你知道該如何克服焦慮心理嗎？哪些方法能夠幫助大家身心都放輕鬆呢？焦慮症的表現又有哪些呢？帶着這些問題，我們一起去下文看看吧！心理焦慮用12招1.充足的睡眠睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響......

不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。網上總結了7種方法，“讓挑食兒童愛上蔬菜”。1.一餐中多菜少肉研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬......

天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，完美的體形，豐滿的胸部完全可以透過自己平常的修煉得到哦！我們要知道爲什麼有的胸部豐滿有的平坦。除了遺傳因素以外，主要是內分泌失調，雌激素低下，荷爾蒙分泌不......

現如今的很多人都很喜歡養生，很注重養生的每一個細節。而在即將到來的秋季之中，我們又如何進行養生呢？不用擔心，在下面一文中，小編會詳細和大家聊一聊秋季的養生常識，帶領大家走進秋季的養生之路。喜歡養生的朋友，一定要認真......

想要擺脫面部“爛桃花”，擊退紅血絲敏感肌，不僅僅要使用敏感肌適用的護膚產品，正確的日常護理更是少不了的。內外兼修對抗敏感肌全攻略，讓你全面擊退紅血絲，緩解敏感肌。下面趕快跟着愛美小編一起看看冬季如何對抗又幹燥又......

做爲一個白領你是否經常會感到頭暈目眩呢，那是因爲久坐的原因，怎樣改善這個現象呢，與小編一起來看專家是怎樣說的吧。白領養生眩暈的主觀症狀是一種運動紀覺或運動錯覺，是患者對於空間關係的定向感覺障礙或者平衡感覺障礙......

1.定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛鍊，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站着騎。2.注意飲食不......

對於白領一族來說，肩膀和手臂上是最容易堆積脂肪的地方了，一旦出現了贅肉使整個人看上去都比較猛，一點都沒有女人味。下面就爲各位MM帶來幾個瘦手臂和肩膀最有效的方法，幫你快速甩掉多餘的肉肉。一、做瘦臂操手臂操需要準......

在生活中，我們經常會因爲一些事情而產生負面的情緒，從而影響到我們的生活，影響我們的心理健康，壓力也越來越大。那麼壓力大怎麼辦呢？怎樣減輕心理壓力讓我們重新積極的面對生活呢？這個時候我們就需要找回我們的正能量。那麼......

5招讓你子宮更年輕5招讓你子宮更年輕子宮是孕育新生命的搖籃，也是女性青春靚麗的保證。可很多人年紀輕輕就發生月經減少、紊亂和閉經，腹痛、腰痠和白帶多，出現了子宮老化現象。那麼怎樣防止子宮老化呢？教你五招來讓子宮更......

面板暗黃、枯燥是我們每個人最不能容忍的，尤其是女性朋友，黃臉婆的稱號對於她們來說是很可怕的，那麼，出現這樣的問題，我們該怎麼辦呢？是敷面膜還是改善飲食呢？中醫專家認爲這樣是不能治本。下面就讓中醫專家教你3招改善肌膚......

影視作品中的性愛場景令人神往：深情對視、激情擁吻，男女雙方同時達到攝人心魄的幸福瞬間。而現實生活中，不少夫妻的性愛陷入單調、乏味、平淡的泥淖。下面，美國註冊性治療師沙農？查韋斯博士，教我們幾個讓性愛升級的方法。1.......

每次經歷生理期疼痛時，感覺自己的天地都變得昏暗了，很多MM都會引起情緒上的問題，嚴重的情緒會導致壓力變大，也會引起壓力肥胖的症狀。其實在經期減肥是最適合不過了，下面小編就交給大家經期減肥的六種運動，減輕生理期病痛，還......

自從提倡男女平等之後，個人感覺女性變的越來越忙碌，你看女性獨立就得需要工作，工作繁重使得女性勞累不堪，女性荷爾蒙迅速降低就無美麗可言。今天小編就爲你介紹7個小妙招讓女性荷爾蒙重新回到你的身體。女性健康1、高質量......

一般年紀大了，人就老是會健忘，所以中老年人一定要注意，那麼真正得了健忘該怎麼辦呢？下面小編就來教你幾招處理健忘的方法，讓中來年人能夠增強自己的記憶力，不至於早早的就開始衰退，趕緊往下看看吧！健忘怎麼辦1.畫面聯想記人名......

步入婚姻殿堂那一刻起，你們就是一個整體，一個家庭，要共同承擔風雨、共同分擔挫折，一起享受幸福，一起經歷種種。如此，才能讓你們更好的契合，無論是身體還是心靈。而對於性生活更是如此，完美的性愛是身心合一的，不僅是身體上的物......

減肥一直是一個永恆的話題，尤其是對於一些女性朋友而言，現在減肥的方法有很多，各種各樣，相信大家也都嘗試過每一種減肥運動了，有的人減肥效果，有的人則是完全沒有效果，那麼到底該怎麼做減肥效果才最好呢？今天小編教大家5招，讓......

隨着食物的多樣性的出現，人們也禁不住食物的誘惑，喜歡吃的食物品種越來越多，人們的腸胃也就受不了了，大家知道當腸胃出現不適時應該這樣調理嗎？今天小編就來爲大家介紹幾個方法，幫助大家緩解腸胃不適，起來看看吧。食物需要經......

1、精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。2......

修長的美腿是每個愛美女性朋友的最愛，因爲即使臉蛋再漂亮，面板再好，但是隻要看到粗壯的大腿，你的美麗會大打折扣，甚至蕩然無存。那麼如何快速瘦腿呢？別擔心，小編有妙招，讓我們一起去看看快速瘦腿的方法有哪些吧！快速瘦腿的方法......

每年春節已經來臨，對於減肥人士來說是一種考驗，吃不完的零食，餐桌一道道大魚大肉的美食，都是誘惑滿滿，一沒控制住，就開始發胖了，本站教你如何在美味佳餚當前的時候控制自己的食慾不暴飲暴食。春節減肥期防暴食指南一、細嚼慢......