老人健康

现在很多的老人，身体还很健康，不过自己腿却是先老了。甚至是严重影响到行动。下面小编要给大家介绍的就是让老腿重新焕发生机的方法，赶紧一起去了解一下。一、踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步......

人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从头发生的。：故老年人应该特别注意维护头部的健康。头发发，血之梢也。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的......

一般来说年轻人身体机能比较好，所以肠胃也很好，很少出现消化疾病。老年人则不同，人上了年纪之后消化机能逐步减退，一些器官的老化，萎缩，会导致消化系统出现故障，从而比较容易引发一些中老年人消化疾病，所以老年人在平时的生活......

现今社会，什么人最容易失眠呢？根据相关的，庞大的数据显示出，那些工作压力比较大的公司白领以及上了年纪的老年人是最容易出现失眠症的。而相对于那些中青年来说，老年人患有失眠的话情况会更加糟糕更加可怕。那么这样的话老......

老年人出现的支气管炎，出现咳嗽有痰，一般来说因为感冒加上着凉都有可能会造成老年人出现咳嗽，老年人年纪大了以后，呼吸道出现问题，加上心肺功能衰竭人身体也没有以前那么结实了，那么对于老年支气管肺炎严重吗，平时生活当中有......

年纪大了，很多老人感觉没有年轻时候那么灵活，常常感觉双腿无力，膝盖酸痛。连下蹲动作难以完成，下蹲后就站不起来，需要旁人的帮助，感到十分的痛苦。老人膝盖胀痛很可能是关节炎在捣鬼，治疗关节炎膝盖疼的方法有很多。一旦发现......

失眠的现象对我们的影响是很大的，长期失眠的患者会受到很大的折磨，特别是到了老年阶段就更容易出现失眠了，老年人是不是都会感觉睡眠的质量不好了呢，躺在床上总是难以入睡，翻来覆去的很是难受，长期的失眠对老年人的身体健康......

目录第一章：老人益智健脑防衰老方法第二章：老人益智健脑的生活习惯第三章：中老年人的健脑食物衰老的首要原因就是脑内的血管发生硬化，因此老年人的益智健脑防衰老很关键。那么，老年人健脑的方法有哪些呢？下面就来和小编一起......

气温的突然变化，尤其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。因此入秋后，老年人自我保健应做到以下五注意。一要注意锻炼身体适当增强锻炼可以适应气温的变化，增强抗病能力。秋季，日照充分，阳光又不是很强，是室外活......

记住这9个数字会收获终身健康和长寿。美国“退休人员协会网站”介绍了9个具有拯救生命作用的重要数字。2~7天：患流感后应该在家休息的天数。一项研究发现：少于这个天数就会让同事遭受感染流感的风险。据统计，有60%的员工......

本病包括多发生在热带的心内膜纤维化(EndomyocardialFibrosis)及大多发生在温带的嗜酸细胞心肌病(Löffler'sCardiomyopathy)，本病在我国非常少见。病因不明，有人认为系嗜酸细胞增多，变性而引起的自身免疫性疾病。......

高血压是在中老年人群中发病率很高的疾病，由于其危害大，所以高血压高发患者往往比较注重高血压的预防工作。在民间有用醋预防高血压的说法。那么吃醋真的能预防高血压吗？专家介绍，吃醋对高血压的预防是有一定帮助的。醋不......

编者的话：近日，香港《明报》刊发的一项针对60岁以上人群的调查显示，三成受访者有一多半的时间感觉不幸福。从家庭关系到社会氛围，甚至连社区宣传栏里的信息字体太小等不起眼的小事，都会让老人不悦。本期，我们从社会、社区、......

肠炎患者可谓是非常难受的，因为肠炎是一种与饮食关联非常大的疾病，大多数患肠炎的人都是由于不正确的饮食习惯和饮食不当的原因造成的。当然在老年人当中肠炎更是常见，要想帮助老人摆脱各种忌口的情形，需要进行食物的合理......

如何帮助老年人摆脱低血压的威胁？高血压是威胁老年人健康的杀手，但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重，这是引发中风等疾病的罪魁祸首，但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢？为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗......

随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与成年期大不相同，步入老年期后，生理机能开始衰退，如咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从......

说到肺脓肿时，大多数有这种疾病的患者按时吃药之外，最好的话当然是在病前防范于未然了。由于人体机能老化，免疫力低下等，老年人患病的概率也上升了不少了。所以，老年人生病的时候更加需要打起十二分的精神了。而肺脓肿这种......

在生活中，喉咙疼痛是人们经常会出现的一种疾病，相信大多数的人都出现过这样的症状，这个喉咙疼痛对人们来说影响是很大的，喉咙痛起来的时候很多事物都是不能吃的，而这个时候说话也不敢大声的说，因为一大声说话喉咙也会痛，那么......

到了老年之后，他们的饮食一定要多加的注意，因为老年人是非常容易高血压，高血糖，高血脂的，这是极不利于身体的健康，所以他们一定要注意饮食保健，健康的饮食，对他们是非常重要的，可是应该注意到哪些呢？我们今天就为大家介绍老年人......

其实生活当中，不单单是许多的青少年或者是儿童会出现重症肌无力的表情那么老人也会出现，由于年纪大了皮肤出现松弛，让很多老年朋友们的运动神经出现了一定的损伤，就比如说老年人重症肌无力，我们该如何预防以及治疗呢！(一)治......

人最怕没有病症明明很难受时，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人......

长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋......

我们知道，白酒是一种烈度很高的酒，对身体的细菌有一定的杀伤作用，白酒也是很好喝的好酒。碎花说叫是我们身体神经的集合，脚上面有很多穴位，帮我们治疗身体各个部位，是我们身心愉悦今天小编带大家来看看用白酒泡脚的好处，听听......

前列腺增生既是前列腺肥大，是目前老年人比较常见的疾病之一，其中比较常见的症状表现有尿频，尿急，排尿困难以及血尿等症状，其治疗方法也有多种，多需要根据患者的病情针对性治疗，那么接下来我和大家一起来了解下老年人前列腺肥......

据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现，多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感知、空间......