​懷孕38周多的注意事項有什麼

懷孕之後女性會重視自己的身體狀況，因為自身的健康和胎兒有極大的關係，而在懷孕的後期，孕婦面臨生產之前，有很多事情都需要注意，稍微不注意就會對胎兒造成傷害，有時也會造成胎兒早產的情況，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於懷孕38周多的注意事項吧。

1、產前焦慮：越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實分娩並沒有你想象的那麼可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經驗，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放鬆心情。

2、監測胎動：到了孕38周，大部分寶寶已經入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強度都減弱了，但也不是意味着沒有反應，你可以每天自己計算胎動次數，12個小時內胎動次數在30-40次為正常。少於10次或太頻繁是不正常的，需要到醫院檢查處理。

3、停止性生活：現在你需要停止性生活，因為臨近分娩。子宮口很容易張開，同房會導致早產，也可能會引起細菌感染。

4、準爸爸要做好準備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪着你，給你支持吧，所以這段時間準爸爸最好不要離家太遠，萬一臨盆了可以及時趕過來。

上面的這些內容就是關於懷孕38周多的注意事項的介紹了，懷孕之後女性的活動一定要注意，減少一些劇烈的運動，走路時要注意姿勢，在日常的飲食中要注意營養的補充，在懷孕時孕婦是很容易缺鈣的，所以也可以適當的進行補鈣。