孕婦不小心感冒了 六個安全對策來應對
孕婦不小心感冒了,怎麼辦?無論採取哪種方法,其要旨均在於多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處於一種“乾淨”的狀態,有助於抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊癒。這對於腹內的寶寶更是好處無窮。下面跟隨本站了解一下吧!
一、蘿蔔對策
蘿蔔白菜湯:用白菜心250克,白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3只洗淨切片,加大葱根7個,煎湯加白糖趁熱服。
蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。
米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
二、薑茶對策
這幾種薑茶均需趁熱服用,然後蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體温,緩解頭痛、身痛。
橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的葱白3段,加水50克煮沸後加紅塘。
三、葱薑湯
材料:生葱3根、生薑3片、紅糖10克。
做法:
1、將生薑、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。
2、加入葱,再煎片刻。
小貼士:孕媽們可以趁熱喝下這碗葱薑湯,有辛温解表的功效。
四、葱豉豆腐湯
材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:
1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色,然後加入淡豆豉。
2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。
小貼士:孕媽感冒,可以趁熱喝下這碗葱豉豆腐湯,然後注意保暖,可解表散寒。
五、紅蘿蔔馬蹄粥
材料:紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。
做法:
1、將紅蘿蔔切片,將馬蹄拍裂。
2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水煲成粥,可以用少許的鹽或者糖調味。
友情提示,如果孕媽感冒一直不見好,或者感冒嚴重,一定要及時去看醫生,不要不用藥拖着病,更不要隨意用藥。
六、其他對策
葱白粥:粳米50克,葱白2=3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。
葱豉湯:連須葱白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。
雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。