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![晚睡福音 公車上也可完成的粧容]()
晚睡福音公車上也可完成的粧容晚睡福音公車上也可完成的粧容步驟一：有防曬係數的智慧型BB霜先遮瑕在家裏匆匆做完保養步驟後，你一定忘記防曬吧？但四季都不要忘記防曬喔，因為紫外線是老化的主要原因！用一款有防曬係數，又兼具......
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吃貨福音：怎麼做肉會更好吃怎麼做肉會更好吃？肉食吃貨們一提起肉口水就止不住，對於高級吃貨們來説，不僅僅要吃到肉，也要讓吃到的肉更好吃。那麼怎麼做肉才會更香更好吃呢？挑選對豬肉很關鍵豬的各部位怎麼做最好吃1、頭部：包......
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![十大單機遊戲排行榜，NBA 2K18是籃球迷的福音]()
在這個網絡遊戲稱霸的年代，單機遊戲很容易被忽視，但是十大單機遊戲排行榜中的遊戲，被認為是有史以來的經典之作，雖然很多單機遊戲都被淘汰掉了，但是它們依舊受到廣大玩家的喜愛，而且一直都活躍在各大用户當中，只是很少有人在......
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![熬夜女福音 3種美食抵睏意]()
熬夜女福音,3種美食抵睏意熬夜女性：精力復原美食法則法則一：晚餐熱量提高可佔全天膳食總熱量的30%-40%，熬夜前兩小時進餐為宜，這樣就不會特別需要額外補充。法則二：補充維生素A熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A是參與調節視網......
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![獻給上班族的福音——肩膀痛的自我治療法]()
整個小動作分為五個部分，3種泳姿：自由泳、蛙泳、蝶泳；左右上下拋球；為別人搖跳繩；伸臂開關閥門；仰泳休息。虛擬游泳的三種姿勢身體直立，然後開始游泳，先是自由泳，再是蛙泳，然後是蝶泳，每個姿勢做上20次就足夠了。有人説：“我不會......
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![男性不育福音 強腎益精丸的四大治療特點]()
現在很多男人都開始戒煙戒酒，不是為別的，主要還是為了保證自己的身體健康。喝酒傷肝、吸煙傷胃，這是人人都知道的道理，但很多人都不知道的是喝酒抽煙還會降低男人的生育能力。那麼，有強腎補精功效的強腎益精丸，在治療上有哪......
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![加班族福音 神奇熬夜不冒痘法]()
對於現代人來説，加班熬夜是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作；熬夜看比賽，熬夜追劇，熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘，想要熬夜不長痘痘的方法，就要學習正確的方法，熬夜一族一起來學習吧！熬夜長痘痘的原因：熬夜加班，自然睡眠質量......
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![過敏性鼻炎的食療 七款食譜患者的福音]()
夏季感冒是一種很遭罪的疾病，如果很不幸運自己再有鼻炎那就更悲催了。有一些患者是慢性鼻炎或者過敏性鼻炎患者，二者在治療和病理上都是有一定的差距的。下面看看過敏性鼻炎的食療方法有哪些呢？1、黃花魚頭湯扶正祛邪，補......
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![大黃牙的福音：使牙齒變白的竅門]()
大黃牙的福音：使牙齒變白的竅門使牙齒變白的竅門擁有一口潔白的牙齒是每個人都想要的。而生活習慣中和飲食習慣會讓我們的牙齒慢慢變黃變難看，其實牙齒變黃與我們的日常飲食有着密切的關係，這樣的話我們就可以從生活習慣......
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![催奶去胎毒 寶媽媽的福音來了]()
很多寶媽媽或許都會或多或少的遇到這樣的困擾，在哺乳期奶水少。在這裏，我們不妨嘗試一下民間所謂的偏方——鵝蛋煮豆漿。很多人對於這樣的吃法懷着將信將疑的態度，認為這種方法真的能夠有效的祛除產後身體裏的胎毒以及達......
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![手機低頭族的福音 解救緊繃肌膚]()
長期的不良姿勢、用眼過度都會讓眼紋、頸紋等老態提早報到，叫你丟掉手機肯定很難做到，不如學習下如何救急你緊繃的肌膚吧。解救第一步：解除眼疲勞為了隨時打卡、follow動態，螢幕再小也照看不誤。小心眼睛太疲倦，影響循環、......
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![EVA LUNA依花珞娜：肌膚屏障受損者的福音]()
在護膚品、化粧品行業發展迅猛的當下，女性對於肌膚的追求發揮到了極致。對於那些肌膚脆弱易敏感的女性來講，EVALUNA依花珞娜建議不要亂用化粧品，以免出現肌膚屏障受損。同時，EVALUNA依花珞娜也提醒女性朋友，錯誤的護膚方式......
