妙方的生活科普

幹化、保濕定期去角質適度温和的去角質能幫助黑色素的代謝以及新細胞的再生速率。買一種温和的去角質產品，每個星期給有斑的部位做一個適度的去角質，請千萬記得過猶不及，最好的方法是温和漸進的護理哲學，每週5分鐘的關懷......

目錄第一章：妙方治療糖尿病併發症第二章：自擬方治小兒感後久咳第三章：石斛治病驗方第四章：中醫巧治失眠辯證施治才有效第五章：無症狀高尿酸血癥早治療許多人都會在遇到一些疾病時採取一些有效的藥方治療，中藥療效很佳。一下......

《本草綱目》中説：“和營衞，潤臟腑，通三焦，調脾胃。”蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便祕等有很好的療效。一、蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每......

麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！李心潔保濕方法揭祕：注重眼周肌膚保濕對我來説很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗......

由於前列腺炎容易反覆發作，所以給患者的生理和心理上帶來了極大的痛苦，因此怎樣才能徹底的擺脱此病是很多患者非常關注的，那麼究竟有沒有藥能夠徹底地治癒前列腺炎呢？下面我們就來了解一下。經多年臨牀實踐證明，由武漢李小......

新手孕媽咪最難過的就是孕吐這一關。在孕早期，嘔吐是孕媽咪最為頭痛的事。吃不下東西，甚至看見食物就想吐，孕媽咪常常被折磨得痛苦不堪，下面這9個妙方可以緩解孕吐，助孕媽順利度過這一關。1.生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅......

基礎代謝的高低主要與人體的營養狀況和飲食習慣有關，因此過午不食實質上是一種非常有害的減肥方法。身體活動量與運動量並非一個概念，科學研究表明，大強度運動不利於減肥。食物熱效應一般為2~3小時，這是很多的減肥專家所......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

先把白醋用棉籤均勻地塗抹在衣服或者皮膚上面，等醋浸泡一下後，用棉籤快速、反覆的來回摩擦。等到角質軟化後再用清水進行漂洗，反覆幾次即可。但白醋去除502膠水小妙方只適合少量的502膠水。酒精去除法是最適合家庭使用的......

現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味，再加上隱形眼鏡或是各類彩粧品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？為了讓你重現明眸，以下提供各式護眼運動、以......

我的夢想就是能嫁一個好老公，當然要想成為無憂無慮的全職太太，首要要搞定婆婆。如果你按照我的經驗哄好婆婆，肯定沒有問題，讓你成為眾人羨慕的好兒媳。我婆婆對我好極了，幫我洗衣服，做飯，打掃衞生不説，最讓我感動的是就連我的......

酷暑時節，人們愛喝冷飲，愛吃冰激凌，愛吃涼菜，因為這樣可以讓人從頭到腳都透着涼快，殊不知為了這一時的涼快，同時也將濕邪埋在體內，對身體造成隱患。那麼有哪些祛濕的好方法呢？接下來就跟隨小編去看看。濕氣重怎麼辦勤運動運動......

no.1毛巾妙方入門道具一條小毛巾練習場地家裏或者office剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。先在家裏練。等到動作都熟練後，就可以不用毛巾而直接讓兩隻手相握，並且可以在office的工作休息時間練......

養生提示：洋葱泡紅酒有助預防老年痴呆魚翅導致老年痴呆，但是洋葱泡紅酒是一種很好的保健良方，可以治療多種老年常見病，如膝蓋疼痛、白內障、老年痴呆症等。具體方法是：取洋葱1個，紅葡萄酒400毫升。將洋葱洗淨、去皮，切成八等......

吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便祕等症狀。你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還......

女人想要保持年輕的狀態，一是可以通過化粧品來實現，但這並不能讓女人由內而外的美麗，女人想要保持年輕，食療小妙方可以幫到你。一、膳食纖維促進身體排毒隨着年齡的增長，人的胃腸也逐漸慵懶起來。便祕是困擾眾多中老年人甚......

血瘀體質非常容易長斑，你知道該如何活血化瘀嗎？哪些方法能夠幫助人們輕鬆活血化瘀呢？今天小編就為大家推薦一些中醫妙方，還在等什麼？趕緊去學學吧！①血淤體質是怎麼形成的呢？有什麼危害呢答：形成原因是因先天稟賦不足，或後天損......

天氣逐漸濕熱，愛美女性的“天敵”——痘痘又捲土重來，一顆顆地在臉上逐漸開花。到底是什麼導致了痘痘的爆發？專家表示，導致痘痘的原因有不少，而臉上的痘痘同時也反映了身體相應臟腑出現的問題。初夏季節，體內累積的肝火會導......

夏天天氣炎熱，稍不注意就會出現中暑的現象，今天中醫小編就在這裏給大家來介紹十五種中暑自我治療的小妙方，希望對大家有所幫助。1.避開烈日。2.多喝水。3.喝稀釋的電解質飲料。4.避免以鹽錠劑補充鹽分。5.避免酒精。6.避......

大家是不是對疝氣特別陌生呢？有好多人對疝氣不瞭解，所以有時候就算自己患了疝氣這種病都不知道，因此錯過了疝氣的最佳治療時候，到那時候後悔也是沒有用的，其實是有治疝氣的妙方的，在日常生活中可以利用這些妙方來巧妙地治療......

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利用藥膳食療保護心臟是祖國傳統醫學中的一大特色。適用於治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是神經衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。近代藥理實踐證實，葛根有效成分是黃酮苷，能擴張心......

工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，就可以讓懶MM們輕輕鬆鬆的瘦下來。1、沐浴下肢中醫學經常......

第一種瘦手臂妙方：1、身體站直，雙腳打開約與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢地向前劃圈。此乃着重於緊實手臂外上側的肌肉。2、身體站直，雙腳打開約與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢地向後劃圈。此乃着重於緊實手臂內側，以及......

有人説，肝臟是“沉默的器官”，它不像腸胃，吃少了會餓，吃多了又會撐，吃錯了還會上吐下瀉；也不像肺臟，快跑幾步都要氣喘吁吁；更不像心臟，芝麻點兒小事就會心煩意亂；更不像大腦，動不動就頭痛腦熱。肝臟只知道不停地工作，即使出了“毛......