貼士的生活科普

近年來紅遍整個保養界的美容油滲透性高，承載了大量營養成分，能深入肌膚內部達到潤澤、保護、飽滿肌膚的保養效果。然而，許多女性對於美容油仍存有疑惑，擔心泛油、油分堵塞等問題引發痘痘。今天本站就來介紹美容油的護膚功......

夏季是美白防曬最關鍵的一個季節，現在，夏季過去了，秋天的乾燥，缺水，同樣也要注意防曬。中醫館指南告訴你，中草藥也能防曬。它們的功效甚至比防曬霜還有用，一起來看下。中草藥的天然化學成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類......

公室裏久坐，看起來腿腳是最為悠閒放鬆的了，但其實久坐依然令它們很受傷。想一想你是否經常出現腳部發麻腿部腫脹雙腳發涼等各種症狀，這些可能都是由於辦公室久坐、高跟鞋伺候帶來的，各位OL一起學習6個健康護腿方法。白領......

冬季健康飲食貼士冬季的最大特點就是冷，而寒冷氣候導致機體的內分泌系統不得不動員更多的激素如甲狀腺素、腎上腺素等促進機體代謝產生能量，保證體温。如此冬天我們首先應該穿的暖和，多吃能量高的食物如雞蛋、魚類、乳類......

現代人生活壓力加大，節奏加快，很多人都無法正常的吃飯睡覺。這樣長期以往會身體會過度疲勞導致過勞死，那麼在這麼大的壓力下我們該如何緩解身體疲勞呢？今天小編就為你介紹6個貼士幫你遠離疲勞。如何緩解疲勞1、每天睡7-8......

在我們生活的身邊，很多人對素食主義都是很崇拜的，不僅能保持説呢次啊，還能保持身體健康。一味的吃素食並不代表健康，大家應該注意飲食的方法和食物的營養搭配。如今，素食主義已經成為一種時尚的養生方法，但這並不代表着一味......

寶寶腹瀉的五種類型1.脾虛瀉：脾胃虛弱導致吃完就瀉，大便裏有不消化的食物、乳塊等，但不臭，寶寶面色發黃，不夠精神。2.傷食瀉：因為寶寶吃得過多導致腹脹、腹痛，瀉下大便酸臭，由於飲食過多損傷脾胃，導致寶寶不想吃飯。3.風寒瀉：因......

現在已經進入冬季最為寒冷的時候，異常的寒冷乾燥，這個時候也是胃病的高發期，同時許多相關的併發症也由此增加。胃不好的人在冬天裏要更要保護好自己的胃。怎樣養胃呢？下面給大家介紹五個養胃小貼士保胃健康，一起來看看吧。......

海帶顏色越綠越好，許多市民在購買海帶時仍然存在誤區。據省質監專家介紹，正常的海帶是深褐色，經醃製或曬乾後，具有自然墨綠色或深綠色。專家提醒市民在購買海帶時注意：海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無枯黃葉者為上品。......

進入冬季，天氣非常寒冷，對於女性來説，經期更需要及時護理，否則受到寒氣侵襲，會誘發很多疾病。那麼冬季經期如何保健呢？下面介紹冬季女性在經期應該怎樣護理。女性朋友們可要牢記了。一、經期吃什麼1、蛋白質：經期內應多攝入......

目錄第一章：寶寶安全過年8要需牢記第二章：寶寶過年八戒要不得第三章：帶寶寶安全出遊注意事項過年了寶寶們都沉浸在喜悦的氛圍中，但是寶寶過年注意事項要牢記。那麼，下面小編就來盤點寶寶過年注意事項，媽媽們要好好學習哦，給......

春季健康飲食貼士早春氣候仍然寒冷，人體需要消耗一定能量來維持禦寒功能，因此營養結構應以高熱量為主，選用黃豆、芝麻、花生、核桃等物可及時補充能量。多吃辛温補食物。春季吃一些有温補作用的食品有助於增強人體抵抗力......