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![懶美眉福音 三分半鐘出門絕技]()
2分鐘快速潔面選擇含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才能更有效的保住水分，面部清潔完成後沒有緊繃不舒服的感覺，達到這種效果才能延緩自然朽邁哦。肌膚在清潔過後，表層水分輕易被帶走。建議在美容水前可先使用導進液，促進後......
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![脂肪肝患者的”福音“跑步]()
人體其他的一些疾病可以影響肝臟的脂肪代謝，造成肝臟脂肪堆積，從而形成脂肪堆積，隨着越來越的人患上脂肪肝，也加深了其對身體的危害，應多增強自己的運動，多跑跑步。脂肪肝患者的福音：跑步對患脂肪肝的人來説，最好的藥物就是跑......
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![痛風患者的福音，一款暢銷歐洲的痛風營養素登陸國內]()
大約在1500萬年前，人類的基因發生了一次遺傳突變，導致肝臟不能將尿酸降解為尿囊素排出體外，使得人類比其他哺乳動物(大猩猩除外)的尿酸水平更高，由於那個年代人類的食物獲取有限，經常缺乏維生素C和鈉離子，這次基因突變確保......
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![夫精人工授精 不孕不育患者福音]()
大多數患者在不孕不育的求醫之路上，漸行漸遠，卻始終無法擁有屬於夫婦雙方自己的孩子，以致於勞民傷財。繼續看醫生吧，實在是看了太久都看不好；放棄吧，又心有不甘，始終希望能擁有一個屬於自己的孩子，於是很多患者就四處求醫，公立......
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![手機低頭族美容福音 解救你的下垂肌膚]()
眼部護理為了隨時打卡、follow動態，螢幕再小也照看不誤。小心眼睛太疲倦，影響循環、導致眼周黯沈、喪失彈力；眨眼次數變多，加速皺紋形成，想避免最好多休息、每晚再搭配眼霜活絡循環。另外，由於手機與電腦的螢幕都會散發藍光......
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![治療風濕的藥酒 風濕患者的福音]()
風濕病是老年人在生活中很容易患有的，但是最近這幾年風濕病的患者是普遍的偏年輕的，這就説明風濕病的患病人羣在年輕化，很多人想通過藥酒進行治療，和大家分享一下治療風濕的藥酒。龜蛇酒金龜，眼鏡王蛇，當歸，杜仲，杞子各10克，蜜......
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![兩種速瘦美食 吃貨減肥福音]()
餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，中醫認為調理飲食是養生的關鍵，主張食物中主食應占60%(其中三分之一為豆類或塊莖，三分之二為穀物)，蔬菜、水果佔30%，肉製品及奶製品僅佔10%。此外中醫還講究調和五味，以......
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![韭菜加這一寶 男人的福音來了]()
有很多菜是中醫師常年吃的，而且不輕易外傳，這些食物對人體都有很好的滋補功效，特別是在男性補腎方面功效非常突出，那麼大家知道男人補腎的食譜是什麼嗎？男人補腎的食物有哪些呢？下面小編就為大家介紹一下男人補腎吃什麼好吧......
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![小粗腿的福音 抻抻拉拉就能瘦]()
想瘦腿，先調整大腿的肌肉狀況。如果大腿的表側脂肪堆積過多，股關節就會變僵硬，而且會造成一個很深的凹槽。一直堅持運動的人是不會有這樣的情況的，而平常食量較大的人就比較容易出現這樣的問題。但是，不用擔心，從今天開始練......
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![睡前運動為辦公室一族帶來福音]()
睡前覺如何運動呢？下面的這些方法能夠很好地實現減肥效果。1、仰卧轉臀仰卧牀上，雙手抓着頭上方的牀沿，臀部以下向左轉動到最大極限。稍微停留幾秒，然後恢復正常。身體再向右側轉動到最大極限。左右各練習15-20次。練習的......
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![椰子汁是三高人羣的福音 補充細胞內液擴充血容量]()
椰子汁的口感很香甜，而且營養價值也很高，因此不少朋友都鍾愛着椰子汁。專家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜愛，還源於椰子汁有諸多的功效，比如，椰子汁對於治療三高患者也是很有幫助，它是三高人羣的福音，但是椰子汁也存在着一......
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![12種青色食物能排毒養顏 女性的福音]()
環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。12種青色食物能排毒養顏女性的福音1號排毒養顏標兵—......
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![熬夜便祕怎麼辦？三種水果堪稱福音！]()
熬夜帶來的後果是難以想象的，除了對身體造成一定的傷害之外，還可能引發多種病症，例如便祕就是其中之一。廣大男性經常熬夜勢必會被便祕困擾，這就需要找一些方法解決。小編建議熬夜便祕可以多吃一些水果。蘋果俗話説“每天......
