周工作超40小時或經常抬舉重物，難受孕！

懷孕是件既簡單又複雜的事。簡單之處在於，精子與卵子的瞬間結合就能孕育生命；複雜之處表現在，生活中的很多細微因素，都可能給生育帶來阻礙，讓夫妻飽受“不孕不育”的折磨。

周工作超40小時或經常抬舉重物，難受孕！

近日，美國哈佛大學陳曾熙公共衞生學院的研究者指出，每週工作時間超過40個小時，或者經常抬舉重物的女性需要較長的時間才能懷孕。

研究者對1739名試圖懷孕的護士進行了長達3年的跟蹤調查。結果發現，有16%的護士在12個月內未能實現懷孕的目標，還有5%的護士在兩年後也未能懷孕。與每週工作21~40個小時的女性相比，每週工作時間超過40個小時的女性所需要的懷孕時間要長20%。

每天要移動或抬起至少25磅（約合11.3公斤）重物的女性懷孕也會延遲，她們的懷孕時間要長出約50%。在排除了月經週期不規則（這一因素會損害生育能力）的女性之後，抬舉重物仍然會讓女性懷孕的時間長出33%。這一效應在體重超重或肥胖女性中更為明顯。

為此，研究者呼籲，有生育需求的女性最好適當減少工作的長度和強度。尤其一些檢查沒有任何問題，卻依然難以懷孕的夫妻，更要考慮繁重工作可能帶來的生育影響。