冬日的生活科普

乾燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回覆瑩潤柔滑肌？那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此温潤一冬，不受乾燥困擾！滋潤從沐浴開始很多人都習慣將身體滋潤的任務全權交給一瓶身體乳，而......

浙江正式入冬，冷空氣一波接着一波，但近日温州的旅遊卻持續升温。據瞭解，温州因地處浙江南部，歷史文化悠久，市場經濟發達；山水如詩如畫，甌越風情濃郁；美食遊客心儀，美宿隱匿山水。因而温州雖然在冬天，但是依然較浙江其他地方來説......

前平舉①站姿，雙腳打開與肩同寬，膝蓋稍微彎曲，雙手握住啞鈴，拳心向前②雙手往上舉，至腰腹部，前臂與地面保持平行為止。重複做10次。單臂側平舉①兩手各持啞鈴，左腿往前邁開一大步，右腿往後伸直。②右手往右邊側平舉，與肩平行。......

天氣越來越冷，天氣乾燥，有的寶寶的臉蛋紅紅的，有的寶寶嘴脣乾裂，媽媽看在眼裏，疼在心裏，怎麼辦？現在教給媽媽們一些簡單的方法，讓寶寶的皮膚也象夏天一樣水水嫩嫩。防脣乾裂冬季，寶寶小嘴脣特別容易變幹，甚至脱皮。與其他肌膚相......

自制補水面膜：冬日敷出水漾肌膚冬季肌膚的水分補得快，散失的也快，那麼有沒有什麼很好的辦法是可以有效的保住肌膚的水分的呢？今天小編就大家幾款自制的補水保濕面膜，看看秋季是怎麼護理保護肌膚的吧！1、自制豆腐面膜做法：將......

一、熱門抗氧化劑1.巴西莓、阿拉伊漿果抗氧化新貴，富含抗氧化劑和人體必須脂肪酸Omega3，有專家指出，外塗的抗氧化效果優於內服。2.β胡蘿蔔素廣泛存在於各種蔬菜水果中的抗氧化劑，效果類似維生素A，改善皮膚粗糙，抵禦光老化......

冬日控油戰略你有了解過冬日控油戰略嗎？冬天是臉上很容易出油的季節，在冬天，控油的護膚工作就顯得非常重要。以下幾點戰略就是冬日出油的剋星啦！小編精心為大家整理了冬日控油戰略，希望對你有所幫助。冬日控油戰略11、深層......

韓國MM們個個都美白如雪，除了是本身的天氣環境之外，原來她們很會為自己的面部DIY的，看着異國的美膚術，我們也來偷學吧！韓星護膚高招集結宋慧喬、尹恩惠、李孝利等韓國當紅明星的護膚高招，讓我們在寒寒冬日裏做一個雪中的白......

陽虛體質的調養在冬季只需要把握3養的3個原則，就可以讓你輕輕鬆鬆的搞定陽虛問題，一起來跟小編看看要把握哪3養原則呢？食物調養陽虛體質吃什麼？可選食鹿肉、牛肉、狗肉、羊肉、牛奶、童子雞、蝦、鰻魚、韭菜、紅棗、桂圓......

宅女們，你們就甘心這樣胖下去麼？其實，懶人也有懶人的辦法，宅女們也有自己的減肥經，不用去健身、不用節食就能一點點瘦下來。快來一起看看，到底什麼樣的方法能有效幫助你不出門就瘦身吧！選對食物，拒絕高熱量宅女們在上網、看電......

薰衣草是一種很古老的香水植物，在遙遠的古希臘就有其身影，薰衣草藍紫色的花序非常美麗，花序由大到小，呈穗狀，有一種精緻的美感和端莊典雅的貴氣。藍紫色也是薰衣草特有的顏色，藍紫色花朵由頂端的最亮色到最底層的最暗色，色彩......

