中醫減肥

身體過於肥胖的話，那麼對於身體健康來説是非常不利的事情。肥胖的情況會導致身體上的很多疾病症狀發生，比如高血壓、高血脂、糖尿病等。嚴重的肥胖情況還會引發肺部的呼吸出現問題，腦部出現血管等疾病。所以一定要特別注......

現在在我們身邊有各種各樣的養生館，養生方法層出不窮，可以看出，人們越來越注重健康和身體的調養，想要擁有健康的身體就不能擁有笨重的體格，但是現在因為人們營養過剩，很多人一天天胖了起來，體重一天天在增加，為了瘦下來，很多人......

減肥是每一個身體比較肥胖人的夢想。過度的肥胖不僅對於美觀有非常大的影響。而且還會讓身體健康受到比較大的威脅。所以積極的控制體重是非常好的生活習慣。減肥的方法有很多種，飲食控制、運動療法等都是能很好的讓體......

減肥一直是女性朋友所關心的話題，因為每個愛美的女性都希望擁有窈窕的身材，而如果想要擁有窈窕的身材自然要通過減肥達到目的。當然中醫鍼灸減肥是現代人常採取的一種有效的減肥方法，因為效果不錯，而且最為關鍵的是要選擇......

兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。局部推拿簡單瘦手臂每天抽出20分鐘......

很多人都有減肥的想法，有些人努力後減肥未達到效果，而有些人減肥則是成功的，減肥瘦身有多種方法，大家使用最多的方法就是飲食，嚴重的一些患者則是採取節食，而有些患者則是服用減肥藥，卻發現這些瘦身方法容易反彈，對患者的身體......

越來越多的減肥人士開始用鍼灸減肥法，且都取得了很好的效果。下面小編就來和大家探討一下鍼灸減肥有副作用嗎這一問題。鍼灸減肥有副作用嗎會有痠麻的感覺鍼灸減肥時針會在體內停留40分鐘。眾多穴位會因為受了針的刺激......

罐減肥是行之有效的一種減肥方式。如果在拔罐的同時配合拔罐減肥食譜會起到不一般的減肥效果哦。下面小編分享拔罐減肥食譜，趕快看看吧。拔罐減肥食譜之早餐推薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水......

每個人的體質不同，可適用的減肥方法也就不同，比如説有人使用運動減肥有效，有人採用中醫減肥有效，中醫鍼灸減肥也是一樣的，也有其主要的針對人羣。肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善......

另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過鍼灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過鍼灸進行減肥的方法，我們就叫做鍼灸減肥法。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了......

減肥最合適的年年齡是在25～50歲之間，因為這個年齡段的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調整......

鍼灸減肥備受都市白領青睞，殊不知小小銀針卻暗藏隱患，鍼灸針重複使用的情況已引起有關部門的高度重視。鍼灸減肥有隱患，可能會傳染疾病。趕緊來隨小編一起看看，到底怎麼回事吧。鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理......

肥胖者可依症狀判斷自己屬於哪種類型的肥胖，然後選擇適合自己的減肥方法。暴飲暴食型肥胖顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會反彈回來，而且很有可能......

很多人減肥的時候總是想要給自己尋找一些對身體沒有任何傷害的減肥方法，目前有很多女孩子總是會把減肥的語掛在嘴邊，但是真正做減肥的時候很多人都感覺不會如此的監督，在減肥的時候可以用很多方法來幫助自己減肥，同時還可......

整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下：1．摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由大到小，各摩腹10～20次。2．拿腹穴仰卧位，雙下肢微屈，腹部放鬆，以一手掌指提拿中脘、氣海穴，提拿面積要大，力量深沉，拿......

中醫減肥方法，是從內而外的幫助我們，調理身體排出身體毒素，從而達到減肥效果的。而且現在這種方法，越來越受到人們的追捧，同時它對於治療身體的一些疾病，也可以達到很好的功效，那麼下面我們就具體來了解一下，關於中醫減肥的穴......

拔罐減肥和其他的減肥的方法比起來更簡單，而且對身體沒有什麼傷害，因此它受到了許多人的追捧。那麼，這麼好的拔罐減肥反彈嗎，這樣做能讓減肥不反彈。回答拔罐減肥反彈嗎這個問題前，我們先來説説拔罐為什麼能減肥。其實道理......

鍼灸減肥法與磁石經絡法、拔罐減肥法相同，都是我國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用鍼灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。下面就讓我們來看看中醫如何利用鍼灸減肥吧！針......

隨着科技的不斷髮展，減肥的方式也更加多種多樣，但是有誰瞭解古代的人們是如何保持曼妙的身材的嗎？其實在古代有一種十分傳奇的方法就是鍼灸減肥法，它能夠很好的疏通和促進血液循環來達到減肥目的，而且這種鍼灸減肥的方法既......

在眾多的減肥方法中，中醫拔罐減肥一直是深受人麼熱捧的一種減肥方法，但是中醫拔罐減肥也是有一些禁忌的，下面就一起來看下中醫拔罐減肥的禁忌有哪些。傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方......

鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。鍼灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異，客觀地説，有些人用鍼灸減肥的方......

隨着社會步伐的加快，很多女性朋友們忙碌於工作。巨大的心理壓力和不規律的生活習慣讓很多女性變得肥胖，身材走樣。特別是很多白領們，長時間的久坐導致局部贅肉非常嚴重。但由於時間的限制，她們又不能去健身房來瘦身。因此......

大家都知道拔罐可以減肥，拔罐主要是體內的淤氣通過毛孔吸出體外，同時使毛孔舒張，排出體內濕氣，改善內分泌達到減肥的效果，但是毛孔長期處於舒張狀態容易引起寒氣的進入，特別是現在冬天來臨，容易引起中風的可能，那麼長期拔罐減......

中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出藥膳減肥處方，教......

肚子上還掛着肥肥的游泳圈？贅肉總是甩不掉，怎麼樣減肚子上的贅肉，這是很多女性的煩惱。那麼有哪些方法可以有效減肚子呢，趕緊來看看小編精心推薦的兩組瘦腹操的練習方法吧。三角式腰部的肌肉因為平常不容易運動到，所以常常......