旅途的生活科普

旅途中小腿抽筋如何處理？旅途中小腿抽筋如何處理？在旅途中玩得盡興，可是突然小腿抽筋怎麼辦？下面我們來看看吧！（1）就地坐下，如平卧在牀上要坐騎，用一手抓住痙攣部位的肌肉，另一手抓住五個足趾向近心端板。動作要輕揉，不要用力過......

騎自行車旅途補給技巧騎自行車旅途補給技巧飲食方面需注意的事項自行車是一種卡路里消耗量相當大的運動，如果以時速25公里前進，每小時、每公斤體重就會消耗掉10KCal。如果因為想減重而不吃東西，可能會因為能量不足而完全......

旅途中突發疾病如何救治？旅途中突發疾病如何救治？心源性哮喘奔波勞累，常會誘發心源性哮喘。病人首先應採取半卧位，並用繩子輪流紮緊四肢中的三肢，每隔5分鐘更換一次，可有效減少迴心血量，減輕心臟負擔，緩解症狀。心絞痛有心絞......

1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯着。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了......

旅途中千萬要小心病從口入！1、注意飲水衞生。一般來説，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代水。2、瓜果一定要洗淨......

人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。在正......

暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平卧，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、湧泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心......

1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯着。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了......

暈倒昏厥千萬不可搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則説明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......

旅行途中因為條件有限，可能會出現更多的食品安全問題，如保存不當、食物缺乏等，如果我們不懂得一些防護措施，那麼我們的健康就可能會受損。和本站一起來了解一下吧。在旅途中的人生病最主要的問題就是發生食源性疾病，這可能......

暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平卧，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、湧泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心......

在旅途中關於飲食的學問在旅途中關於飲食的學問民以食為天。人在旅途，更要講飲講食。不會講飲講食，體力不支，就難以有充沛的精力遊玩得開心。十多年前，友人3人乘火車外出。在飲食排行榜上，我屬中間分子，硬着頭皮吃火車上出......

讓身體在旅行中奔跑讓心在旅途中放鬆讓身體在旅行中奔跑考慮選擇有健身房的飯店我知道我每次訂飯店，他們一定會有跑步機可以使用，或是跟當地健身中心有合作。因為我獨自旅行，安全性來説很重要。舒服的旅行如果可行的話，穿......

長假旅途歸來太疲憊？教你支走疲乏教你支走疲乏在天津市某外資企業上班的石先生，五一長假攜妻兒到湖南玩了一圈，6日回來以後，感覺全身關節肌肉疼痛、乏力，對此專家指出，其實，很多外出旅遊歸來的人都有石先生這種感覺。對這些......

旅途操讓你輕鬆旅遊去旅行是讓人心情愉況的一件事。但是當你處於一些户外的羣山峻嶺之間，爬山涉水，不僅讓在飽償美景的同時。也感到身心上的疲憊，加了旅行中的人情事故和途中勞累，難免身心都感到累。所以我們想來看一下，如......

走上回家之路的人越來越多，路途上常見哪些病症？應該做哪些準備？春運火車大多擁擠，路途上碰到緊急事件，應如何救人和自救？昨天，記者特地請教醫生，幫大家制定了一個春運回家健康寶典。馬上要上路的，請帶上時報一起走吧。春運健康......

燒傷急救1、迅速遠離車禍現場並脱去着火的衣物。或用冷水澆正在着火的衣服，或就地滾動。2、用大衣、棉被、毯子覆蓋使火熄滅，或直接滾、跳入池塘、水池，水溝內滅火。3、注意：①不能一邊跑，一邊呼救，這樣會加重燒傷。②被液......

許多人喜歡在旅行中攝影，用相機定格下美景，這樣即使離開了，在日後也能通過照片去回憶起那段美好時光，也不枉去過一趟，旅行中的攝影更多是單純的記錄美好風光或者是人和自然的合照，所以角度的選擇還有光線就很重要，除此之外還......

旅途中發生意外是在所難免，下面我們一起學習旅途中一些突發疾病的處理！暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平卧，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救......

車是我們生活中最不可或缺的交通工具，不管是我們上班還是旅遊都離不開車，但是很多人都有暈車的問題，這個問題讓很多人身心備受煎熬，還有一些小朋友也會暈車，這會給小孩帶來很大的痛苦，今天本站帶來了幾個緩解暈車的小偏方，這......

最近出來這樣一個報道，那就是廣西籍的大量務工人員每年為了能夠回家過年，都會騎十二小時的摩托車回家，不僅在路上耗時比較多，而且路途也不安全。而今年政府通過一些措施，安全的護送他們到達最近的回家地點，然後他們只需要騎......

1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用温開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘温開水送服，亦能防止暈車。4、藥之時，......

旅遊達人是如何撩妹的？那我們如何走近妹子身邊安撫我們那顆七上八下的小心臟呢？實話告訴你吧朋友，實在沒有比在旅行中更好撩妹的地方，跟着小編一起來學習教你在旅遊中成功撩妹！其實，在旅遊的時候，認識女生的成功率是最高的。......

旅途中要注意哪些飲食？旅途中要注意哪些飲食？遊山玩水、旅遊觀光，乃是人生的一大樂趣，既可增加見識、陶冶性情，又能鍛鍊身體、開闊心胸。然而，正所謂在家千日好，出門一時難，離開了熟悉的家庭餐桌，每日以麪包、方便麪為食，不僅難......

暈倒昏厥：一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平卧，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、湧泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心......