老中醫的生活科普

蒲公英，在春季裏能給你的生命，一股清新的力量，因為她的苦，才有更多的甜可以嘗得出來！雖是最不起眼的蒲公英，這和人生的道理是一樣的。蒲公英是嗓子疼的救兵。同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀。後者雖......

很多人總是會感覺到腰痠背痛，全身無力，總是出汗，其實這些都是腎虛的症狀。腎虛的人精神不會好，因此補腎是非常重要的。那麼如何補腎呢？吃什麼補腎呢？今天小編給大家介紹下老中醫的補腎祕籍吧。補腎一直都是人們關注的話題，這......

老中醫幫你秋燥養顏美容老中醫幫你秋燥養顏美容秋燥是四時氣候的自然現象，也是無法改變的客觀事實，然而我們可通過某些中藥具有滋陰潤燥，灌溉臟腑的功效，來彌補秋燥對身體的傷害，減少甚至避免燥證的發生。其原則為滋陰潤肺......

無論男女對於腎臟的保護那是非常重要的，一旦發現腎病，再想保護它可能就遲了，所以對於腎臟的健康我們要做好預防工作，今天小編就給大家講講如何養腎護腎，看看養腎的方法都有哪些。如何養腎一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎......

養生小祕笈1：乾洗臉搓胸脯紅光滿面的陳基長有一套養生小祕笈。首先是乾洗臉法，每天早上在洗臉後擦乾雙手，再相握揉搓，然後在面部作按摩式乾洗臉，分別在容易產生皺紋的眼角、額頭上順着皺紋生長方向揉磨，再在容易產生眼袋的......

痛風是一種關節疾病，多是由關節處血尿酸含量過高引起的。痛風發作時患者往往疼痛難忍。那麼有什麼方法可以緩解痛風發作的痛苦呢？老中醫教你幾個緩解方法。一：抬高患部1：在急性發作的期間，患者應抬高患肢，讓患部得到休息。......

神經衰弱，是時下最流行的一種精神疾病。多是因為社會壓力的增大和社會節奏的加快，導致越來越多的人面臨神經衰弱的問題，那麼神經衰弱該如何治療呢？中醫能治好神經衰弱嗎/今天，我們就一起來看看有關專家的意見。很多朋友都......

我們是不是都聽説過在吃飯前如果能夠喝一碗湯，對我們的身體是很好的呢，能夠很好的美容養顏，這一説法也在不斷的被驗證過，關於營養湯的種類也是越來越多了，很多人在平時都愛煲湯喝，特別是有一些湯對女性來説是很好的，今天我們......

在女性羣體中，手腳冰涼是一個很常見的問題，尤其是到了秋冬氣温較低的時候，女性朋友們普遍都會出現手腳冰冷的情況。手腳冰冷是女性氣血不足、血液流通不暢等原因所致。那麼女性手腳冰涼怎麼調理？一：勤運動、勤甩手1：建議你......

72歲的老中醫阮國治，退休前發現高血壓，但身體強壯的他沒放在心上，結果在2000年突發心絞痛。9年來，他改變生活方式，把血壓控制到理想水平，冠心病再也沒有發作過。測量血壓一天三次阮老發現自己發病的根源就是不按時吃藥。他......

年近70歲的刁老師，精神矍鑠，臉上常常掛着笑容，有時給病人看病，還會發幾個糖給病人。刁老師工作安排非常緊，因為找他看病的人總是絡繹不絕，每天平均要看100名左右的病人。這麼大的工作量下，不僅身體無恙，而且還樂在其中。對於......

鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、細菌的侵擾後引發的炎症。鼻咽炎屬於慢性炎症的一種，其往往會和鼻竇炎、咽囊炎等疾病同時發生。鼻咽炎可以通過中醫的一些偏方進行治療。一：銀菊芍藥湯1：金銀花12克，野菊花15克，赤芍藥10克。用清......

