謹記的生活科普

嗎啡該類藥物鎮痛作用強，持續時間相對較短，一般限用於急性劇烈疼痛的短期發作，如創傷、戰傷、燒傷、手術、癌症患者的止痛等，主要為了防止疼痛性休克的發生。該類藥反覆應用易致藥物依賴或成癮，因此須在醫生的嚴密監護下使......

蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。一。不準忽視維生素攝入維生素本......

孕婦的健康是家人們最關心的事情，每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，孕期飲食和寶寶的發育成長非常密切！孕期營養全面胎兒的發育才會比較好，那麼大家對於孕期食譜該怎麼搭配都瞭解多少呢，下面就一起來看看究竟該怎麼照顧孕......

夏天是食用豌豆的季節，香甜的豌豆是不是已經讓你食指大動了呢？我們都知道食用豌豆的營養價值很高，但是食用豌豆也是擁有一些禁忌，下面就讓我們來了解一下哪些食物是不能夠與豌豆一起食用的吧。豌豆不能和什麼一起吃：1、豌......

許多上班族早上時間緊迫，微波爐就成為了好幫手，快速熱食物，但是微波爐的危害你知道多少？微波爐的使用方法最正確的該怎麼樣用？1、微波食品會產生新的有毒甚至致癌的化合物微波爐的作用遠不止把物體加熱那麼簡單。食物的分......

洗臉謹記5點冬日也有水嫩肌膚洗臉謹記5點冬日也有水嫩肌膚洗臉的正確方法no.1：早晚兩次不可少有些mm因為怕冷，所以早上洗臉後，有時候晚上因為加班，回來又冷又累，就索性不洗臉了，直接倒下就睡，其實睡前不洗臉，甚至帶粧入睡，對皮......

呵護女人私處謹記日常保養祕笈呵護女人私處謹記9大日常原則1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。保持陰部的乾爽最重......

不要教男人怎樣做，讓他感覺你在頤指氣使也許你是出於好心，跟他交流職場上升職以及處理人際關係的方法或心得。但他可能會以為你懷疑他心智的成熟度或者看不起他今天的成就。在男人看來，讓女朋友教他怎樣工作、怎樣舉止簡......

在生活中，新生兒由於剛剛出生，在對其照顧的時候，家長就要顯得格外小心，而對於護理新生兒應掌握的方法，也是家長在新生兒的護理工作中需要掌握和牢記的事情。新生兒護理的方法有哪些：1、睡眠和睡姿睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱......

做婆媳的，必須要懂的媽媽和婆婆這兩者是不同的，雖然你叫老公的媽媽叫媽媽，但是相處的方式也不一樣。要怎麼做才能做一個婆婆心中的好媳婦呢？那就要好好學習下了。一、做女兒的時候和頂媽媽的嘴，媽媽一下子就忘了;但是如果......

面對陰道鬆弛問題，女人難以啟齒，男人默默嫌棄，之後的結果很容易影響夫妻感情，其實正確選擇應該是縮陰，而選擇縮陰產品是比較常用的一種方式，不過既然想縮陰那就得考慮安全性。縮陰產品有什麼副作用嗎？想要自然緊縮謹記3個要......

我要一個有錢的男人和我結婚當一個女人要選擇一個男性結婚或交往時，通常你會看到他三個部分。第一個部分是外貌，第二個部分是條件，第三個部分則是個性。外貌很快就會消失。尤其你如果嫁給了一枚個性不好的傢伙。所謂的高......

很多還沒有考慮生孩子的女性會想要了解一下自己的安全期，這樣在安全期的時候就不需要採取什麼避孕措施了，可以省卻麻煩，也可以增強雙方的滿足感，可是很多女性卻並不懂得算安全期，她們諮詢：安全期是什麼時候呢？下面，專家就來為......

冷空氣驅散了多日的大霧與“回南天”，不過降温與降水也頻繁起來。前夜至昨日，隨着冷空氣前鋒進入，廣東省自北向南先後轉吹偏北風，早晨氣温下降了3℃-8℃，能見度改善，除雷州半島外，我省持續多日的潮濕大霧天氣（“回南天”）基本......

南瓜是夏季比較常見的瓜果之一，南瓜的個頭較大，但是內部非常柔軟，味道十分香甜，富含豐富的胡蘿蔔素和維生素等營養元素，是用來保健養生的最佳瓜果之一，而對於胃不好的人士能不能吃南瓜呢？吃南瓜對胃好嗎？下面跟隨本站了解一下......

1、咖啡因的攝取由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收，易造成缺鐵性貧血，準媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶；至於習慣喝咖啡的準媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，或儘量減少攝取量。2、藥物使用懷......

謹記這樣減肥才不會反彈每天為身體補鈣營養專家認為，如果身體裏的鐵元素不足，那身體細胞就無法獲得足夠的氧氣，新陳代謝水平就會降低。堅持每天吃富含鐵的食物是提速新陳代謝的不二法寶。瘦肉、動物肝臟、堅果和豆類都是......

現在每個家庭都非常的重視寶寶的健康，所以孕婦的飲食和生活就成為了全家人關注的事情，相信每個人都非常的想知道該怎麼照顧好孕婦？你們知道孕婦禁忌有哪些嗎，生活中孕婦不能吃什麼呢，還不知道該怎麼照顧準媽媽的朋友們趕緊......

“最美不過夕陽紅”，人生中比較美好的一段時間應該是老年的時候。但當我們變老時身體也會出現各種問題，健康會變成一件比較奢侈的事情。其實健康的身體是離不開日常生活中的鍛鍊，只要我們堅持鍛鍊的習慣，想要健康還是很容......

預防男性陽痿謹記11個不要陽痿是困擾着很多男性的一大生理問題，是導致夫妻性生活不和諧的最重要原因。所以預防男性陽痿是很多男性日常生活中都在考慮的問題，那麼有什麼好的方法可以預防男性陽痿呢？預防男性陽痿都需要注......

八成百歲老人有飲茶習慣，四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶。抗氧化試驗證實，一杯300毫升的茶，抗氧化功能分別相當於一瓶半紅葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4個蘋果、5顆洋葱、7杯鮮橙汁。據日本科研人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰......

想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌：一、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。二、酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝......

Tips1痘痘肌膚護理：注意飲食飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。少用過鹼性產品(潔面皂)鹼性潔面品過度清潔肌膚皮脂會導致肌膚保護力下......

一、要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎設施和接待服務設施。二、要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般説來，北方森林公園的春、夏、秋三季，景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山......

在雷雨的天氣條件下，市民無論居家還是出行，本站小編提醒您都應該掌握一些防雷知識小竅門，保護自己的人身安全。雷雨天如何防雷電？雷雨天氣謹記的防雷擊小竅門盤點雷雨天不能做的危險事：1、雷雨閃電時，不要撥打接聽電話，要關......