雙腳的生活科普

夏天，我們對面部防曬加倍用心，手部也還會得到照顧，但足部就被很多人忽略了，因此容易曬黑，並且留下鮮明的鞋印，讓人一看就知道你是愛穿綁帶的還是套腳的，如果再疏於死皮去除，那腳的顏色和質感很快就會與肌膚形成強烈反差。如果......

我們並不是説一定要完全摒棄人字拖。他們對於沙灘和游泳池來説非常棒，或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖，不要忘記保護好自己的足部。1.人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱形支撐。人字拖鞋底......

雙腳，可能是最容易被女性忽視的部位。但想想看，穿涼鞋或者游泳的時候讓人家看到一雙黝黑又粗糙的雙腳，再美的臉蛋也會扣分吧？而擁有一雙美麗的雙腳，卻能在特殊的時刻為你的魅力加分！1、用醋泡腳治療香港腳每天洗完澡之後，用......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。腳部承載全身重量1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足......

中風是中老年人常見病及多發病，但隨着生活水平的提高，中風的發病率也呈現年輕化。正確的保健養生運動能有效預防中風，如雙腳劃圈，就能預防中風。雙腳劃圈主要是踝關節的運動，中醫認為，踝關節為足三陽經、足三陰經和陰陽二蹺......

運動能讓身體更健康，對身體各器官都是極好的活動，但是每天工作忙運動的次數會減少，而此時運動後會發現身體多種不適，比如運動後雙腳痠痛，那麼運動後雙腳痠痛怎麼回事呢？此時要考慮所穿的鞋問題，是否是腳不能適應此鞋，如排除就......

扁平足是我們日常生活中比較常見的一種足部形態。而扁平足的發生主要是因為我們內側縱弓的塌陷，一個正常人的足底支撐由橫弓、外側縱弓、內側縱弓構成。正常的足弓結構是相當重要的，三個足弓結構構成了一個穩定的三角形......

腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有着密切的關係，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天就帶大家一起來了解下腳後跟疼與腳麻分......

下蹲是再平常不過的一個動作了，看似簡單，但是如果讓你雙腿併攏，然後做下蹲動作的話，相信有很多人都完成不了。這是為什麼呢？如果雙腿併攏蹲不下去怎麼辦呢！是因為骨骼患有某種疾病呢？還是屬於常見的情況，如果您對此也費解的話......

讓雙腳精緻白嫩的幾個美足方法讓雙腳精緻白嫩的幾個美足方法有什麼呢？夏天到了，美少女們又可以穿上涼鞋啦！可是穿涼鞋的硬傷就是腳會漏在外面，腳的美感會影響穿涼鞋的體驗，該怎麼護理呢？下面跟小編一起來看看讓雙腳精緻白嫩......

如今的生活條件越來越好了，很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季，我們很容易生病，這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候，不少人都會出現四肢冰涼的現象。因此，我們在冬季養生時要從我們的足部保養做......

腳冰涼是咋回事每個人都希望自己的身體健健康康，而健康和我們生活的習慣會是息息相關的，手腳冰冷是的一般在冬天的時候會很常見，很多人也會認為這是正常原因，不太重視，其實很多時候，造成手腳冰涼人原因不光光是冷，那麼男手腳......

長期穿涼拖長腳繭給雙腳做個SPA長期穿涼拖小心長腳繭許多女性夏天穿着涼鞋或拖鞋，表面上看似很寬鬆，但實際上鞋與皮膚的摩擦會增加，從而刺激皮膚增厚。經常穿尖頭高跟涼鞋的女士由於受力面狹小，則更容易產生腳繭，同時在腳......

下蹲是再平常不過的動作了，但是如果要讓你將雙腿併攏然後做下蹲的話，相信肯定很多人都完成不了，這雖然也是常見的現象，但是有的人會認為這是肌肉或者骨骼疾病，需要及時治療，那雙腳併攏蹲不下去是怎麼回事？怎麼才能緩解這種情......

電腦族用電腦雙腳別交叉哪麼電腦族久坐如何養成正確的姿勢呢？玩電腦雙腳別交叉坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角；大腿和後背形成直角；手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛......

1.真兇：高温夏季過高的温度會讓肌膚的水份流失，而足部由於經常被我們忽視，導致受災情況尤為明顯。摸摸你的腳後跟是不是有龜裂的狀態？大腳趾是否有白色的紋路？那都是皮膚缺水而導致的。解救方法：噴霧這裏指的噴霧不是礦泉噴......

我們知道，泡腳可以補腎安神，那麼，按摩雙腳呢，是不是也有鮮為人知的奇效？原來，按摩雙腳可以增強記憶力、促進血液循環，燃燒脂肪助睡眠。按摩雙腳好處多多，而且一個人就能獨立完成哦，是不是很想一試呢。你可以按照下面的方法實操......

古墓中的東西都比較邪，聽説那些封閉的古墓一旦沾上人氣，甚至會出現起屍的現象。盜墓賊們喜歡稱其為“粽子”，一旦遇上了粽子，能不能活全看天。就有那麼一夥盜墓賊，就不長眼的闖入了一個恐怖的5千年古墓中。古董這東西，當然......

喜歡雙腳側立當心子宮有問題喜歡雙腳側立當心子宮有問題咱們國家有句老話叫站有站相，坐有坐相，你可能不知道，在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問題。比如，很多女性不管是站着還是坐着的時候都愛把腳側立着。曾經有一......

中醫裏的一種養生方法就是按摩雙腳，人體的腳步分佈着很多的穴位。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，要是我們能堅持經常按摩此處的話，會有滋陰補腎、頤養五臟六腑的功效。老人要是在日常生活中經常出現手腳冰涼、行動無力......

冬季是非常寒冷的，使得地面的温度下降速度很快，而我們的腳是和地面直接觸的，腳部温度遠比全身其他的部位低。腳冷會引起鼻黏膜收縮，導致感冒等疾病的發生。因此，冬天護足十分重要。那麼冬季如何護足呢？下面就由小編一一為大......

炎熱的夏季，很多人都喜歡穿涼鞋，但是很多人在塗防曬霜的時候，都會將腳忽略，以至於一個夏天過去了，腳也被曬黑了。那麼有什麼好的方法可以幫助雙腳美白，讓我們的雙腳重新變得白皙呢？一：美白腳的方法1：把醋和鹽用水溶解，比例大概......

教你4大招數呵護女人的雙腳四大問題1、粗糙、hzh{display:none;}喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳後跟是與鞋子的接觸面，角質層是身體的保護系統，經常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易......

看《鹿鼎記》時，覺得建寧公主自降身段伺候“韋爵爺”，是有些變態的自虐傾向，但是真正“自虐”的還要屬我們這位東昏侯蕭寶卷了。潘玉兒因為一雙玉足被蕭寶卷喜愛，蕭寶卷得空握住他的足踝，反覆揉捏，把玩不已，甚至動時吻之啃之......

1.腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛鍊或脱水引發的短暫情況。有時候，在躺着的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有痠痛。如果這種情況經常發生，那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂......