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![吃着減肥 必喝三種瘦身粥]()
吃着減肥必喝三種瘦身粥。“看着自己日漸變胖的身體，心中是百感交集，好看的衣服穿不上，只能乾瞪眼！”其實很多MM一生都鍾情於減肥，可很少成功的。現在市場的減肥有很多，但是不會對身體健康造成影響的卻很少。下面我們就分享......
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![白朮山藥粥健脾養腎 男人必喝的滋補湯粥]()
肝不好的男士怎麼補？1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。2、午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。3、小米粥、菜花燉肉、赤小豆......
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![辦公族女性必喝花草茶]()
辦公族女性必喝花草茶一夜之間辦公室的眾姐妹杯中各色搖曳，仔細瞧來屬於各種減壓、美容、養顏、減肥的花花草草，總結如下，跟大家分享。美容花茶類1：玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王巧梅：消火祛斑，美白潤......
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![電腦族每天必喝的四杯茶]()
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量......
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![白領女性必喝的6款美顏養生茶]()
白領女性必喝的6款美顏養生茶現代白領女性的工作壓力不輸於男性，再加上家庭帶來的壓力，女性的健康就變的越來越危險，抵抗力低下、肌膚變差，這個時候女人就要學會保養自己，喝茶是一個不錯的選擇，喝茶沒有時間的限制，泡茶也很......
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![中醫養生茶 秋季必喝的9款養生茶]()
到了秋天，由於天氣十分乾燥，容易使人心生煩躁、厭煩的情緒，那麼秋天應該如何來調理身體呢？別擔心，中醫養生茶將會幫你健康的度過這個秋季。讓我們通過下面的文章來具體瞭解下秋季必喝的9款養生茶分別是哪些吧！中醫養生茶杜......
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![如何防輻射 上班族必喝5花草茶]()
上班族們每天都處在一個輻射很大的環境中，你知道該如何防輻射嗎？哪些方法能夠幫助上班族們減少輻射的傷害呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助上班族們防輻射的茶品，來幫助上班族們遠離輻射傷害！吃什麼防輻射黃芪茉莉花茶......
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![健康減肥茶 女性減肥春季必喝減肥茶]()
春季減肥正當時，外面天氣太暖，來個户外運動，同時配上自制養生減肥茶，常喝它們助你排毒減肥，那在春季喝什麼減肥茶好呢？有哪些減肥茶可以食用？早起減肥鍛鍊方式有哪些？自制減肥茶的方法。一、緊緻瘦腿茶主料為5g馬鞭草、5g迷迭......
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![春季養生藥膳 春季必喝3款藥膳湯粥]()
春季是陽氣升發的季節，萬物復甦，同時各種病菌也活躍起來。因此，春季養生的關鍵是養肝防病。春季是肝炎、肺炎、支氣管、失眠等症的多發季節，經常正確服用春季養生藥膳進行調理可達到防病養生的目的。春季養生藥膳1豬皮紅......
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![上班族每天必喝四杯養生茶飲]()
上班族每天繁忙的工作很是辛苦，不妨在工作之餘，多飲這四杯茶飲，有益身心。1.上午一杯綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激......
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![六種抗輻射茶飲 電腦一族必喝]()
現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！這裏幫你找出幾種最適合計算......
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![女性必喝不可的美容水 早上喝水的5大好處]()
補充水分對養膚有好處嗎，補充水分對養膚有影響嗎，養膚要注意什麼，其中又有哪些細節要注意的?請閲讀以下文章的詳細解析。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！早晨喝水的五大好處a.補充水分——人體在夜晚......
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![冬季養胃必喝7款滋補湯]()
冬季養胃必喝7款滋補湯冬季養胃滋補湯冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。1、黨蔘鱅魚湯材......
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![電腦族每天必喝四杯茶]()
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量......
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![喝茶是我們的傳統 女人必喝的5款養生美膚茶]()
現在很多人都喜歡喝茶，在我國，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的。那麼，女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢？下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。希望可以幫助到你想......
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![女性到了夏天要做好飲食的調理 推薦夏季女人必喝的3款湯]()
轉眼間就到了炎熱的夏天，到了夏天因為天氣太熱了，很多人都不知道吃什麼好。夏天炎熱，容易讓人心煩意亂，尤其夏天容易讓女性朋友引發婦科炎症，我們可以從飲食方面來調節一下，所以夏天女性朋友就要注意飲食了。那麼，在這裏小編......
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![白領一族如何防癌抗癌 養生必喝7款茶]()
白領一族如何防癌抗癌養生必喝7款茶七款養生茶防癌又潤燥1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3......
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![女性們喜歡喝茶的也不少 女人必喝的5款養生美膚茶]()
有哪些茶飲特別適合女性養生美膚飲用呢？在我國，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的。那麼，女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢？下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。希......
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![怎樣保護眼睛 明目抗燥必喝六種茶]()
現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！面對電腦時間長了不好，那該怎......
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![OL每日必喝的辦公室女人茶]()
OL有很多苦惱——見不到陽光，空氣不流通，成天面對電腦、打印機、複印機等重輻射辦公器材，就這麼坦然面對傷害而不採取任何補救措施的話，無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己呢？我們請來着名營養專家，就從手邊......
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![夏季必喝的六款養生湯飲的做法]()
夏季必喝的六款養生湯飲的做法夏季必喝的六款養生湯飲的做法改善壓力性頭痛：天麻乳鴿湯原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。調料：精鹽，薑片，胡椒粒和粉。做法：將乳鴿殺好。放上赤肉，天麻，枸杞，金華火腿和調料，加水隔水文火燉3―4小......
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![什麼是三九天 冬季暖身養陽氣必喝4款粥]()
這兩天已經進入了傳説中最冷的三九天，身在南方的小編也深深的感受到冬季的嚴寒。那麼這段特殊的日子如何養生？三九天吃什麼對身體好呢？諺語説：數九寒天，冷在三九，三九天指的是從冬至算起的第三個九天，就是冬至後的第19-27天......
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![電腦族喝什麼？必喝6種飲料]()
經常坐在電腦前吃什麼好？天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！這裏幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點......
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![推薦冬季瘦身必喝的減肥茶]()
冬季到了，冬季要如何減肥呢？冬季吃什麼可以減肥呢？冬季減肥的減肥茶有哪些呢？下面就來了解一下冬季瘦身必喝的減肥茶。1、荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3......
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![男人腎虧補腎必喝的五道湯！]()
補腎已經成為眾多男士養生的必修功課，隨着加班熬夜等原因，十個男人中有九個人是腎虧的。那麼腎虧該怎麼辦呢？試試下面的五道湯吧。現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎聖品”等廣告宣傳......
