鵪鶉蛋的生活科普

鵪鶉蛋被譽為動物中的人蔘，鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，還有高質量的多種磷脂，激素等人體必需成分，其營養價值比雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇則較雞蛋低約三分之一，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品，所以建議老......

冰箱冷藏：煮熟的鵪鶉蛋可以直接放入可密封的保鮮袋或保鮮碗中，放到冰箱3—7度的冷藏室存儲3天左右，如還需保存更久，可以將鵪鶉蛋剝殼後，加入鹽等調味料煮制一下，利用其殺菌抑菌的作用延長其保鮮時間1個星期左右。冷箱冷凍：若......

別看鵪鶉蛋小小一個，它可是富含多種人體必需的營養成分，很多老百姓都知道通過食用滷鵪鶉蛋補充營養。另外，被譽為“動物中的人蔘”的它，除了是桌上的佳餚之外，聰明的中國人還把它當作藥用，可以治療多種疾病。那麼滷鵪鶉蛋的......

鵪鶉蛋因其含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，這些營養物質可比雞蛋高出兩倍左右，對補氣益血、強身健腦，於治療貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、結核並高血......

鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高。煮熟的鵪鶉蛋剝起殼來真的不容易，體積小，而且剝的時候也很容易把蛋白碰傷，影響看相。怎樣快速剝鵪鶉蛋？鵪鶉蛋怎麼剝更快？鵪鶉蛋如何去殼不過，凡事總有一種解決的方法，方法用對了，事情就好辦；不......

益母草鵪鶉蛋湯是一種對女人健康有着極大幫助的食物，這種食物可以起到美容的效果，可以讓我們青春永駐，由此可見，益母草的意義是其他食物不能相比的。鵪鶉蛋作為一種非常常見的食物，這種食物的營養價值非常高，不僅可以為我們......

教你用鵪鶉蛋吃出新花樣研究發現鵪鶉蛋的營養比雞蛋更豐富，所以，日常飲食可以吃上一些鵪鶉蛋。一般人們都是將鵪鶉蛋煮熟食用，其實，鵪鶉蛋的吃法還有很多新花樣。下面為你介紹幾款關於鵪鶉蛋的家常菜譜。1.益母草煮鵪鶉蛋......

鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是動物中的人蔘。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱，鵪鶉蛋還被人們譽為延年益壽的靈丹妙藥。近圓形，個體很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑點。......

雞蛋想必大家都熟悉，有人從小見着雞破殼而出、長大、最後又孵出一隻又一隻的小雞來。雞蛋的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，口感也不錯，因此常常作為家常菜而被端上飯桌。雖然鵪鶉蛋不像雞蛋一樣家喻户曉，但它的價值與美味......

鵪鶉蛋是一種營養價值很高的蛋類，鵪鶉蛋有着豐富的蛋折制裁，維生素，腦磷脂，鈣，鐵，氨基酸可以説一顆小小的鵪鶉蛋裏面的營養成份可是非常豐富的。吃鵪鶉蛋對人體的健康有很多好處，可以説鵪鶉蛋是一種養生價值很高的蛋類食品中......

鵪鶉蛋是一種體型很小的蛋類，是鵪鶉下的蛋.鵪鶉蛋通常為白色外殼.被譽為是動物中的人蔘.可見人們對它有着多高的讚譽，鵪鶉蛋是一種很滋補身體的食物.長吃鵪鶉蛋對身體是很有好處的.可以説鵪鶉蛋一點也不比人們常吃的雞......

常温可保存1天左右；冰箱冷藏可保存3天左右。煮好的鵪鶉蛋，其含有的營養成分通過水煮會散發更誘人的香味，不僅容易招致蚊蟲覓食，還易遭受細菌滋生，若放在常温20度以上的環境下，很容易發生變味變質現象，需儘快用保鮮碗或保鮮袋......

