保暖的生活科普

日曬取暖時間別過長針對有些老年人喜歡曬太陽取暖的習慣，醫生提醒人們，曬太陽時間太長對身體無益，日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。活動取暖幅度......

大雪節氣已經到了，天氣越加的寒冷乾燥，很多女性都會出現體寒的症狀，也就是即使穿得厚厚的，依然會感覺到手腳冰涼，甚至還會出現痛經和經期紊亂症狀，會伴有皮膚乾裂等。於是，驅寒保暖成為女性冬季的最重要的話題哦。其實，在冬季......

女性子宮保暖日常方法在婦科病及婦科不孕症中因宮寒而引起的約佔50%以上。現代醫學普遍認為，導致宮寒的原因眾多，其中常見的因素主要有：天生體質、生活習慣造成、減肥不當、流產失調等。俗話説，治療不如預防，注意幾個小細......

羽絨中飽含空氣。從保暖程度上看，法國的科研機構公佈的研究結果認為：世界上還沒有任何保暖材料超過羽絨的保暖性能，因為羽絨是星朵狀結構，每根絨絲在放大鏡下均可以看出是呈魚鱗狀，有數不清的微小孔隙，含蓄着大量的靜止空氣......

怕寶寶睡覺時着涼，用被子裹嚴實些，就是這麼一個看起來貼心的舉動，奪去了一名出生才10天的嬰兒。前天夜裏，一名家長急匆匆地抱着一個嬰兒來到江山市婦保院。醫生經過檢查發現，嬰兒的呼吸和心跳都已停止了。這名嬰兒出生才10......

從所周知，冬季多吃一些温熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。實際上，冬天想通過食物禦寒，不一定非要多吃温性或熱性的食物，因為有些冷是因為機體缺......

在寒冷的冬季，獲得温暖恐怕是人們最渴望的事情了，那麼你知道對於身體哪些部位防寒保暖至關重要嗎？下面就由小編為大家總結一下冬季要做好八暖，以及冬季保暖養生易進4大誤區哦。進入了冬季，人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下......

越來越感覺到天氣的寒冷了，媽媽們非常重視寶寶過冬的穿衣保暖問題，怎樣讓寶寶穿得暖和呢？注意以下五個穿衣原則。寶寶穿衣原則1：小肚兜保護小肚子腹部可是脾胃所在地，肚子暖和，脾胃才能暖和。寶寶的腹部若被冷空氣直接刺激，......

男人秋冬季跑步如何保暖秋冬季跑步如何保暖？秋冬季氣候寒冷，人們普遍禦寒的衣服穿的很多，這也給鍛鍊帶來了難度。專家建議，秋冬季户外跑步可以選擇較緊身的跑步服，保暖效果好，還可以選擇套個羽絨背心，保護內臟，別忘記戴帽子。......

有一句話説，有十個女人裏面，九個女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十歲的年齡就應該注意保養了，越早注重保養意識越美越不容易顯老，保養要在吃的，用的，運動，內在心理等各方面。接下來，小編就給大家推......

一方面，有些吊帶系在脖子上，時間長了，頸部會不由自主地前屈，這種姿勢會引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調，影響頸椎正常的生理彎曲。如果頸部過度前屈，就會使頸部肌肉，頸椎骨和韌帶等都處於緊張狀態，造成頸部動力平......

如何清洗保暖內衣1、將洗衣粉(也可以將比較温和的洗衣皂直接擦在內衣上)倒入常温温水中，不要用太燙的熱水。把內衣浸泡10分鐘左後，輕輕拍打併揉搓，之後輕輕壓出污水。千萬不要用刷子刷。2、洗好後找條大毛巾吸乾水分，或者......

寶寶腹瀉護理腹部保暖是關鍵如何在日常生活中更好地護理患秋季腹瀉的兒童呢­？一旦發現兒童腹瀉，重中之重當然是要給小孩保暖了，雖然秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的，但是如果腹部不做好保暖工作的話，也會加重病情的。1、注......

冬季出遊如何保暖？冬季出遊如何保暖？留意天氣防寒保暖在冬季户外旅遊中，氣温及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。資料表明，氣温驟降或突然來到寒冷的環境中，往往會誘發心腦血管玻另外，當氣温從零上降至零下，對於習慣温暖......

有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣，不斷加衣，於是變成了個大粽子。這樣真的暖和嗎？事實往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看別人似乎沒怎麼加衣服，好像也不冷。瞭解在嚴冬該護住身體上的哪些部位。雖然氣温有所回升，但......

冬天，在牀上鋪一條羊毛毯子比較暖和。羊毛毯具有良好的透氣性，人躺在上面，毛面下纖維間的氣孔形成氣流層，使人體在睡眠時有理想的恆温，有利於提高睡眠質量。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、冬天蓋多暖和還是......

寒冷的冬季寒風凜冽，呼啦啦的吹拂我們的臉龐手腳，使得我們在室外束手束腳的。一些免疫力低的人們抵禦不了寒意就會招惹疾病的麻煩。那麼在嚴冬我們該如何進行保暖呢？今天小編就為你介紹12貼士幫助你温暖過寒冬。冬季保暖......

以鞋襪為例，都説寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍着腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液循環會變慢，熱量就不能有效地到達腳部，這樣一來，腳部凍傷概率也......

今天就是大雪節氣，天氣也變得寒冷了起來，你大雪養生做些什麼才能夠禦寒保暖嗎？今天小編就為大家推薦的一些冬季禦寒保暖的方法，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！大雪節氣如何如何養生食物補陽多吃甘温益氣的......

給子宮保暖非常重要給子宮保暖非常重要女人身體最怕冷的器官是什麼？是子宮。子宮温暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，就會引發月經不調，影響正常的受孕生育。中醫常説的宮寒，指的就是子宮因受寒邪......

小雪氣節，寒氣入侵，多吃黑色食物可以禦寒保暖，但究竟吃那些黑色食物好，各類黑色食物又有什麼功效呢？下面讓我們一起來看看吧~黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量......

5個穿衣誤區讓女人越穿越冷冬季保暖吃什麼進入冬季，氣温隨着一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單，......

哈市老漢張某晨練時突然摔倒，並隨之死亡。醫生分析，其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊，從而引發急性心腦血管病所致。據民警介紹，8時許，市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒，趴在地上沒有反應。民警趕......

頭暖：在寒冷的天氣，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，熱能就會迅速地從頭部散發。因此，老年人外出時，一定要戴好帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒作用也是十分明顯的。背暖：中醫認為背為陽中之陽，若背部保暖不好，風寒之邪易通過背......

白色羽絨服比其他顏色的羽絨服更易髒，而且穿久了會發黃。白色羽絨服怎麼洗才能保持它的白淨和保暖呢？可以使用醫用雙氧水和具有漂白功能的洗衣粉進行清洗。白色羽絨服怎麼洗1、準備一盆正常洗羽絨服所需的温水，水温在30......