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![上班族養生 春季宜吃的5種食物]()
上班族春季宜吃的5種食物1海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥......
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![腸炎患者宜吃什麼食物]()
腸炎患者在生活中比較適合吃一些容易消化的食物，並且我們建議患者最好是要吃一些避免對於腸胃有刺激性的性食物。對於腸炎患者來説，你們不僅要嚴格控制自己的飲食問題，你們也要積極配合醫生的治療，這樣才能夠將腸炎治療痊......
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![拉肚子宜吃什麼食物啊]()
平時沒有注意飲食衞生問題的話，時容易發生拉肚子的情況的。有些時候吃過飯之後不久，甚至都會產生腹痛腹瀉的情況，拉肚子也是大家每個人都經歷過的情況。拉肚子的期間在飲食上需要注意一些事項，可以通過飲食調理一下。那麼......
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![孕婦宜吃哪些食物]()
民以食為天説的就是人們最注重的就是飲食的問題，其實事實上在中國的確是如此。在孕婦懷孕後，對於孕婦來説她時更需要注意飲食的，這個時候的孕婦所吃的食物都能夠傳給寶寶，所以孕婦多吃什麼食物好成了每個孕婦都想知道的事......
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![冬天孕婦宜吃的6大食物]()
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體......
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![立冬吃什麼 立冬進補宜吃5種食物]()
冬季是一個適宜進補的好時機，那麼立冬進補吃什麼好呢？一、養精蓄鋭重在閉藏冬季是各種疾病的高發季節，老年人由於體質較弱，尤其要注意保養。中醫典籍《黃帝內經》有詳細記載：冬三月，此為閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待......
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![上班族春季養生宜吃5種食物]()
海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥間血液循環和鼻腔黏膜分泌......
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![月經期間宜吃的水果有哪些]()
在月經期間，女性朋友由於體內激素的改變會產生很多的不適，比如説是體寒、痛經、月經不調、甚至是氣血不足等問題。這個時候除了多加註重日常生活事項之外，適當的進食一些有改善功效的水果也是一個正確的選擇，那麼下面就為......
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![冬春換季宜吃的6款養生粥]()
冬春換季進食注意冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可......
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![上班族春季宜吃的5種食物]()
上班族春季宜吃的5種食物上班族春季宜吃的5種食物1、海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯......
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![辦公白領宜吃的9種食物]()
辦公白領宜吃的9種食物柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲......
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![上班族養生 上班族春季宜吃5種食物]()
春季又到了，春季養生很重要，尤其是上班一族，那麼上班族如何養生呢？白領春季吃什麼養生？海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節......
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![高血壓宜吃什麼食物呢]()
俗話説的好病從口入，這句話就是説日常生活當中有很多的疾病，都是因為我們沒有養成一個好的飲食習慣而導致的。比如高血壓患者一定要注意自己的一場零食習慣，不要吃一些，高熱量高脂肪量的食物，也不要吃高膽固醇的食物，那麼下......
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![便祕宜吃什麼呢]()
便祕問題，彷彿是一個難以啟齒但又困擾很多人的問題。很多廣告都在宣傳，什麼便祕怎麼辦，看過來，什麼什麼保證藥到病除，這讓人似信非信，不敢用該藥。但是吃東西能夠治便祕，這是一個很好又是大家能接受的方式。那麼下面讓我們討......
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![春季皮膚乾燥體液呈弱鹼性 宜吃蔬菜、瓜果調補]()
春季，人體肌膚特別是面部肌膚容易變得乾燥、粗糙；春暖花開，膚膚很敏感、脆弱，也容易乾燥缺水，變得粗糙；瘙癢症、濕疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此，加強對肌膚的保養，注意預防皮膚病尤為關鍵。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解......
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![肝膽濕熱體質宜吃什麼]()
擁有肝膽濕熱體質的人在身邊並不少見。濕熱分為外濕和內濕，外濕為環境造成，內濕則常為環境造成的。具有肝膽濕熱體質的人常常會因為它帶來的麻煩困擾不已。那麼在平時要想治療肝膽濕熱體質吃什麼好呢？今天就來和大家分享......
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![減肥宜吃什麼呢]()
美食大家都喜歡，但是對於減肥的人羣來説，看到美食卻不能吃是一件很痛苦的事情，減肥的方法有很多，不建議節食減肥，因為對健康不利，對消化腸道會產生一定的損傷，其實減肥的期間飲食方面也是應該特別的注意的，那麼減肥宜吃什麼呢......
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![孕婦的體質宜吃韭菜嗎？]()
當女孩懷孕的時候，家人都會對其進行很好的照顧，很多東西都會控制孕婦攝入。另外，對於孕婦來講，家人基本會給制定一套量身打造的食譜，補充每天必須的營養。韭菜，是男性最愛的蔬菜，韭菜最大的功效就是補腎壯陽。很多孕婦也想知......
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![減肥宜吃的食物有哪些]()
現在都是以瘦為美的，要是健康的瘦，所以現在減肥的人非常多，而且手段也多種多樣，例如通過吸脂、瑜伽、減肥藥等多種方法。小編認為，最健康的莫過於合理的飲食搭配適當的運動了，這樣才可以擁有一個合格的體型。下面就是一些比......
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![謹記：卵巢囊腫宜吃忌吃的食物]()
卵巢腫瘤是婦科常見病，從幼年到老年均可發生，根據惡性程度，分為良性、交界性和惡性腫瘤。卵巢位於盆腔中，其惡變不如淺表的組織易於覺察，發現時往往已屬晚期，是威脅婦女健康的最主要的惡性腫瘤之一。良性卵巢腫瘤發展較慢，小......
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![頸椎病宜吃什麼啊]()
頸椎病是我們最為常見的疾病，一般對於頸椎病的患者朋友們來説，首先是要注意及時的就醫，另外是要注意對患處的保護，在日常生活中特別是飲食上一定要注意有些食物是可以多吃些的，有些食物一定要注意些的，那麼頸椎病的患者朋友......
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![老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜]()
炎熱的夏季，老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來了解一下是哪三類蔬菜。瓜類蔬菜。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲......
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![夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？]()
1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒着吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2、保護心臟冬瓜含水量最......
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![高血糖是糖尿病嗎？高血糖患者宜吃的食物大全]()
當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高於正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監測結果的判定，血糖監測是......
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![慢性胃炎患者宜吃食物好呢？]()
慢性胃炎是屬於比較常見的一種疾病了，胃炎比較好的治療的辦法還是要用飲食來調理，這樣效果才會更加的好，平常的時候大家也是注意養成良好的生活習慣還有飲食習慣，防止胃炎的情況更加的嚴重，現在就由小編來給大傢俱體的介紹......
