小祕方的生活科普

如今，中醫養生為大多數人所相信，也為大多數人所詬病，但從嚴格意義上來説，中醫養生的許多觀念依然值得現代人借鑑學習。下面，就讓我們看看中醫21個經典的中醫養生祕方吧！大家不妨將之收其藏。21箇中醫養生生活實用小祕方21個......

收腹祕方1：喝蜂蜜水，幫助排便在眾多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜減肥法。蜂蜜，含有豐富的果糖，果糖本身具有很好的潤腸通便的功效。只要每天攝入50克的果糖，並喝足量的水——1000毫升，能夠讓人體保持充足的水份，就能夠幫助排......

現代人的飲食好了，餐桌上的肉類食物遠遠多於蔬菜類食物，尤其是胖人每餐必有肉，還特別喜歡吃那些垃圾食品，最終導致自己的血脂高，那麼血脂高了該怎麼辦了？有沒有什麼好的防治能夠降血脂呢？小編有祕方，那就是中醫降血脂妙方，一起......

其實沒容並不非要去高檔美容會所，或者動輒成百上千的護膚品，只要你知道這些神奇的美容小祕方，完全可以既省錢又方便的保養自己喲，所以現在開始學習這8個你必知的美容小祕方吧，隨手的物品也能迅速變成你美麗的小幫手喲！菠蘿......

目錄：第一章白皙是美飲食美白第二章辣媽小S的飲食美白保養心經第三章女性越吃越白的飲食三祕方是不是一直唸叨着美白呢？嘗試了各種各樣的美白方法，千萬不要忽略了美白食物這一環哦。好吃的食物，不僅美味可口，還可以幫你打......

漂亮的妹子大多都善於學習，通過不斷總結找出最適合自己的美容方法。酸奶不僅口味多、熱量低，可以用作減肥食品，而且還是絕佳的美容護膚品。今天，本站給大夥介紹幾個酸奶護膚法，簡單又實用，快快學起來。酸奶有沒有護膚功效1......

下巴老是粉刺怎麼才能去掉?長白頭粉刺的原因有很多，不良生活飲食習慣和不正確的護膚方法都容易導致長粉刺，長粉刺是困擾了很多女性朋友的一個常見的肌膚問題。下面跟隨本站一起來了解一下吧。下巴有粉刺怎麼去掉定期去......

噁心嘔吐在中醫看來，是由於外邪侵襲，情志失調，飲食不節，勞倦過度和脾胃虛弱等原因，引起胃失和調、氣逆而上所致。出現這種情況，飲食應選用清淡、易消化的食物，如麪食、稀粥、蛋類、湯類等。濕熱犯胃噁心嘔吐食療方劑1、鮮蘆......

時下，很多人因工作忙根本沒時間做運動，因此想減肥的人都説沒時間減肥，沒時間減肥。其實減肥也可能很簡單的，在家裏也能輕鬆減肥。下面為懶人推薦減肥小妙招，讓你在不知不覺中減肥哦。懶人快速減肥小祕方1.晚上少開燈你知道......

失眠是一種常見的現象，很多人都受到失眠的困擾，從而影響到第二天的學習工作，許多人都嘗試着治療失眠，但是效果都不盡如人意，今天小編帶來了中醫自治失眠的小祕方，各位失眠的朋友有福了，趕緊來看看吧。失眠怎麼調理按時上牀：堅......

我做夢都想有像嬰兒那般水嫩且雪白的皮膚，可是事與願違。我的皮膚好像是由於腸胃不好引起的，天生就黑。之前也看過中醫，但是隻治療了臉上的痘痘和痘印。現在皮膚還是很黑，我真的很想知道用什麼方法可以美白皮膚。美白方法......

風水，在五千多年的中國歷史裏是一個神祕的話題，人們對風水乃至家居風水都充滿了好奇，由於很多風水吉祥物來源於神話，從而使家居風水蒙上了神祕的面紗。這些風水吉祥物的擺放恰當，不僅給我們帶來健康、財運，同時給我們的家居......

孕婦是一個特殊的羣體，因為孕育一個寶寶是需要很大的精力，也是要付出很多的，很多的產婦在產後有很嚴重的脱髮現象，這到底是怎麼回事呢？產後脱髮有可以治療的方法嗎？彆着急，下面就讓小編推薦幾款產後食療祕方，讓你產後秀髮便濃......

目錄：第一章：夏季個性防曬小祕方第二章：夏季防曬九誤區第三章：夏季防曬10高招夏季到了，強烈的紫外線照射，讓我們的肌膚很容易就受傷，因此必須做好夏季防曬措施，那麼如何防曬呢？美白防曬怎麼做？接下來小編給大家解答，推薦一些防曬......

宿便對於我們的健康是有很大的影響的，生活當中如果經常有宿便在體內的話，那麼不利於我們的健康，今天就為大家介紹一下排宿便的方法，下面大家就跟着我一起來看一看如何排宿便比較好？希望可以幫助到大家哦！4個小祕方助你輕鬆......

事實上除了化粧品的塗塗抹抹之外，還有什麼能與皺紋決一死戰呢，那就是各種各樣的內調小祕方了，一起來看看吧，為了你的肌膚青春永駐。（1）容顏不老方需要的材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。......

有些朋友是不是覺得晚上睡不着早上容易醒，白天卻打不起精神認真做事呢？偶爾還會覺得自己跟這個社會有點格格不入，甚至幻想過一些不切實際的東西。這些有可能是精神衰弱的前兆呢。精神衰弱不是什麼大的病症，要治療防禦這個......

冬季護膚養顏的最佳時期，美白不容忽視。下面蒐集了許多美白小祕方，你快試試吧！身邊的人都在用哦，效果一級棒！1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿鮮......

工作壓力大？脾氣暴躁？睡眠質量低？感到孤獨？這些都是都市白領人羣的普遍感受。想活得更加開心麼？那跟我們一起來學習下面14個快樂小祕方吧。1.左右轉動眼球，可有效提高記憶力左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶......

大家可能會發現現在我們周邊肥胖的人是越來越多了，我們吃得太多而又運動得太少往往容易讓我們胖起來，所以我們有必要想辦法來控制體重才行。控制體重的方法有很多種，我們不但可以採用運動的方法來控制體重而且可以用科學......

用醋洗臉是人們在平時美白皮膚的一個小竅門，但在生活中，醋的種類是有很多種的，那麼，用什麼醋洗臉可以去除色斑呢？白醋洗臉：祛斑美白用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋......

患口角炎小祕方：吃蛋黃口角炎多是由於維生素B2缺乏引起的，只要每天給寶寶吃一隻煮雞蛋就可以補充足夠的維生素B2了，因為煮雞蛋裏蛋黃的維生素B2含量非常高。當然，蛋黃有些乾巴巴的，很多孩子不喜歡吃，不妨把蛋黃切碎了拌在飯......

眼睛是心靈的窗户，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，臉上皮膚保養的再好，眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當紅女星們都是如何保養自己的眼睛的吧！大S：去陳年眼袋有絕招有美容大王之稱的大s對去除黑......

中醫美容在我國古代就已經開始了，中醫美容的方法也多種多樣。很多的女性朋友也一直在苦苦追求着最有效的方法，今天，小編收集了一些古代和現代的美容祕方，希望這類中醫美容祕方能讓大家的容貌更能細膩白嫩。下面我們看看都......

乾燥脱皮原因：嘴脣皮膚比較纖薄幼細，嘴脣很容易被紫外線灼傷而引起脱皮。解決方法：隨身攜帶優質的潤脣膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤脣膏最為理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脱皮。秋天最好還是使用......