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![你hold住麼 常吃辦公餐易血栓]()
現在很多的上班族因為工作量過大直接把辦公桌當成了飯桌，可是白領們你們知道你們的辦公桌中隱藏了多少的細菌嗎？經常在辦公桌用餐真的易得血栓嗎？今天小編就帶各位白領一起來了解一下！然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前......
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![大紅脣粧你能HOLD住嗎？教你怎麼畫紅脣]()
時下已經到了大膽給深色系列脣膏讓位的季節。就像正紅色脣膏，女人們往往覺得她們不能駕馭一款如此華麗扎眼的脣色，可是嘗試過後，你就難以忘懷！很抬膚色有沒有？還有酒紅色的脣膏，塗上後整個人要完全逆襲的節奏，女屌絲一秒變女......
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![過年見家長如何HOLD住準婆婆]()
提起初次見公婆這個話題，想必很多過來人都會有話想要説，總之是感慨萬千。有位朋友説，如果他家人喜歡你的話就是喜歡，不喜歡你的話你再怎麼做都是徒勞，説不定人家正認為你好欺負，做慣家務以後都讓你做，我就是這樣的例子！聽她了......
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![糾正小陋習 HOLD住肌膚年輕感]()
護膚小陋習一：不顧膚質只看功效選擇護膚品年齡越大，對肌膚渴望改變的地方越多！美白、抗皺、保濕……一個都不想落下。盲目的購買一堆產品後，往臉上猛塗，卻發現效果只是如此。在解決肌膚需求的同時，你還要考慮質地吸收的問題......
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![面對心理疲勞女人要hold住]()
現代社會急速發展，不經意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家幾口都要走出家門踏入一個以男性為主導的社會工作，讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出，女性一方面需要扮演來自家庭的角色......
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![秋季套裝短裙你hold住了嗎]()
秋季套裝短裙你hold住了嗎秋季套裝短裙你hold住了嗎深灰色雪花圖案的套裝優雅大氣，讓氣質顯得更加出眾，這種雪花圖案可是這兩年的大熱元素。款式很簡潔，剪裁線條絕對大牌範兒，盡顯女孩的穿衣品味。柔軟的白色毛衣給人純淨......
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![週一開門紅hold全場的OL保養]()
7：00am早餐營養又簡單hold住一天好精神週一一上班就得處理週末堆積的工作，想要一直到中午吃飯的時候都保持精力充沛。那就別猶豫了，豐富你的早餐菜單吧！不過要注意挑選那些你的胃比較容易接受的食物，因為壓力會使消化能力......
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![玩器械減肥 你要Hold住6要素]()
喜歡健身的朋友都知道，玩器械要注意的問題很很多，概括出來也就是6要素，只要你能Hold住這幾要素，那麼你就Hold住整個健身房了。去健身房健身，無論你是增肌，減脂或者是塑形都一定會使用器械進行鍛鍊。那麼，我們在使用器械的同......
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![Hold住這些時刻忍住月減20斤]()
當你感到餓的時候就是你在變瘦的時候；每天八點以後再吃東西會胖，一個禮拜裏面有一天採取流質斷食法能讓腸胃得到休息，排出體內垃圾加快身體代謝速度。Hold住！這些時刻忍住就能月減20斤！減肥基礎十概念不睡覺？等着長胖吧1.你......
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![婚姻的幾個考驗你hold的住嗎？]()
而現實的婚姻卻不像電視劇裏那麼完美，很多考驗需要男女去面對，面對危機時能夠度過去，婚姻的關係會更穩定，夫妻的感情也會更濃厚。婚姻中的幾個考驗，一定要hold住。一、不孕危機時如果夫妻想要孩子卻無法成功懷孕，婚姻很可能......
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![緩解女性痛經祕訣 hold住經期不再疼]()
緩解女性痛經祕訣hold住經期不再疼緩解痛經小祕訣1、利用天然食物補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。2、加熱身體......
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![“Hold”住你的肉 一個月暴瘦40斤的減肥法]()
如果你正心煩氣躁，或是失戀的狀態，那是更好不過了，動不動就想想心煩的事情，會消退食慾。以下的這個方法可以讓你一個月狂減40斤，非常詳細。不過你要Hold住！人瘦了，氣場絕對不能丟！你需要以下10條認知：1、你需要充足的睡眠幫助......