相信讀者朋友們肯定都知道坐骨神經對於我們人體的重要性吧，我們的坐骨神經如果出現了問題，那麼不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還容易影響到我們的行動，所以我們在日常的生活中一定要注意坐骨神經的健康，一旦坐骨神經出現......

在中醫理論中，有九大體制之説，其中陰虛體質和濕熱體質就是其中的兩種。日常生活中，由於生活作息不規律、飲食不科學就是引起陰虛濕熱體質的出現，那麼有什麼方法可以調理陰虛濕熱體質呢？一：少熬夜、規律作息、按時吃飯1：一定......

老中醫陳治恆教授的養生之道養生之道，在中國已有悠久的歷史，中國的中醫也早已指出養生注重因而而異，主要是養精，養氣，養神。生活中注重飲食的攝取，培養良好的興趣愛好，療養心性，平時注重鍛鍊，養精氣才是養生之道的根本。老中醫......

預防女性不孕老中醫提出3點貼心提示近些年來，患上不育不孕的夫妻越來越多了，預防不育不孕夫妻雙方都要注意，對於預防女性不孕，老中醫為女性提出了三點建議。給女性的三點貼心提示有數據顯示，我國近年來不孕不育症上升趨勢......

所謂精滿則溢，男性如果較長時間沒有紓解，可能就會出現遺精的現象。偶爾遺精對身體並沒有什麼影響，但是如果遺精次數太過頻繁，那麼就是一種病症了。如果男性朋友頻繁遺精該怎麼調理呢？一：蓮子煲豬肚1：蓮子100g，豬肚250g。先將......

很多人身體出現問題，都會找一些民間流傳的祕方來治療，有些真的還是非常有用的。今天小編就給大家介紹一些中醫中藥祕方，我們在使用的時候，也要注意的哦，説不定不適合你，下面我們就詳細瞭解下吧。目錄1、烏髮祕方2、祛斑祕方......

有些時候，人們由於接觸了某些引起過敏反應的東西或者吃了什麼刺激性的食物，會引發身體皮膚髮紅髮癢的情況，這多是過敏的反應。治療皮膚髮紅髮癢有什麼方法呢？老中醫推薦了幾個療效不錯的偏方。一：內服1：防風和蟬蜕具有疏風......

中醫文化在歷史發展的長河中不斷完善，不斷髮展，逐漸更有影響力。生活中我們又可以運用哪些老中醫祕方進行養生保健呢？許多愛美女士都有減肥的困擾，今天小編為您整理了幾個着名的老中醫減肥祕方，希望可以幫助大家重塑完美體......

老中醫為大家總結了養生三字經，短小精悍的語句中濃縮了中醫養生的精華，只要每天念一念，就能夠輕鬆明白養生的方法。下面小編就帶大家看一看吧！吃洋葱，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊......

現在有許多人總是焦慮過度，面對工作或者生活當中的一些事情，總是產生過大的壓力，甚至導致晚上失眠多夢，很難入睡，嚴重的還可能會導致出現精神分裂，如果不及時治療的話，有個別病人還會產生自殺的傾向，下面就讓小編給大家介紹一......

疝氣，是指體腔內容物向外突出的病症，多伴有氣痛症狀。疝氣發生的部位很多，如肚臍、腹股溝、小腸等。小腸疝氣要如何治療呢？中醫推薦了幾款療效不錯的食療偏方。一：當歸茯苓湯治疝氣1：【功能主治】温經散寒，清熱利濕，活血益氣，......

面色紅潤，頭髮濃密，思維敏捷，説話中氣十足，朱南孫教授看着也就是70、80歲。然而，她已經96歲了，至今仍然在堅持出診，被人們稱為“送子觀音”。“經常有人問我保健的祕訣，還説我一定是服用了什麼祖傳的湯藥。”朱教授在一次採訪......

腎臟的保護是一件非常重要的事情，它與人體的身體健康息息相關，所以平時的時候就要學會養腎。首先要做的就是保護自己的腳部，因為腳部很容易受寒，而這個就正好是對腎臟的養護不好，因為腎經起於足底，所以平常一定要好好的保暖......