甜食的生活科普

市面上各種甜味糖果、糕點和飲料，不僅在視覺上引誘着人們，它們給人們的味覺享受更是讓人難以抗拒。甜食的好處也不少，如潤肺提神、愉悦心情。但別忘了，構成這一切的基礎有兩個：糖和脂肪。糖和脂肪都是人體必需的物質，是人體......

大部分女性朋友都偏愛吃甜食，比如巧克力、蛋糕、糖等，吃甜食也可以讓心情愉快，還可以緩解生活壓力，但是甜食吃多了也會給身體帶來很大的危害，那麼甜食的危害有哪些呢？下面小編為大家細數一下吃甜食的八大危害。1、發胖女性......

吃甜食太多竟導致脖子長痘？吃甜食太多竟導致脖子長痘？1、糖類在人體內代謝時需要B族維生素。糖類食物攝入過多，B族維生素大量消耗，導致脖子上痘痘加重的因素之一。2、甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素的......

現在很多女性朋友們都特別的愛吃甜食的，因為現在各式各樣的甜食真的非常的好吃的，每個人對美食的誘惑都是不可抗拒的，那麼很多懷孕後的人也非常愛吃甜食，大家都知道懷孕期間有很多東西都不能吃的，會影響孩子的健康，那麼孕婦......

有不少人會點上一杯奶茶，一塊蛋糕作為下午茶，可如果你有經常吃甜食的愛好，那麼你要注意“脂肪肝”找上門了。你是不是好奇“脂肪肝”跟“甜”有什麼關聯呢，彆着急，今天我們就來聊一聊這個話題。另外，給大家介紹一下水飛薊對......

吃甜食會有什麼危害？吃甜食會胖，只一點相信很多人都能回答上來。的確，甜食可以説是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威脅。這時，傷害的可能就不只是你的身材了，嚴重會危及生命。下......

工作累了，怎麼辦好？吃點甜食先！桌上放一些甜食，成了一些白領麗人必備習慣！但是在糖的甜蜜之中隱藏着對女性健康的威脅，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致甜食綜合徵。心理醫生指出，一種叫做辦公室甜食綜合症的病症正悄然侵襲......

國內外資料都顯示，出現念珠菌陰道炎時，女性會有外陰、陰道瘙癢、灼痛，甚至坐卧不寧，並伴有尿頻、尿痛及性交痛等症狀，其典型特徵是白帶稠厚，呈凝乳或豆腐渣樣。念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病，大約75%的婦女一生中至少患......

研究人員剖析小鼠的大腦後發現，小鼠在實驗過程中攝取的高濃度果糖，抑制了掌握學習關鍵的腦神經突觸的可塑性，小鼠大腦中負責記憶的海馬區內的胰島素機能也產生了紊亂，而胰島素有調整糖分的作用。甜食吃多了會變笨-吃甜食......

什麼是“肌膚糖化”？“糖化”，顧名思義，就是説由於我們人體糖分的不合理攝入，導致過剩的糖分與蛋白質相結合，使蛋白質質變，發黃變脆的現象。簡單來形容就好比生鏽的彈簧失去了彈性。而“糖化”如果發生在皮膚內的膠原蛋白裏......

進食方便麪後吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補償維生素與礦物質的不足；嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力；胃腸功能紊亂、有脱水症狀的病人，適於吃流質飲食，喝一些加糖的鹽水，有利於恢復體力。營養學家説......

孩子吃了過多的糖和碳水化合物，人體內的代謝過程中就會產生大量的中間產物如丙銅酸，它們會使機體呈酸中毒狀態。為了維持人體酸鹼平衡，體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就要參加中和作用，使孩子體內的鈣質減少。而大量的鈣被中和......

甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1.疲勞飢餓時吃甜食迅速補充體力體力過量消耗會......

麪包、餅乾、點心、糖果，有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢？然而，我們都知道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢？甜食完全沒有好處嗎？當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好......

愛吃甜食的孩子骨折率比較高，之所以會出現這種情況，是因為精製後的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味着其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、......

陰道時常瘙癢，灼熱、紅腫，令許多女性坐站難安。是因為平時吃過多甜食？女人嘴甜，小心患陰道炎！未到12月，聖誕腳步已近，許多鄰里購物中心和大小蛋糕店已開始張羅佳節美食，少不了巧克力、樹桐蛋糕……讓女人的味蕾得到最甜美的撞......

■辦公室甜食綜合徵名詞解釋桌上放一些甜食，工作間隙不時吃兩口，這樣的景象在寫字樓裏並不少見，其主角通常是一些白領麗人。心理醫生近日指出，一種叫做辦公室甜食綜合症的病症正悄然侵襲都市白領，其中以女性居多。甜食綜合......

人到老年，胃口小了，嘴卻饞起來，很多老人開始喜歡吃甜食。老人嘴饞吃蜂蜜最好。老人嘴饞主要有兩方面原因。一是隨着年齡增大，胃腸消化功能減弱，每餐飯吃不了多少便覺得飽，有時胃口不好，吃一點就不想吃了。吃得少餓得快，就容易......

營養學家説上午10點，下午4點是食用甜食的最佳時間。在兩餐之間的休閒時段適當品嚐一點甜食，可以消除疲勞，調整心情，減輕壓力。但是甜食只能點到為止，並且每餐前1小時不要吃，以免影響正餐食量，導致營養攝入的失衡。甜食一向是......

小孩子吃甜食致近視？小孩子吃甜食真的導致近視嗎？育兒專家研究發現，孩子吃過多的甜食不僅會導致齲齒，還容易導致近視。因此，在建議媽媽，在育兒的過程中，最好少給孩子吃甜食比較。下面小編就為大家介紹具體原因。1、甜食吃太......

甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的MM來説，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家説吃甜食不一定就會發胖，只要你在最佳的減肥時間吃甜食不會發胖哦。1、體育運動前吃甜食可補充所需能量運動需要消......

根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊羣體的準媽媽來説吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......

鮮嫩欲滴的冰淇淋，玲琅滿目的糖果，如夢如幻的蛋糕……每一種甜品都散發着誘人的芳香，讓人不自覺地走近它們。這的確是個讓人又愛又恨的東西，就像是個充滿誘惑的魔鬼，時時刻刻考驗着女人們的毅力。糖糖是個甜食控，只要是甜食......

目錄：第一章：冬季瘦身有妙招巧吃甜食不發胖第二章：瘦身解饞兩不誤！狂吃甜食不發胖的小祕密很多人都愛吃甜食，特別是窩在家裏的時候，甜食更成了必不可少的夥伴。而甜食也是女人身材的大忌哦，吃了太多甜食會讓你長出很多的肥肉......

如果有兩件事，是我們需要多加留意的：一是沒有得到足夠的睡眠；二是吃太多飽和脂肪和單糖。雖然這兩件事情看起來毫無關係，但是一項針對大量生日派對的研究發現，當這兩件事一起發生時，這些習慣會對你的健康產生重大的負面影響......