忠告的生活科普

要想減肥的話，首先要控制飲食。但是，控制飲食並非節食，也並非不吃主食。而是吃的個科學，吃的更健康。成功減肥的關鍵是要忠實於這種方法，把它作為一種生活習慣來維持。但是你是承諾不是要讓自己減肥成功然後穿回好看的塑腿......

關於化粧的忠告真正做到完美無暇關於化粧的忠告真正做到完美無暇，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，正確使用粉底液是我們變美的第一步，當然不同的皮膚也有不同的方法，女人天生擁有美麗的權利，現在分享關於化粧的忠告真......

前幾日，上學那會兒就以“會保養”名聞遠近宿舍的同窗小孫病了，大家約好了去看她，一見面就拿她開涮：“做報紙編輯、一週一塊版玩兒似的工作量，也能把你累病？”孫小姐愁眉苦臉地説，不怪別的，就怪今年我新買的這雙高腰靴子，當時只......

給少女的十個健康忠告1、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。2、不宜濃粧豔抹。人......

1、調查後再決定，看低碳水化合物減肥是否適合你減少碳水化合物的攝入並不適合每一個人。對於那些嘗試過低脂、低熱量飲食失敗後，低碳水化合物減肥可能是一個可行的健康的方法，但記住並不是唯一的方法。2、擬定計劃多讀些......

低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。原理就在於人體消耗熱量是從最容易分解的開始，順序是從糖份開始，消耗的差不多了，然後才是脂肪。而身體裏面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲。所以當不給......

幹祖望，臨牀60多年，執教40多年，從事醫療專業寫作50多年，現仍拼搏於臨牀、教學、寫作第一線上。著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《幹祖望醫話》等9部專著。他説自己高壽祕訣是：“童心、蟻食、龜欲、猴......

忠告1：和愛運動的人交朋友近朱者赤近墨者黑，她的好習慣會最大程度上影響你、改變你。愛運動的她不僅身體力行影響你，還可以隨時監督你。忠告2：愛上纖維素纖維素是脂肪的大敵，多吃果蔬和粗糧你就能得到更多的纖維素，脂肪吸收......

嫁房女，是非有房族不嫁的一類女人，其實質是一種對物質高度追求的人生觀。嫁房女是高房價下催生的一個羣體，是對物質的一種高度追求，她們的宣言是：“小樣，買不起房子就別來找我！”。“沒有房子的愛情，通常，女人懶得堅持到最後。......

據美國《醫學日報》報道，塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場裏以種植棉花和花生維持生活。1936年，她與丈夫搬到密歇根州，丈夫於1988年過世。她的女兒也已經76歲，身體依舊硬朗，還能照顧塔利。塔利表示，她從不抽煙......

不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢，甚至有時候還會頭暈。大多數人會認為自己是鼻炎，有時候也會被誤診為鼻炎，吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微，到了夏季情況會好很多。這種情況多數並非真的得......

現代人在衞生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1.儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去......

度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經漸漸進入秋天。秋令如何養生？如何正確養生？關心健康的朋友們當然需要提前知道。忠告之一：秋季不可亂進補根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進補不可亂補，應注意五......

醫生給減肥者的四個減肥忠告減肥是女人一直在奮鬥的事業，那麼常常都在喊着減肥的你，知道醫生對減肥者的忠告嗎？現在我們就一起來看看都有哪些。內分泌科、營養科、鍼灸科、減重手術科——內分泌科別用減肥藥專......

粗心男人的護表七忠告粗心男人的護表七忠告NO1、防水很多人覺得好的手錶應該是防水的。瑞士人則有與全球人民不同的認識。絕大多數的腕錶防水為30米或者50米。而很多人以為這就意味着自己的表可以放入相應深度的水中......

目前市場上的婚慶公司良莠不齊，有一些是正規的，服務項目齊全且明碼標價，也有一些是皮包公司，只在婚禮的旺季打出廣告撈上幾票。所以在挑選婚慶公司的時候切不可只看廣告或聽信他自吹自擂，要睜大眼睛做出自己的判斷。那麼，怎......

一時的快樂往往沒想到事先的準備，唯有後面的補救才能避過一些困惑。女性們在性愛之後做緊急避孕的話，不妨看看以下的忠告！對你有幫助哦！1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，......

1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。2、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。......

1.緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。2.緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。3.......

目前市場上的婚慶公司良莠不齊，有一些是正規的，服務項目齊全且明碼標價，也有一些是皮包公司，只在婚禮的旺季打出廣告撈上幾票。所以在挑選婚慶公司的時候切不可只看廣告或聽信他自吹自擂，要睜大眼睛做出自己的判斷。那麼，怎......

給想整形者的三個忠告隨着整容行業的發展，整容者隊伍的壯大，整容的觀念也已被大多數人接受。做整形美容手術雖然是極端隱私的個人行為，但您若是一個理性的求美者，不妨聽聽下面的三條忠告，以確保整容手術更加成功！關於整容者......

或許是對你的纏綿温柔讓ta累了，所以耳鬢廝磨後的冷淡只是一種休息。你可以因此不滿足，但千萬不要下什麼定論。假如實在不能自圓其説，可以試試小別一下。就算感覺不到勝新婚，起碼你也可以讓對方略微感受一下自己的距離&hel......

清東陵是清朝皇家陵寢，裏面埋葬着順治、康熙、乾隆、咸豐、同治五位皇帝及15位皇后、136位妃嬪、3位阿哥、2位公主共161人，有大小15座陵園，是清朝三大皇家陵園中規模最大、葬人最多、最具特色的一座，也是被盜較為嚴重的一......

保健專家發現，對青春少女來説，她們對女性保健並沒有意識和觀念，因此，很多青春少女都不注意自身保健，以至於為將來的自己埋下健康隱患。所以，今天小編我就告訴給青春少女提供一些健康忠告，這對青春少女的身體健康會有幫助。一......

1、練習以色列特種部隊的柔軟體操以色列特種部隊的柔軟體操和普拉提或是瑜伽一樣，在好萊塢女星中都是非常流行的塑身訓練方式。南？肯尼迪説，比起一般的訓練，以色列特種部隊的柔軟體操更能側重鍛鍊全身的肌肉組織，有效改善......