小常識的生活科普

秋季，正是養生保健的絕好時期。再加上秋季時節天乾物燥，很容易滋生各種疾病，一些秋季養生小常識需要切記，以保養自己的身體。中醫提醒，秋季養生10大保健小常識，要想安度秋季，一定要牢記。1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為......

如有大量出血，應立刻止血。若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺復更術。處理休克，墊高下肢與保暖。處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等）。其次，儘快將患者移到避風處，如帳篷......

如果我們嘴裏有潰瘍的時候，總被勸説都補充點含有維生素C的食物，維C在很多的食物中都普遍存在的，但是它的作用卻是非常大的。不過，大家知道嗎，維生素C它也是有害怕的東西的。下面我們就來看看維C有哪些天敵吧。維C有六大天......

為什麼你會胖？究竟你發胖的原因是什麼？新陳代謝？遺傳？還是睡眠。。。今天為你揪出導致你肥胖的根源，讓你認清原因，有效減重。1、肥胖跟耳朵有關嗎？答案：Yes在我們的中耳部分，有一段味覺神經，感染後會損傷它，其結果是味蕾對甜食和......

多數的工作者會在車間內工作，從事不同的工作，總是會因為一些意外，而給我們帶來身體上的一些影響，關鍵是我們能不能及時的去應對這些小的意外，這樣就能化險為夷，儘快的脱離生命的危險，那麼下面小編就總結了一些小的措施，希望大......

日常護膚的小常識你知道哪些日常護膚的小常識？作為一個愛美的小仙女，日常生活中是少不了護膚的。很多人覺得護膚很麻煩，其實是因為她們沒有掌握護膚技巧。下面是小編幫大家收集的一些日常護膚的小常識，感興趣的朋友趕緊來......

春天護膚小常識春天護膚小常識，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉也是需要我們經常保養的，定期去角質有利於保持皮膚的健康，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，學會春天護膚小常識，快快get起來吧。春天護膚小常識1......

有的在運動過程中很容易受傷，而有的人卻很少在運動過程中受傷，這是為什麼呢？其實，那些經常在運動期間的人有的並不完全是因為自己的疏忽，很大的原因在於他們在運動之前沒有熱身和活動關節，所以他們的關節一經長時間的高強度......

美白護膚小常識美白護膚小常識，你知道的有哪些呢？白是女性一直的追求，在追求變白的路上一直在努力。在生活中有很多可以變白的方法，牛奶美白、水果美白和護膚品美白。一起去看看有哪些美白的方法吧。美白護膚小常識1牛奶......

許多人在生活中會表現出畏寒怕冷的情況，及時是在常温的情況下，也會表現的十分怕冷，那麼畏寒怕冷是怎麼回事呢，畏寒怕冷怎麼調理呢，下面就讓我們一起來了解一下，畏寒怕冷吧，希望對大家有所幫助。畏寒怕冷通常是指我們人體沒有......

每個人都想讓自己的身體健健康康的，這樣才能夠有效的避免疾病的出現，那麼大家在日常的生活中究竟怎麼做就能夠有效的幫助自己保養好身體呢？小編告訴你在早上起牀之後如果做以下這些動作對於強身健體保養健康來説，好處是比......

婦科附件囊腫，是當前危害女性身體健康的比較嚴重的一種疾病，這種疾病如果不能儘快得到有效的治療，會發展的很快，所以很多婦科附件囊腫的女性，為了自己儘快的能康復，就想具體瞭解一下婦科附件囊腫一些小常識，為了你能儘快瞭解......

不管是在夏天還是在其他的季節，有一些人在早上的時候總是會出現黑眼圈、頭暈、虛汗等症狀。那您知道有關早上症狀的健康小常識嗎？您知道經常冒虛汗是什麼原因嗎？今天小編就為您介紹一下有關出虛汗堵塞知識，感興趣的朋友們......

老話講，一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，自古就有春生一説，由此可見春天的重要性。在春天，我們的飲食要格外注意，因為吃對了食物，對於我們的身體健康是非常有幫助的。下面，羿博士就給您好好説説，春天適合吃那些食物，其中，又......

你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳，覺得這沒什麼？保健養生網告訴你，如長此以往會對你的身體健康造成危害。炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛鍊後，這是用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽，但這會使已擴張的毛孔驟然關閉而......

1、窗户下不放物品。在家裏，一定不要在窗户下放椅子、牀、小櫃子等，因為這樣孩子可能踩着這些物品而將身子探出窗户外，易出現墜落情況。2、易碎物品要高放。家裏如果有小孩子，寶媽們一定要把易碎的物品放在高處，即孩子們不......

蛋類營養價值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人對食蛋存在誤區，近年營養學家經研究又提出了一些科學食蛋和保存的新觀點，對居民正確食蛋有一定指導作用。雞蛋是一種會呼吸的食材，應將其放在冰箱冷藏室中保存。......

1、安全第一，預防為主，綜合治理。2、查認識；查機構；查制度；查台賬；查設備；查隱患；查措施。3、不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害。4、崗位職責；操作規程。5、知道本單位安全重點部分；知道本單位安全責任體系和管理網絡；知道本單......

中醫非常重視對雙足的保健和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？正確的泡腳方法如下：1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神......

老年人的養生保健格言身不怕動，腦不怕用，氣大傷身，量小短命，不氣不愁，活到白頭;早晨起來練一練，練出一身汗，小病不用看，多練多乖，不練就呆;常打太極拳，益壽又延年，飯後百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗糧細糧都吃點，早好午飽晚......

夏季避暑小常識你的夏季就交給它吧夏季避暑小常識你的夏季就交給它吧。隨着炎炎夏日的到來，夏季日氣温高,很多小夥伴在通風不良、身體疲勞、患病、飲水過少等情況下,人體很容易出現中暑情況，下面小編給大家分享夏季避暑......

無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得！中醫理論的應用在中醫減肥理念是調理加瘦身，即內服外敷，雙管齊下，而......

一、市面上的防曬乳，以SpF號碼分成不同的檔次。號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SpF號碼乘以15分鐘，像SpF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裏玩，只須做一般防曬，選擇SpF8的防曬乳即可。中午時分，陽光強烈，就......

根據不同的季節變化，每個人的身體素質不同，應該採取一些適當的養生小常識，這樣可以有助於自己的身體健康，你能夠在合適的季節當中，有效地預防各種各樣的疾病，那麼下面小編就給大家詳細的講解一下，老年人春季養生小常識是什麼......

護膚美白的方法小常識及注意事項護膚美白的方法小常識及注意事項，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，皮膚也是需要清潔和呼吸的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品。護膚美白的......