有車族的生活科普

有車族需警惕振動病什麼叫振動病所謂振動病，就是由於長時間接觸振動所引起的人體血管、神經、骨與關節、肌肉等出現病變的一組病症，因此這種病被稱為振動綜合徵。不僅司機，砂輪工、磨刀工、伐木工、鉚工、氣錘工、風鑽工......

隨着人們生活水平的提高，家家户户都買起了小駕車，因此很多人都會選擇開車去上班或者出去遊玩。但是經常開車對我們的身體健康也會或多或少的造成一定的威脅。那麼有車一族他們應該如何做好保健工作呢？今天三九養生堂的小......

腰痛是有車一族中比較常見的一個問題，而很多有車一族也在積極採取措施解決這個問題，那麼你是否知道腰痛的原因有哪些？開車時腰痛應該怎麼辦？以及腰痛吃什麼好呢？為了有車族的健康，我們就一起了解下解決腰痛的幾個辦法吧。1......

心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現，汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異，司機心理障礙的發生率為59.8％，其中長途汽車司機發生率高達80％，公汽司機、私家車主則為44.4％。車輛行駛的速度越快，精神就越緊......

車禍酒駕又有了新的規定，有車一族的你是否還不知道車禍的恐怖？安全駕車，不要闖危險紅燈。我們一起看看有車一族的健康紅燈吧。■大約一半的車禍與飲酒有關據事故調查統計，大約50%-60%的車禍與飲酒有關。酒的主要成分是酒......

隨着有車族的增多，與之相關的疾病也多了起來，其中頸椎病可居眾病之首。由於人體頸椎神經、血管集中，一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那麼，在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病？針對這些情況又該如何預防？危害......

有車族須警惕泌尿系疾病對男性駕駛者而言，久坐直接壓迫前列腺引起充血，有尿意時不及時排尿，使膀胱過度充盈，超過膀胱收縮能力時，會導致排尿無力。這就為細菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖創造了條件，從而誘發了前列腺炎症......

有車族警惕4種心理綜合症有車族需要警防四大汽車心理綜合徵1、遠離汽車心理綜合症——故障疑惑症出現在駕駛老舊車輛的人身上，一般來説，使用年限超過8年的車輛，許多部件已老化，故障出現率很高，有時會在行駛中突......

醫學調查表明，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大......

有車族患廣泛焦慮症的表現有車族患廣泛焦慮症的表現1、以缺乏明確對象和具體內容的提心吊膽和緊張不安(自由浮動性焦慮)或對現實生活中的某些問題過分擔心或煩惱(過分擔心的期待)為特徵。並有顯著的自主神經症狀、肌......

如何排毒有車族4個方法助排毒每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裏的空氣，還有助排出人體內的毒素。正常人飯後食橙子......

炎炎夏日，有車一族常常會在風馳電掣的同時，打開車內空調享受冰爽感覺，但是，有一部分人卻發現關節莫名其妙地疼痛起來。衞生部北京醫院骨科主任醫師路奎元大夫認為，人們往往不太注意空調會引起關節不適。夏天室外空氣灼熱，人......

據調查，因為司機的原因引起交通事故佔總數的70%-80%，也就是説絕大部分事故的發生都是因為人的因素，其中重要的就是司機的心理。開車族都知道一句話：禮讓三先，先讓、先慢、先停，可是在駕車的時候這句話就記得不那麼清楚了。......

開車有很多禁忌，有些情況下是不能駕駛汽車的，否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下，哪些情況下不能開車。從5月1日起，醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天，內地着名音樂人高......

天天開車上下班，長期受路上各種汽車尾氣和毒氣的困擾，不僅如此，還要忍受車內各種難聞的氣味，有車一族如何排毒呢？跟小編一起來了解下吧！有車族養生每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的......

告訴你有車族的健康要訣長期以車代步--肥胖難逃注意：長期開車缺乏必要的運動嚴重影響健康，提醒有車族每天最好保證半個小時的活動，外出路途不遠時最好能以步代車。擋風玻璃質量差--視力疲勞注意：首先檢查一下車擋風玻璃質......

韓小紅介紹，她們曾隨意抽查了l200名有車族，結果發現468名感覺開車後工作十分疲勞，佔據被調查者38%的比例。這與駕駛作業過程中存在的有害因素有着直接的關係，必然造成有車族腦力、體力上的疲勞。另外，通過對相關因素的分析......

危害有車族健康的因素到底有什麼危害有車族健康的因素到底有什麼？1、車內乾燥傷及肌膚美女們坐在車內難免感到皮膚乾燥，缺水甚至起小皮屑，這與辦公室裏的空調和電腦一樣，是最容易引起皮膚缺水及毛孔變大等症狀。專家建議：......

有車族致命的久坐問題各國研究：證明久坐易死去年7月，美國癌症協會發布了一項針對12萬人、長達14年的最新研究結果，一天保持坐姿6小時以上可能增加早逝概率，女性風險更高。協會調查近12。5萬人後發現，與每天保持坐姿3小時以......

據醫學調查，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，有......

有車族汽車保養的具體計劃汽車保養計劃1、每天的保養內容：(1)、外觀檢查。在出車前，環視汽車，看看燈光裝置有沒有損壞，車身有沒有傾斜，有沒有漏油、漏水等泄漏情況；檢查輪胎的外表情況；檢查車門、發動機倉蓋、行理倉蓋和玻璃......

細數有車族的保健小妙招那麼有車族的保健有哪些小妙招呢？1、多吃肝臟以明目開車的朋友由於要集中精力，睜大眼睛，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷......

在炎熱的夏天，你知道有車族夏季養生應該做些什麼嗎？今天小編就為大家推薦一些汽車坐墊，能夠幫助有車族們清涼的度過夏季，你想要了解一下這些坐墊嗎？那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！夏季如何養生4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲......

教有車族實用的腿部鍛鍊法那麼如何進行腿部鍛鍊呢？下面幾個簡單實用的方法絕對令你讚不絕口。搓腳心將雙手掌搓熱，然後搓腳心，次數可自定，這樣做具有滋腎、降虛火等功能，可防治眩暈、失眠等病症。扳足趾端坐，兩腿伸直，低頭，身......

中國首份“城市有車一族”健康狀況調查數據顯示，90%的駕駛員存在不同程度的駕車陋習，如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。其中，長時間久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。專家提醒，有車族警惕成為“有病族”。尿......