犯困的生活科普

藥駕不只是讓人犯困犯困、沒勁兒。大家最熟悉的藥駕症狀是服藥後犯困、覺得渾身沒勁、反應遲鈍，如同疲勞駕駛，十分危險。抗過敏藥如撲爾敏、異丙嗪、賽庚啶、苯海拉明等服後容易出現頭暈、嗜睡、倦怠等副作用，許多複方感......

吃了就想睡，相信這是很多人都會有的感覺，所以養成了飯後睡覺的習慣，特別是在午飯和晚飯後，那麼，飯後犯困正常嗎？如何避免飯後犯困？飯後就睡覺有哪些害處？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、飯後犯困正常嗎2、如何避免飯後犯......

有車族如何預防長時間開車犯困勤開窗，吃些糖開車時要怎樣才能不犯困呢？首先要注意保證充足的睡眠，切忌疲勞駕駛。開車時，最好常開車窗，保持車內空氣清新，這可以提高司機的注意力。常備風油精和清涼油在車上常備風油精和清涼......

犯困是很多人都出現的一個問題，犯困會影響到自己的正常工作，而且有很多人因為犯困，丟掉自己工作的人比比皆是，所以有很多經常犯困的人，為了儘快的解決自己犯困的問題，就想了解一下犯困怎麼回事？為了你能儘快的瞭解，就來看看下......

夏季由於氣温高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白質和蔬菜組成的午餐，如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸，對大腦保持敏鋭的思維、回憶以及清醒程度起決定性作用；而綠色高纖維蔬菜......

1.起牀後鍛鍊5分鐘不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯卧撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對着鏡子衝拳10......

相信只要感冒過的朋友都會遇到一種這樣的情況，如果我們感冒了吃完藥之後我們都會感覺自己十分的想要睡覺，這是為什麼呢？今天小編在這裏就要帶大家揭祕一下為什麼我們感冒吃完感冒藥之後會犯困呢？大家可以和小編一起來看看......

自從私家車逐漸普及，人們的腳步被延長了不只一點點，想去哪就去哪，從此開啟了小康生活模式。但由於路上車多了，交通事故也變多了，很多是由疲勞駕駛引起。春節將至，很多人也會選擇開車回老家和親人團聚，面對疲勞駕駛，你也許需要......

一吃完午飯就開始犯困，是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲，我們應該採取什麼行動呢？下面就來教你幾個小方法，讓你午後倍兒精神。有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭......

很多人因為工作強度大或者壓力大，導致精神緊繃身體支撐不住，就會出現頭痛犯困甚至是暈倒的現象。一般輕微的頭痛犯困，只要適當的休息就可以得到緩解。如果經常出現頭痛犯困的現象，就要引起重視了，避免是其他疾病所引起的。......

日常生活中，我們經常會有犯困的時候，其實睏意是每個人都會有的，但是如何做才能讓犯困概率降到最低。今天，我們就一起通過文章來看看，瞭解下怎樣提神，吃什麼提神，希望在今後的生活中能夠有效的幫助到你，趕緊學習吧。怎樣提神一......

每年春運，鑑於車票太難買，很多人選擇新年自駕回家，夜晚事故率是白天的1.5倍，那麼夜裏開車犯困怎麼辦呢？下面為您介紹夜裏開車犯困怎麼辦，看看吧。夜裏開車犯困是怎麼回事？犯困是一種大腦缺氧的表現。1、由於空氣中的氧氣含量......

大白天的經常犯困，也夠讓人難受的。一會兒一個哈欠，學習、工作效率極低。回想前一天晚上，睡得也挺好啊，為什麼老犯困？如果找不到原因，晚上睡覺的時候就會產生焦慮，生怕是因為睡眠質量不好，影響了第二天的日程安排。而越是焦慮......

月經期是女性每個月要重點保護自己身體的日子，很多女性在月經期會出現這樣那樣的問題，有一部分女性在月經期間會特別容易犯困，明明休息得很充分，但是哈欠連天，嚴重影響學習或工作的精神狀態，因此需要及時治療。那麼導致經期......

相信很多人都有過精神不太飽滿的時候，特別是春天，民間有一句話：“中午不睡，不午崩潰。”説的就是人需要睡午覺才能提點精神，否則下午就沒法學習和工作了，最大的感覺就是困。還有些人，即使中午睡了，但如果睡的時間過久，進入了深......

如何防止孩子一看書就犯困？這究竟是怎麼回事，有何辦法？從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣。睡眠本來是與看書活動無關的人的本能行為，但由於與無關刺激建立了聯繫，就形成了相應的條件反射。如人在疲勞動......

春季是一個非常適合出門遊玩的季節，但是呢有一大部分的人就覺得常常犯困，睡不夠的樣子，這就是典型的春困啦，那麼春困有哪些症狀呢？跟本站一起去了解一下吧！春困的由來一、由於此時節濕氣重，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕......

都説春困夏季更易有疲勞感都説春困，夏天中午為什麼也會犯困呢？夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感，加上飯後大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天氣温較高汗多，體力......

青少年容易出現犯困的情況，尤其是在上課的時候，就會患上嗜睡的毛病，正常都會表現為犯困，精神萎糜，注意力不集中等多種問題，可能是受到日常學習壓力的影響，但是經常出現這種問題的話，是什麼原因導致的呢？下面，跟隨小編一起來了解......

唸經時犯困的原因可能有多種：1、確實是身體疲勞，休息不好，睡眠不足。這種情況下可以採取調整睡眠時間、規律作息等方式來緩解。2、讀不懂經文的意思，如同嚼蠟，索然無味。這可能是由於自己業障深重，對佛經的內容不理解，對於佛......

明明睡的很沉，可是早上卻總是昏昏沉沉提不起勁，這是什麼原因造成的呢？其實不只是工作上的勞累或是睡眠不足，在飲食方面也是造成問題的一大因素，而改善飲食是其中最簡單的方法之一，大家不妨就從這邊下手，試試是否讓自己的感覺......

有時候無緣無故的頭暈頭疼。並且還會感覺到四肢無力犯困，這些症狀對於身體的健康來説都不是什麼好的徵兆。那麼，引起頭暈頭疼四肢無力犯困的原因是什麼呢？瞭解這些，患者不僅可以根據病因進行治療，而且還可以注意這些情況，對......

夏季，很多人在下午的時候都會犯困，特別是上班族們，一到下午就昏昏沉沉的，你知道上班族犯困怎麼辦嗎？上班族夏季如何養生呢？今天小編就為大家推薦一些犯困的食物，讓上班族不再犯困！夏季養生上班族犯困必吃這些食物生活中防困的......

開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞教你開車解除疲勞1、避開高危駕駛時間段。凌晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡、精神溜號出現車禍，最好避免在這個時間段內駕駛。2、用光照驅趕睡意。光線有助調節生物......

很多人都有熬夜的情況，犯困是很多人在上班的時候都會出現的一種情況，尤其是在春節剛過開始上班的時候。上班犯困是非常影響工作效率的，那該怎麼辦呢?那麼，在這裏小編給大家介紹4種提神防止犯困的方法，希望可以幫助到大家，想......