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![揭穿脱毛四大謊言 hold住肌膚絲滑觸感]()
為了穿衣服好看一些，很多人都會毫不猶豫選擇把部分顯眼的體毛脱掉，可是脱毛有四大謊言，你上當了嗎？脱毛四大謊言之一：用了脱毛產品毛髮不再生長只靠普通剃刀、蜜蠟、脱毛膏等只能解決暫時性表面問題。只用通過激光和彩光治......
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![氣温驟降 如何hold住健康]()
目錄：第一章：衣食住行hold住健康第二章：7妙招教你温暖過冬第三章：防寒保暖勿踏進7大養生誤區近期一股冷空氣自北向南，最大温差可達8度，很多朋友都直呼受不了。寒冷的天氣疾病最易來侵擾，那我們應該如何hold住健康，温暖過冬呢？......
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![教你Hold住秋季水潤肌膚]()
防止蜕皮&幹紋保濕補水要做好想要預防蜕皮和幹紋，就要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少乾燥引起的細紋。根據科學研究顯示，皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，皮膚乾燥的原因......
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![穹頂之下 如何hold住純淨肌？]()
柴靜的穹頂之下再次使我們聚焦霧霾，PM2.5除了對我們身體帶來諸多傷害外，對肌膚的傷害也不容小覷，粗糙、暗沉、毛孔粗大、痘痘等問題都會隨着霧接踵而至！真的很心塞，有木有！到底該怎樣護膚，才能hold住肌膚最後一片淨土？下面就......
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![15步對付粗毛孔hold住緊緻肌膚]()
15步對付粗毛孔hold住緊緻肌膚一、蘆薈汁面膜用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和麪粉，護膚效果十分明顯。二、茶水敷面每天清潔面部後，用化粧棉蘸取茶水塗在臉上，再進行敷面，記住使用之後一定要用清水洗淨，否......
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![女人這麼撒嬌 男人絕對hold不住]()
都説撒嬌的女人最好命，不僅能增添生活情趣，還會滿足男人的控制慾。但是撒嬌也是有技巧的，用不正確的方法撒嬌，肯定是達不到想要的效果，下面小編就為你介紹幾個女人撒嬌技巧，不妨試一試。女人撒嬌技巧1、緊挨着對方抱着對方......
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![hold住精緻粧容出油冒汗統統不擔心]()
hold住精緻粧容出油冒汗統統不擔心hold住精緻粧容出油冒汗統統不擔心嗎？很多美少女在天氣炎熱的時候都會擔心自己的粧容會變花，好不容易化的粧就白費功夫了。其實防止暈粧也是有方法的，下面跟小編一起來看看hold住精緻粧......
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![巧用職場潛規則HOLD住婆婆]()
如果你能在職業商場上將各種難題處理得遊刃有餘，假如你已經看透一切職場潛規則，但是，你一從職場上抽身回到家中面對的婆婆時，你卻顯得無能為力時，試着把職場潛規則運用到家庭中，巧妙地用職場潛規則去化解這複雜的婆媳矛盾吧......
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![三不要hold住體態]()
研究顯示我們多數人不會在新年季結束前減掉這多餘的重量。因為即使長了幾斤肉，在幾層衣服的掩蓋之下也並不顯眼。但，愛美的你一定堅持減肥，避免秋日增重吧！給你三個dos和三個don‘ts，來預防秋日增重的襲擊。三要1.控......
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![男神九大撩妹技巧 你hold住了嗎]()
女人一的一生都在尋找安全感覺，並且不斷的增強這種覺。物質型女人認為有錢的男人有安全感，重感情的女人認為對我好的男人有安全感，以貌取人的女人認為帥氣男人最有安全感！那麼男神如何撩妹，讓女生覺得有安全感！下面小編分享......
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![七個凍齡駐顏祕訣 幫你hold住初老肌膚]()
為什麼常説，25歲是女人開始衰老的分界線呢？因為，25歲以後皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯，這是皮膚初步衰老的表現，接下來就會開始出現皮膚鬆弛，細紋，色......
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![濕氣重怎麼辦 白領回南天輕鬆hold住濕氣]()
又到南方3月份回南天，此時不僅空氣中潮濕得能擰出水來，我們體內也是濕氣十足。這種潮濕的回南天適合細菌的生長繁殖，容易引發一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關節炎、心理不適等，這在中醫中是一種濕......
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![國慶長假瘦身計劃 立刻見瘦身材hold住]()
馬上國慶的黃金週就要到來了，中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網，怎麼減肥不胖呢？為你定製減肥瘦身計劃。節前7天突擊！塑造纖瘦四肢節前除了為自己買漂亮的衣服，添置迷人的美粧品之外，別忘了......
