美膚的生活科普

淡化皺紋初級懶人：每天塗防曬對抗光老化似乎是唯一沒有商量餘地的事情，不過如果換作在一層有抗氧化、修復功效的精華之上，再塗上有較高SPF值的面霜，就會收到較好的抗皺效果；像維生素C這類高純度的抗氧化成分，可以為抗擊皺紋......

冬季養生茶配方大全補腎益氣美膚養顏多種功效荔枝綠茶——補腎益氣【配方】荔枝幹6枚，綠茶3克。【製法】將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。【功效】益腎養顏、壯陽温中。【應用】適用於性......

皮膚知識健康皮膚的特徵：健康皮膚應該是柔軟、細膩、微濕、富有彈性的。PH值應呈弱酸性。這樣的皮膚才是健康、結實並有抵抗疾病能力的。皮膚由外向內可分三層1、表皮：包含五層最外面的是角質層，可更換2、真皮：包含基質和......

女人吃這這些食物美膚又營養你知道嗎，我們的皮膚是由我們每天攝取的食物來決定的。只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高質量、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好、容顏美!下面，為你推薦有效美......

揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小招，讓你在老......

大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因為晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，這時也有人質疑這樣的説法，認為早晚都護膚很麻煩，而且美容效果也不大，那麼早晚都要護膚，究竟是對還是錯？下......

誰都知道晚上是給予皮膚滋養的最佳時期，別以為早晚搽日霜、晚霜就能夠令你的皮膚變得白雪雪、滑嘟嘟，其實這只是表面的滋潤。夜間護膚要徹底護理，就要依賴你睡前的準備功夫，才能使肌膚得到充分休息，煥發自然容光。那麼對晚......

7：00我愛洗澡皮膚好好用温水將全身打濕，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水温稍稍調低，接着輕柔地按摩小腿約3......

忙碌了一天之後，回到家裏，沒有什麼事情比泡泡熱水澡更令人能夠放輕鬆的了。現代人的工作壓力大，於是泡澡也成為了很多人舒緩壓力的一個方式。其實大家知不知道，如果在泡澡時加入一些中藥，不但可以養生保健還可以美膚哦。那......

浪漫的巧克力牛奶浴750毫升全脂牛奶（如果你更喜歡奶粉，兩杯即可）75毫升切碎的新鮮薄荷葉45毫升生可可粉（健康食物店有售）125毫升杯海鹽125毫升玉米澱粉就不用説巧克力性感甜蜜的味道了，這款牛奶浴泡過以後可能讓你的皮膚柔......

利用“錯覺”，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裏所列舉的15種有關護膚的錯覺，問問自己佔了幾條。1、任何香皂都會刺激皮膚：目前市......

土豆真是棒棒的填肚又美膚説道土豆，千萬別把它和薯條劃上等號！不同用法都可以讓土豆發揮不同的功效，並且女生更應該好好利用土豆，因為它會讓你越來越美！土豆可以抗衰老土豆中含有豐富的B族維生素，比如説維生素B1，維生素B2，維......

長期待在辦公室中的白領的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外，你不妨自己配製一些特別的美膚飲料，在補水的同時調理氣色，護理肌膚。下面就是......

祛斑美膚的小妙招推薦愛長斑點的美眉們一定都在想方設法祛斑吧，用了那麼多的方法和那麼多的祛斑護膚品，結果卻並不十分理想，如何去除斑點可是令美眉們非常頭疼的事情哦！擁有白皙光滑的肌膚是每個愛美的美眉們都不停追求的......

紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，它可是一道藥膳，有着非常高的營養價值和養生保健功效。雞蛋和紅糖都是滋補的佳品，特別是對於女性，將紅糖和雞蛋一起煮，會有很好的補血作用。下面跟隨本站......

快速祛痘美膚的小妙招推薦對於我們這個整體都需要保養和護理的小臉蛋兒，不同類型膚質的美眉們，總是有着不同的肌膚問題煩惱，而有些美眉就正在承受着痘痘的無情摧殘，可惡的痘痘總是此起彼漲，總是讓人束手無策。然而，痘痘總是......

護膚迷宮一：蒸汽薰臉對皮膚好借用蒸汽的熱量促進臉部皮膚的血液循環，排出毛孔內的阻塞物，蒸汽薰臉的效果在這裏。但反過來，長期用蒸汽來薰臉，毛孔收縮頻繁容易產生毛孔鬆弛，肌膚也容易受高温影響流失水分。因此，蒸汽薰臉護膚......

韓國女星大長今李英愛據稱是韓國惟一沒整過容的美女；還有人稱李英愛是氧氣美女，她好像生活在純氧的環境中，嬌嫩的肌膚從未受過紫外線和灰塵的侵襲，就像剝了殼的熟雞蛋。現在，我們就來看看她的美膚高招吧。李英愛最注重的是......

隨着歲月的流逝，許多女性過了25歲以後，臉上就會出現一些細小的皺紋和色斑，這慢慢成為女人的隱痛，所以她們不惜花費高價購買各種高級護膚品，卻只能收一時之效。其實，藉助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是一些外用......

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養極為豐富，因其維生素含量豐富，被譽為維生素寶庫，糖尿病、高血壓、便祕者更宜食用。那麼菠菜的營養價值和功效有哪些呢？下面跟隨本站一起來了解一下。菠菜的營養價值菠菜含有豐富的維他命......

1、洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，有預防痱子的作用。2、夏日身體長了痱子，可用温水將痱子處洗淨，塗擦一層牙膏，痱子不久即可消失。3、皮膚小面積擦傷，局部腫脹，可在傷口處塗些牙膏，這......

什麼是護膚陰陽學？東方女子大多體質偏寒，身體水分代謝不好，難以擺脱臉色黯黃。日為陽，肌膚正積蓄能量積極向上，太陽貴比黃金，但在日間護膚時，要注重防護，防曬隔離是必不可少的工作。夜為陰，夜晚為女性滋陰養顏的黃金時間，這時則......

天天對着電腦的MM，面對着電腦輻射，應該採取哪些應對措施呢？美容對女人可是天大的事，對於電腦族MM來説皮膚護理就更顯重要，電腦輻射的傷害，空調房間的乾燥都給MM們帶來了不少困擾。這裏我就給MM們支支招！電腦輻射對MM們的皮膚......

作為美容達人，怎麼可以忽略日常的美容智慧呢？平常到香蕉、草莓、黃瓜乃至冰塊，都是很好的護膚好物哦，只要巧妙使用，去角質，自制眼膜等效果也可以實現哦，給你帶來意想不到的護膚體驗呢，來看看小編的介紹吧。DIY冰塊磨砂膏去角......

有哪些茶飲特別適合女性養生美膚飲用呢？在我國，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的。那麼，女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢？下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。希......