對於冬天貼的冬膘和節日大餐留下的後遺症，營養師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復身形的方法，從現在開始動手收拾冬膘，好讓明年早春時節的自己也能在人前穿起輕薄的春裝，展示一下曼妙身......

民諺有言，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”這句話，除了説明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食療功效。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”，有的可以營養互補，有的能讓滋補功效加倍。白蘿蔔+梨：可潤肺、清熱、化痰。梨......

立冬是中國二十四節氣之一，傳統上為冬天的第一個節氣。相當於視太陽在黃道上自黃經225°至240°的一段時間，約14.9天，每年11月7日(或8日)開始，至11月22日(或23日)結束。這時太陽直射點由16°19′S移至20°16′S。狹義上，指......

見慣了客廳中的春和景明、夏日旭輝等山水畫圖，你是否也渴望用獨特新奇的山水畫作品來裝點客廳?比如，稀少的冬日雪景畫，清澄樸素，空靈寂靜，聖潔蒼茫。在我國的山水畫歷史中，雪景畫同多數的山水畫一樣，在宋代迎來蓬勃發展，其類......

乾燥寒冷的冬日，在零下的氣温環境下，在你為身體添加寒衣的同時，有想過為自己的肌膚加一件“保暖衣”嗎？選對面霜是關鍵！一款高保濕面霜因其厚實的質地，較強的保濕和鎖水能力，成為梳粧枱上必不可缺的保濕聖品。所謂高效，當然是......

天到了，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來説卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，精神煥發地面對......

回到家後就想美美的泡個澡舒緩身心……是的，泡澡行動趕快動起來！1、減肥當身體處在温熱的水中，會加速血液循環和淋巴循環幫助身體的新陳代謝，從而達到減肥的效果。2、改變體質大多數女性都屬寒性體質，而寒性體質的人大多都......

冬天，長江以北的地區到處都是一片枯黃，樹葉都開始掉落了。和這樹葉一樣在冬天掉落的還有人的頭髮，這是令很多人非常苦惱的事情。現在掉髮和脱髮的人越來越多，一方面是因為人們生存的環境污染越來越嚴重，另一方面生活中和工......

冬日臨睡前，用温水泡洗雙腳後，再用力揉擦足心，既可祛除污垢，禦寒保暖，還能補腎強身，解除疲勞，促進睡眠，延緩衰老;並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種疾病有一定的作用。洗擦方法其實很簡單，即每天晚上臨睡前，平坐凳上，排除雜念，......

再過不久，便迎來立冬。立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節氣水已經能結成冰，土地也開始凍結，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，立冬代表着冬季的開始，也表示着萬物收藏，歸避寒冷。立冬後是進補的好......

冬日護理不同肌膚的方法你知道冬日護理不同肌膚的方法有哪些嗎？我們都知道在不同的季節都有不同的護膚方式，當然不同的肌膚問題當然也是不同的方法，下面，就讓小編為大家分享冬日護理不同肌膚的方法。希望可以幫助到大家。......

現在快節奏的工作和生活時常讓我們的身體和精神感到很疲憊，正因如此，我們更要做好日常的養生工作。但是提到養生，很多人卻又感到很迷茫，不知道具體怎樣做才算是科學有效，有利於身體健康。下面我就為大家介紹幾種適合冬季養......

唯有美食不可辜負。中國的飲食傳統文化突出養助益充的營衞論，講究“色、香、味”俱全，並以“二十四節氣”四時為指引。自然界的陰陽變化、四季更替都會影響我們的身體健康。對於一年四季，古人有“春生、夏長、秋收、冬藏......

在旅遊途中，我們肯定會有大量的運動，因此我們的新陳代謝速度加快了，如果臉部的汗水油脂如不及時擦淨，經風吹日曬，就會使皮膚變黑變糙。因此，要注意臉部清潔。休息時，最好用温水洗一下臉，除去塵垢汗液。洗臉時最好用護膚香皂，切......