孕期的生活科普

睡眠不好不但影響孕婦身體健康，更影響胎兒的健康，不同孕期的媽咪或許可以試試下列方法，舒緩因懷孕生理現象造成的睡不好睏擾。那麼孕婦睡眠不好該怎麼辦？懷孕初期睡眠不好怎麼辦？1、諮詢信賴的婦產科及護理人員，減輕焦慮。2......

懷孕初期胎兒在母腹中還不是很穩固，一個不注意就很容易導致流產，因此處於孕早期的孕婦在飲食上需要格外當心，有一些食物是不適宜懷孕初期食用的。那麼，女性在懷孕初期不能吃什麼呢？下面，就快和本站一起了解孕期不能碰的十種......

懷孕是作為女性最幸福的一件事，不僅意味着自己將要做媽媽了，而且也意味着又有一個新生命即將來到這個世界，準媽媽們要小心警惕，讓寶寶健康成長，在孕期多注意飲食，孕期有些食物是絕對不能吃的，如桂圓、山楂、螃蟹等等，有些是因......

對於懷孕6個月的孕媽來説，瞭解孕期6個月的寶寶發育標準是很有必要的，這樣的話，就知道寶寶發育的好不好了。那麼孕期6個月的寶寶發育標準是怎樣的呢？接下來，本文就為大家介紹孕期6個月的寶寶發育標準，僅供大家參考。想要了解......

第21周懷孕要點提示胎寶寶21周的時候看上去變得滑溜溜的，身上覆蓋了一層白色的、滑膩的胎脂。這時的胎寶寶和母體都需要更多的營養，也是出去旅行、進行胎教的好機會。懷孕21周胎兒發育情況和母體變化懷孕21周胎兒發育情......

孕婦在懷孕之後，很多的症狀就陸陸續續地發生在了，從懷孕開始的噁心嘔吐一直到懷孕初期的身體反應，肚子漸漸的大了自己的身體承受了很多的症狀，比如説有的孕婦經常會感覺到，孕期口水多的現象，那麼首先這樣的現象是怎麼回事呢......

孕期嘔吐會影響胎兒嗎？相信這個每一位準媽媽都想知道的問題。其實孕期嘔吐一般是不會影響胎兒的。如果症狀嚴重的話，則需要及時進行治療。那怎樣治療孕期嘔吐呢？孕期嘔吐又應該吃什麼好呢？今天小編就來為大家一一解答一下......

很多女生都是比較喜歡和飲料的，但是有很多的女性因為懷孕之後就不清楚自己還是不是可以和飲料，其實懷孕之後也是可以喝飲料的。而且懷孕之後會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是説，孕婦比平......

其實，懷過孕的女性在懷孕期間都會遇到多多少少的宮縮情況，而子宮收縮也是孕期女性身上最常見的一種現象，事實上，在女性孕期出現子宮收縮的時候，其也是會呈現出一些症狀表現的，而不少孕期女性，都容易對這些症狀忽視，而使宮縮的......

星媽們在孕期是怎樣護膚的？星媽們在孕期是怎樣護膚的？，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，關於......

每個在孕期的準媽媽也是非常想保持自己的身材，很多準媽媽在孕期依舊堅持做瑜伽訓練。但是，在孕期的準媽媽是非常的時期，都必須比常人更加註意。孕期做瑜伽可以增強孕婦的體力，讓身體的平衡感大大提高，瑜伽還可以使準媽媽更......

對於孕媽媽們來説，水果並不是想吃就能吃的，很多水果孕媽媽們都是要忌口的。那麼孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？一起來看看吧！孕婦吃水果宜忌之不宜其實，不是所有水果都適合準媽媽們食用，有些水果不僅不會為準媽媽們......

我們知道孕婦在懷孕的期間都是需要大量的食物來補充身體的，但是很多孕婦就煩惱了，吃這麼多又胖。孕婦需要補充大量的營養，但大量的進補又極易導致孕婦肥胖，有什麼食物既有營養又不會增肥呢？小編給大家推薦7種食物可以多吃，......

在懷孕的時候，孕婦的飲食是要十分注意的。孕期營養很重要，所以並不是所有的食物都適合孕婦吃的，那麼孕期孕婦吃什麼菜比較好呢？在這裏小編給大家介紹孕期食物黑名單，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！懷孕......

備孕期間同房頻率沒有公認的標準關於同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈了一個性愛公式：性愛頻率=年齡的首位數。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)......

梭子蟹表面有3個顯着的疣狀隆起，一個在胃區、一個在心區。腹部扁平，俗稱“蟹臍”，雄蟹腹部呈三角形，雌蟹呈圓形，雄蟹背面茶綠色，雌蟹背面紫色，腹面均為灰白色。因其形體似橢圓，兩端尖尖如織布梭，故有三疣梭子蟹之名。下面，和本......

懷孕後，孕媽在飲食方面要有十二萬分的警惕性，有些東西可吃，有些東西是萬萬碰不得的。那麼孕婦在春季時，可以吃什麼？不可以吃什麼？和本站一起來看看孕婦春季飲食的相關知識吧。一、不宜高脂肪飲食醫學家指出，脂肪本身雖不會致......

“吾日三省身”早餐吃什麼？午餐吃什麼？晚餐吃什麼？那麼，職場孕媽媽晚餐吃什麼好呢？下面就跟着小編一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！準媽媽和晚餐有個約會，晚餐不能不吃，也不能吃得太豐富，記住三......

一些女性懷孕之後總是會受到失眠的困擾，有時候甚至幾天都睡不安穩，那是哪些原因導致睡眠不足？睡眠不好對胎兒的健康會有很大的影響，那孕婦該如何改善睡眠不好的狀態？想要了解這方面的知識，還是跟着本站的小編一起來看看吧。......

懷孕期間多吃蔬菜能夠補充孕期所需營養，但並不是任何一種蔬菜都能給孕婦吃，孕媽在飲食上面一定要注意分清，哪些能吃、哪些不能吃，今天小編就來告訴大家在懷孕期間，哪些蔬菜是不能吃的。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟......

女人在懷孕以後，女人的乳房就會發生變化，從外形上很容易就會看出來，一開始的時候會感覺到乳房比以前敏感了還稍微有點漲漲的痛。懷孕時間越長變化就會越來越明顯，例如：乳頭會變大，乳暈顏色還有大小都會有變化，顏色會變成深色......

有些孕婦在懷孕前本是個徹徹底底的吃貨，每天不是在吃就是在去吃的路上。而，懷孕之後，為了寶寶的健康，只能強行禁口，與零食絕交。懷孕真要做這麼大的犧牲嗎？真的就不能吃零食了嗎？其實，沒必要“一竹竿打死一船人”，即使懷孕了，也......

便祕是孕期最常見的問題，這個問題會給孕婦帶來很大的痛苦和困擾，如果想要通暢的度過孕期，一定在飲食上下功夫，以前做好預防便祕的準備。今天，本站的小編就和大家説説，應該怎麼樣做好便祕的預防呢？同時，學會應對孕期的各種疼痛......

在懷孕的時候，準媽媽們不僅要注意一些生活方面的問題，尤其在飲食上也要十分的注意，那麼在懷孕期間，媽媽們應該吃什麼好呢？①杞子二肚湯食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同......

有關孕期護膚的小常識準媽媽必看有關孕期護膚的小常識準媽媽必看，不同的人有不同的護膚習慣，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，我們要關注皮膚的健康狀況，學會有關孕期護膚的小常識準媽媽......