營養的生活科普

日前，聯合國糧食及農業組織(UNFAO)通過社交媒體與全球分享一則關鍵訊息:世界將在2020年9月29日紀念首個“國際糧食損失和浪費問題宣傳日”。事實上，我國也正在掀起全民“厲行節約、杜絕浪費”的社會風潮。與此同時，澳牧......

刺蔘，可能我們沒聽過，但是海蔘大家還是知道的，而刺蔘是海蔘的一種，更是中國20多種食用海蔘中質量最好的，所以刺蔘是一種珍貴的海味，受到廣大消費者羣眾的歡迎。刺蔘的營養也是相當高的，我們現在就具體來看一下刺蔘的營養價值......

一般在寶寶出生6個月之前，母乳能提供給寶寶營養所需，但是到1對以後，媽媽們需要用種類豐富、營養均衡的輔食，來給寶寶提供成長髮育所必備的各種營養。成立於2014年的禾泱泱一直專注於母嬰輔食行業，致力於研究6-36個月的嬰幼......

撫養孩子是一門大學問，這不，光飲食方面就讓我和孩子她爹急禿了頭。平時奶粉輔食都是正常喂，但我家寶寶吃東西挑剔得很，而且一頓飯能吃個把鐘頭。跟同齡孩子站一起時，明顯能感覺到我家寶寶特別“迷你”，看起來比她的真實年紀......

懷孕期間孕婦需要足夠的營養維持身體的需求和寶寶生長髮育，整個懷孕階段都必須是均衡的，全面的，否則某種營養元素的缺乏影響胎兒生長和智力。一般來説孕婦從食物中獲取，主要補充的是葉酸、蛋白質、維生素、水、碳水化合物......

養金錢樹用的土壤可以用營養土加一些顆粒土，也可以用椰糠土加一些顆粒土等等，只要疏鬆透氣性好了，它的土豆莖會長勢很旺盛。如果你的土壤是硬邦邦的，拿着手搓都搓不動，那麼它的莖也就被壓制住，不容易冒側芽了。1、想要養好......

在日常生活中水果隨處可見，它生津解渴，解饞解膩，還能為人體提供豐富的維生素、膳食纖維等營養成分，“多吃水果”似乎已經成為了大家生活中的口頭禪。但對於糖尿病患者而言，他們需要嚴格控制糖分攝入，只能選擇含糖量低的水果......

自制營養髮膜能夠幫助我們有效的去除臉部的污漬，更好的讓臉部的肌膚得到清潔。為了幫助你們更好的製作自制營養髮膜，文章為大家介紹了幾種比較常見使用製作方法，建議大家好好瀏覽一下。自制天然發膜能迅速滲入髮根至髮梢......

晚上吃了飯後多是坐着看電視，或是玩電腦手機，多數人不會晚上運動，這與大家的工作時間有關，所以晚飯的食物很重要，飲食要吃能幫助消化的，如水果、蔬菜，同時還不能過於油膩，不然會增加長胖的概率，那麼夏季的晚飯吃什麼好消化營養......

為了供應胎兒的成長所需，懷孕期間要補充大量的營養物質，像是蛋白質、葉酸、維生素C、鈣和鐵等，這些可以從飲食中獲得。此外，容易引發流產、早產風險的食物都要遠離，像是生食、咖啡因、喝酒和抽淤。一、懷孕期間應補充的營......

裙帶菜不僅含有大量的維生素、蛋白，甘露醇和豐富的礦物質，還含有大量富有生物活性物質如巖藻黃素、褐藻酸、褐藻糖膠、留醇類化合物等。晾乾的裙帶菜上面有一層粉末狀的白霜，這層白霜是裙帶菜的析出物，被稱為甘露醇，適當食......

銀杏果是一種很常見的食物，不僅具有極高的營養價值，還具有多種養生與保健功效。可以看出飲食對人體健康還是很重要的，只要能夠做到合理膳食，補充足夠的營養，調理好自己的身體，就能為自己的健康提高保障，也能有效的減少一些疾......

榴蓮是生活中很常見的水果之一，由於味道比較奇怪也是有很多人排斥的，但是愛吃榴蓮的人是越來越愛。那麼，榴蓮蒸着吃會不會破壞營養？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、榴蓮沒熟可以蒸熟吃嗎2、榴蓮蒸着吃會不會破壞營......

一、選擇新鮮果菜新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維他命的含量逐日減少，甚至完全破壞。除了選購新鮮產品，可能的話，挑有機產品或自己栽種的更好，避免農藥的污染。二、徹底清洗乾淨蔬果外皮也含營養成分，儘可能保留外......

快餐文化流行的現代，上班族在不得不選擇快餐的情況下，要如何更加科學和營養地選擇快餐呢？選擇快餐的途徑上班族在選擇快餐的途徑上，要選擇大型且正規的飯堂或者衞生條件比較好的餐廳。儘量選擇中餐，避免西餐。選擇快餐的種......

新冠肺炎疫情的發生，帶動了保健食品的熱銷。但是營養專家指出，盲目的保健不可取，對於保健品，許多人還存在着認識上的誤區。什麼才是真正的保健食品？保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素､礦物質為目的......

一、香葱炒鵝蛋。1、準備食材：鵝蛋一個、香葱4根、蒜、蠔油適量、鹽適量。2、鵝蛋敲入碗裏，香葱切段，蒜切末。3、鵝蛋打散，加入適量鹽，少許涼開水。4、起鍋放入油，七分熱後放蒜末爆出香味後倒入鵝蛋。5、翻炒制熟後倒入蠔油......

大腦每秒需要處理上百萬個信號，通過思考、感覺和運動，來控制體內所有的進程。我們的任何工作、學習、生活的進行都離不開大腦的指揮，那麼我們一定要用心保護大腦的健康，給它充足的營養。下面我就來給大家介紹為大腦補充營......

孩子一生下來一般都是食用母乳的多。因為寶寶的消化能力不好，還不會自己消化食物，在寶寶長到六個月的時候就可以給他適當的增加一些輔助食物了，不過很多初為父母的家長都不知道應該給寶寶吃什麼才會對他的身體有所幫助，其......

無機鹽建議對黃鱔、泥鰍的無機鹽要求控制在2%～4%。動物蛋白較多的飼料，如魚粉，可適當少加，在以植物性原料為主的配合飼料中，可適當多加，但最好不要超過總量的4%。1、池塘處理：放養黃鱔前，每平方米水面使用0.2kg生石灰，潑灑全池......

孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血壓病、糖代謝異常、中心性肥胖和血脂異常等疾病的概率。因此，孕前補充營養非常關鍵。增加蛋白質攝入量計劃懷孕的夫婦應增加蛋白質的攝入量。平時每天每公斤體重攝入......

其實現在的兒童在飲食方面需要特別的注意的，尤其是一些比較小的寶寶來説的，首先就要吃一些比較容易消化的，而且有興趣的食物的，那麼下面我們就一起來了解一下兒童營養食譜。飲食首要一條是對孩子的食物巧加選擇，選擇那些無......

米酒富含多種氨基酸、葡萄糖及各種維生素和礦物質等營養成分。米酒有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，助消化。用米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。米酒......

有。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還有維生素A、D、E、維C、B族維生素，營養豐富，食用後有一定補益作用。米糊的製作......

雖然山藥和山藥豆屬於同一植物的不同部分，但它們都富含澱粉、蛋白質、維生素和礦物質。進食後，它們可以為人體補充多種營養。它們不僅可以食用，還可以入藥。健脾健胃，促進消化，強身健體，補腎益精。下面，就快和本站一起了解相......