提起鵪鶉蛋，相信很多人都不會感到陌生。它通常被人們認為是動物中的人蔘，滋補效果非常的好。鵪鶉蛋的營養價值一點也不會比雞蛋低，有着很好的美容養顏的作用，是受到很多女性朋友喜歡的。那麼，鵪鶉蛋的藥用價值是什麼呢？下面......

肘子燒鵪鶉蛋怎麼做味道好？相信很多人都知道肘子燒鵪鶉蛋的寓意是比較好的，所以説春節或者是年夜飯的時候我們就能夠看到這道寓意比較好的菜，那麼，這道寓意好的肘子燒鵪鶉蛋到底是怎麼做的呢?在經過了解以後小編為大家整......

説起鵪鶉蛋不知道大家是不是想到那個還沒有半個巴掌大的小蛋了呢？鵪鶉蛋可以説是人們日常所吃的蛋類裏面最小的一種了。不過別看鵪鶉蛋小，它的營養可是很豐富的，不必其他的蛋差，甚至還會多。説到這裏突然想起一句濃縮都是......

鵪鶉蛋被認為是動物中的人蔘。宜常食為滋補食療品。俗話説：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、鵪鶉蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有......

鵪鶉蛋被認為是動物中的人蔘。宜常食為滋補食療品。俗話説：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有卵中佳品之稱。如何煮鵪鶉蛋？鵪鶉蛋要煮多久鵪鶉蛋要煮多久......

蛋類的飲食是非常多的，首先主要是包含雞蛋和鵪鶉蛋，這兩種食材運用的範圍比較廣，有些人選擇吃雞蛋，有的人喜歡吃鵪鶉蛋，但是雞蛋和鵪鶉蛋具體哪一個營養價值更高呢？大家都不會很瞭解，所以小編能夠幫助大家來分析一下，那麼一起......

鵪鶉蛋相信大家都熟悉，平時吃個小火鍋或就着小菜就能吃上好幾個。別看它個小，營養價值卻很高。鵪鶉蛋富含多種營養，補充人體很多所需，鵪鶉蛋在某些方面的營養價值更高於雞蛋，也一直被人們當做滋補品，下面就一起來看看鵪鶉蛋......

30分鐘。煮茶葉鵪鶉蛋，不僅需要煮熟蛋，還需要讓其蛋肉入味，因此用茶湯煮3—5分鐘至蛋熟後，還應關火燜30分鐘左右讓茶香茶味逐漸融入蛋肉中。這樣的鵪鶉蛋口感最佳。......

鵪鶉蛋冷水入鍋煮熟，撈出過涼水讓其快速降温。然後裝進密封盒裏，加少許清水蓋上蓋。用手捏住上下左右隨便搖晃3到4分鐘。打開盒蓋，這個時候再剝，鵪鶉蛋殼就能又快又好的給剝掉了，而且一點都不會傷到蛋白。鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋......

鵪鶉蛋也叫做鵪鶉卵，鵪鶉蛋是動物中的人蔘，鵪鶉蛋含有的營養是特別的豐富，鵪鶉蛋是一種滋補的食物，鵪鶉蛋含有的蛋白質和維生素都是特別的豐富，鵪鶉蛋還被人們稱為延年益壽的好東西，很多人都不知鵪鶉蛋該怎麼吃比較好，下面我......

鵪鶉蛋被認為是動物中的人蔘。宜常食為滋補食療品。俗話説：要吃飛禽，鴿子鵪鶉。鵪鶉肉、鵪鶉蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有......

現代人每天的工作都是十分繁忙的，而且工作壓力以及競爭壓力都是非常大的，這樣一來，大腦就很容易出現問題，而且很容易缺乏一定的營養。那麼，就應該通過健康飲食，來為大腦補充更多的營養。其實，多吃一些鵪鶉蛋就可以，吃鵪鶉蛋好......

鵪鶉蛋在生活中很常見，相信大家都吃過它，它的味道幾乎和雞蛋一樣，但是營養可不同。有一項研究發現，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”，下面我們就來看看鵪鶉蛋的補腦功效如何吧。鵪鶉蛋的補腦功效營養專家就指出，鵪鶉蛋的......