冬季天氣乾燥，很多女性早上一起來都會發現頭髮都豎起來了，在捋順頭髮時就會發現頭髮都是乾枯毛躁的，這一看愛美的你就不樂意了，那麼冬天頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？今天小編就為你推薦5個貼士幫你護養美髮。頭髮乾枯毛躁怎麼辦......

寶寶補鐵健康貼士6歲以下的兒童血紅蛋白低於110克/升即為貧血，其中90%以上為缺鐵性貧血。主要見於6個月至2歲的寶寶，可引起身體多個系統的損害，嚴重影響生長髮育。因此，媽媽平時要多注意寶寶是否有煩躁不安、精神不振、不......

進入老年期以後，時常困繞着老年人的睡眠問題是普遍存在的一個問題。不易入睡，睡眠過淺，容易驚醒，醒後不易再睡，清晨醒來過早，而白天卻昏昏沉沉，總打瞌睡，這些情況幾乎是老年人共同的苦衷。許多老人總希望通過使用催眠藥來解決......

現代社會，可以居無竹，但不可居無電腦，相當部分的現代人甚至整日坐在電腦前。這就會產生一個問題：如果在電腦前一坐10個小時，不停地打字，如何才能使自己的健康不受損害？警惕正離子顯示器在工作時會有相當多的電磁輻射，它會使空......

雖説男人是越老越好，但這並不代表滿臉皺紋、膚色暗沉、眼袋黑眼圈嚴重的男人會更加具有魅力。6大護膚貼士！助男友抗衰老一、男人也必須防曬大部分男人都會認為防曬是屬於女人的專有名詞。不過，其實防曬並不是為了防止曬......

貼士：男人慎防六大啤酒病{display:none;}啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為液體面包，適量飲用，對增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期......

女人必知10條健康貼士黴菌感染猶如婦科感冒，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反覆發作，可達一年4次的復發頻率。1、放棄濫用抗生素咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴菌就會乘......

有時候，夜裏想睡一個好覺着實困難。白天盡在掌握中的一些問題，在晚上睡覺的時候似乎被放大了好多倍。長期缺乏睡眠對身心都有不好的影響。所以，要學會這7個好方法，擁有一個神清氣爽的早晨一點不難！冬日最棒的7個睡眠小貼士......

時下已是冬季，在這個寒風凜冽的冬季，寒氣很侵襲我們的身體，如果不做好禦寒措施就會很容易患上胃病。胃病折磨我們的身體使得好多人無法正常的工作生活，今天小編就為大家介紹冬季養胃的3貼士，下面就來具體看看吧。如何養胃......

有的人容易在春季出現肝火旺盛的現象，春季養肝就顯得尤為重要了。春季養肝也是要講究很多科學方法的，這樣才會起到事半功倍的效果。那麼春季養肝的方法有哪些呢？春季養肝的食物又有哪些呢？一起來了解下吧！春季養肝春季養肝......

俄羅斯大圖網就盤點12個生活小貼士，幫你在忙碌的生活中找到一些養生保健的小竅門。如果我們能夠做到這些，一段時間後，你會驚喜的發現，自己有很大的改變。下面就一起來看看吧。健康小常識1.自己培植一些綠色植蔬如果新鮮的......

牙齒：除了婦科檢查，還應該做個徹底的牙齒健康檢查，因為在整個孕期中，準媽媽都不宜訪問齒科，因為Ｘ射線檢查、麻醉藥都會對胎兒不利。在懷孕期每個準媽媽都應該確保牙齒健康。運動：我有了！並不能成為準媽媽心安理得窩在家中一動......

説到春季養生，大家都知道哪些春季養生小常識呢？春天是一個萬物復甦的季節，我們的身體經過整個冬天的寒冷，也要漸漸開始綻放活力了哦！跟小編一起來了解下春季養生的健康貼士吧！春季養生保健小常識常看喜劇春天肝氣生髮，肝在情......