例假的生活科普

爱美的女性朋友们无时无刻不在寻求有效的减肥方法，希望能塑造美好的身材曲线。可是减肥在一些特定的时期其实能够达到更加好的效果，而且反弹小，瘦重多。例假期间其实是减肥的有效时期，大家可以选择在例假期间减肥，这样特别......

有很多女性，在来月经的时候出现了颜色特别鲜红，月经的颜色鲜红，会影响女性的身体健康，而且长时间得不到有效的调理，会越来越严重，所以很多女性，就想了解一下出现这种情况是不正常的现象吗？为了你能尽快了解，就来看看下面详细解......

对于暂时还不想怀孕的女性朋友，在生活中有很多种避孕方式，例如服用避孕药或者在性爱的过程中使用安全套，但是这两种方法一种会伤害到身体，一种会影响到一定的感觉，所以很多女性就会选择在安全起进行同房，因为安全期同房受孕......

原来每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，适用于所有人。因此，心理周期的焦虑、烦躁、不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使......

相信很多女士经历过来例假时有肉块的情况，可是一些人又不好意思就医，总想着忍一忍就过去啦，还有一些人对此漠不关心，实际上这些都是是极其不对的想法，这是身体向你传递一些讯号，亲，你该注意自己的健康啦。接下来，我将向大家介......

一些小的原因也会导致人流，但是在做完人流之后还需要有各种各样的注意状况，因为这样才能够快速的帮助身体的恢复，尽量的去减少人流对我们身体所产生的一些损伤，下面我们也来了解一下做完人流多长时间可以来例假。人工流产......

现在很多女性朋友在怀孕之后，可能由于觉得自己没有能力抚养孩子，所以决定做人流。人流也分为无痛人流和药流。一般在怀孕一个月左右的朋友都会选择药流，因为药流没有人流手术那么让人恐惧，但是药物对女性的身体也有一定的......

例假是女性生活中不可缺少的现象，有好处也有不方便的时候。女性来月经的时候是必须要禁止很多事情的，所以也可能给生活造成不便，在月经前，有些女性会有头晕的症状。那么到底例假前头晕是怎么回事？下面我们就来看看权威的专......

对于女性来说，在每次来例假之后学会计算安全期就可以有效保护自己的身体，有一些已婚的女性，如果暂时不想有要孩子的打算那么掌握这方面的知识对你的身体保护可是非常重要的，接下来小编就为大家具体的讲一讲女性月经期的安......

女性每个月例假的时候，都是要进行注意，这个阶段女性饮食、作息、运动上，要合理安排，尤其是饮食上女性不能随意的选择，否则对自身健康影响很大，例假的时候，女性身体比较虚弱，很容易引发身体疾病，所以饮食一定要正确进行，对凉的食......

现在随着医学的进步，很多的朋友们选择在怀孕之前会拿测试纸来测试，这样的话就能够快速地知道自己是否是处于怀孕状态，其实现在的测试纸也是比较准的，那么接下来我们要介绍的就是有关于很多女性朋友们检查到的，列假前排卵试......

很多女性朋友在万不得已的情况下不幸地怀孕了，一般来说，大家都会选择通过人工的手段来终止妊娠，而这种方法就是我们常说的人流了。此外做完人流手术后，女性的身体是非常脆弱，而且内分泌比较絮乱的，因此很多女性朋友都会问到......

在女性朋友的特殊时期，有很多事情是不可以做的。比如，不能够吃辛辣刺激食物，不能吃生冷食物，不能进行太过剧烈的运动等。那么，女性例假能练瑜伽么？这个问题相信是很多女性朋友都非常想了解的一个问题。瑜伽作为一项深受全民......

现在大多数女性对于养生保健方面的知识，都了解的比较少。尤其工作的繁忙，平时大多都会经常熬夜，吃一些生冷刺激类的食物。就会造成月经不调闭经或者痛经等情况的出现。那么女人来例假吃什么好呢？接下来我们就来详细了解一......

瑜伽是一个很受女性欢迎的室内运动，不仅会给身体带来很多的好处，而且有助于生活的兴趣。长期坚持锻炼瑜伽来提高身体素质，但是作为女性这个每个月就有那么特别的几天，这个来月经的时候能不能练习瑜伽？下面就介绍了一些相关......

对于很多的女性来说，痛经是非常折磨人的，尤其是第一天来月经的时候，但是会让女性感觉到身体乏力疼痛不已，其实痛经有时候也没有那么简单，很有可能是一种疾病的暗示，所以女性出现痛经的情况之后，就一定要注意，今天我们就一起来......

例假也就是女性的月经的通俗叫法，月经推迟是女性很常见的现象，一般正常情况下月经可以推迟7天，超过了就是月经不调的一种表现。有时候很多女性会出现例假推迟三四天的情况，这属于正常情况。每位女性要了解所有月经推迟的......

女性生理期是标志着发育成熟的女性每个月都有一次月经的出现。月经的到来标志着一个女人是正在成熟的表现。那么每个月都有生理期这些大家都是知道的那么女生例假一般几天才能完，大家知道吗？对这一个问题也是根据个人的......

为什么例假结束后又有出血问题，让很多的女性苦恼不已，而我们都知道这很可能是自己，身体受到一些不良因素影响，而出现的信号，所以面对这种状况的时候，每个女性都应该引起重视，那么现在要为大家具体分析介绍一下，例假结束后出血......

大家都知道女性在月经期间身体是不会排卵的，所以女人在经期时最好不要同房，因为此时女人的私处有很多病菌存在，不管是对你还是对你女友都是不好的，想要怀孕的话小编建议可以在例假之后的一个星期同房，这个时候女性的身体已......

很多女性结婚后暂时不想要宝宝，可是由于避孕措施不到位，或者没有算好安全期，最后都可能会避孕失败，所以如果暂时不想要宝宝，有没有去医院上节育环的话，最好在安全期进行性生活，这样就可以大大降低怀孕的几率，就不会给你造成措......

大家都知道，女性每个月都会来月经，按正常的月经来算，每个月月经经期是一周左右。但是也有的女性经常月经不调，有的女性一个月只有两天左右，也有的女性一个月有半个月都在来月经。很多女性都月经不调，月经时间长都是用药物来......

小编周围的女性朋友也都是非常的喜欢练习瑜伽，不仅是因为瑜伽的运动强度不会那么的大，同时也会因为它对人体的调理的能力也是非常的强，同时它还具有非常好的健身和瘦身的功效，所以也就深受很多女性朋友的喜爱，这时候就由很......

很多人给自己制定了一个减肥的目标，每个月三十天都做运动，但是每个月三十天总有那么几天会是女人来月经的时候，女性见不得自己的身体肥胖，如果稍微有一点点胖的话就会想办法给自己做好减肥的准备，减肥可以做的运动有很多种......

高温瑜伽也就是平常说的热瑜伽，一般在温度在38度到40度之间进行训练，多数人选择练习高温瑜伽，就是想通过出汗带走体表的一些毒素，起到净化神经系统的作用，许多女性都想通过高温瑜伽来达到减肥的功效，那么在女性来例假的时候......