懷孕可以吃炸醬麪嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼炸醬麪這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？

炸醬麪是漢族麪食。流行於北京 、天津，遼寧、吉林等北方地區，由菜碼、炸醬拌麪條而成。將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好，做成菜碼備用。然後做炸醬，將肉丁及葱姜等放在油裏炒，再加入黃豆製作的黃醬或甜麪醬炸炒，即成炸醬。麪條煮熟後，撈出，燒上炸醬，拌以菜碼，即成炸醬麪。也有面條撈出後用涼水浸洗再加炸醬、菜碼的，稱 “過水麪”。

孕婦可以吃炸醬麪，但不宜過辣、過鹹。

雖然炸醬麪的營養價值非常豐富，但是我們一定要結合自身情況調整飲食，瞭解上文內容之後，希望女性在懷孕之後根據不同的月份調整好飲食。