你造的生活科普

很多时候练习太极拳都是为了强身健体的，所以说很多老年人是练习太极的主要群体，其实年轻人也是可以练习太极的，尤其是适合体重超标的人，练习太极不仅能锻炼身体，而且还能减肥。练习太极是可以减肥的通过联系太极减肥，不仅适......

老年夫妻的相处之道你造吗老年夫妻一起携手走过那么多的岁月，如今已经可以说是金婚了。虽然两人在一起的时间久了，激情会慢慢退却，可能矛盾还不少，但是不管怎样，这个时候双方更应该和气解决。那么，老年夫妻要如何相处呢？一起......

迷人的美腿对任何一位女性朋友都具有强大的吸引力，这是为什么呢？因为拥有了美腿就可以引来更多异性的关注，并且也可以穿更多漂亮的衣服，甚至可以弥补身高太矮的缺陷。但是如何才能快速且有效的瘦腿呢？让小编带大家一起去了......

洗澡洗出乳腺癌？早期症状你造吗最近，不少网民都因为沐浴液诱发乳腺癌这个话题而议论纷纷，究竟很常用的沐浴液是否真的致癌呢？这个说法要是靠谱，该多可怕啊！专家解析：沐浴液是否会引发乳腺癌关于沐浴液是否会引发乳腺癌这一问......

进入冬季，怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。事实上，我们身体上就有8个暖气开关，经常按摩能让身体轻松暖起来。怕冷的进来!你的身上自带8个暖气开关你造吗？开关一：耳朵中医认为肾开窍于耳，冬季经常按摩双耳，不但能预......

修长迷人的双腿是大多数女性朋友都想拥有的，所以很多人都在追寻着各种瘦腿的方法，但是真正有效果的方法却并不多。下面小编介绍的这些瘦腿的方法就能够让你快速瘦腿，立刻拥有让人羡慕嫉妒恨的美腿哦！快速瘦腿的方法一、立......

男性腹部减肥这些减肥方法你造吗男性腹部减肥的方法介绍如下方法一：仰卧起坐：做法：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都......

你会洗衣服吗？这话一说，很多人都不开心了，谁不会洗衣服啊，洗衣服有什么的啊等等，但是你洗衣服的方式对吗，你要知道不正确的洗衣服会给我们健康带来伤害的哦。下面我们就来看看如何洗衣服以及洗衣服常见的误区吧。这样洗衣服......

水果也能防晒！你造吗！鲜美多汁的水果是大家平时都喜欢吃的，它不仅味道可口，且营养丰富，是我们日常生活中不可缺少的食物。大家都知道水果有美容护肤的功效，却鲜少有人知道，有些水果也能起到防晒的作用，且营养健康不会对我们的......

现在的生活节奏是非常快的，所以做什么都讲究快，但是你要知道，快节奏的生活不一定就有益身体。比如吃饭，如果你吃得太快的话，对我们的胃部是非常不好的。而且现在胃不好的人也是越来越多了，所以我们一定要多关注胃的健康。胃......

对于很多第一次做妈妈的女性朋友来说，她们并不知道坐月子的重要性。坐月子是产妇恢复身体的最佳时期，那么新妈妈们在坐月子的时候需要注意哪些呢？让小编来给大家详细解说一下坐月子的基本原则有哪些吧！如何坐月子最好劳逸......

4大错误避孕方式你造吗避孕方法很多，但是总有人盲目听信一些错误传言，甚至抱着侥幸的心理，结果导致意外怀孕。下面这篇文章相信读者会有所收益。无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何普及，人们仍然流......

这些美发外挂你造吗？这些美发外挂你造吗？1、用棉T恤代替毛巾，从摩擦到速干！对于长发姑娘而言，洗头后用毛巾包裹住头发擦拭，不一会儿毛巾就湿漉漉了而头发还是凌乱地在滴水。美发达人们告诉你，换季衣橱大扫荡时，不想再穿的旧棉......

每个人在日常生活中，肯定忽略了许多可以养生保健的小细节，也有很多人不知道关于养身保健有哪些小知识，没关系，今天小编就为大家介绍一下养生保健的一些小知识，让大家可以在日常生活中更好的得以养生保健。同时，正处于秋季的......

便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为，本病多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所为，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，介绍几则粥疗方，供选用。便秘原因不同食疗也不一样●大黄粥：大黄10克，大......

减肥的方式有很多，在减肥的时候要选择健康方法，这样对自身身体才不会有影响，有很多人减肥的时候，都是会选择激烈的方式，这样对身体损害较大，同时减肥方法停止使用后，很容易有反弹的情况，那接吻有助于减肥是真的吗，这样的减肥方......

对于孕妇来说，怀孕时期的种种症状真的是非常烦恼，让孕妈妈苦不堪言。其实大多数原因都是因为饮食所引起的，那么，怀孕初期饮食需要注意什么吗？让我们一起去具体的了解下吧！怀孕初期饮食吃点止吐食物假如孕妈妈们出现轻微的恶......

在寒冷的冬季，也许电脑前的大部分朋友们在选择水果的时候都不会选择梨子，但是假如你了解今天小编推荐的这篇文章内容以后，相信你一定会改变的你选择！大家都知道秋季是梨上市的季节，即便不爱吃梨的朋友，可能在这个梨子刚刚上......

男人性无能就等于失去了性生活的基本条件，所以男人的婚姻也就成为了无性婚姻。有人表示两个人感情如果非常深，即便是没有性生活，也能相守到老。实际上，婚姻缺乏了性之后，带来的危害简直太大太大！严重影响夫妻感情性爱是婚姻......

采用运动的方法来达到减肥瘦身的目的，减肥的好处有很多，减肥不但能让我们拥有好的身材而且还能让我们拥有健康的身体。减肥的几个有效办法1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6......

恋爱是男女之间最美好的一件事，因为从陌生人到确定恋爱关系，两个人需要经历很多困难，而克服种种困难之后，才能更好的在一起。很多男人都不太懂得谈恋爱，但是身体当中却有一颗想要谈恋爱的心。既然拿如此，男人首先就要了解恋......

荷包蛋煎好后，放进冰柜冷冻，在拿出来解冻后，送入快餐店消费者口中的荷包蛋的营养还剩多少呢？为此，金陵晚报记者咨询了营养专家。他表示，其实从营养学的角度来说，荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大，因此他并不主张市民常吃......

近日，有媒体报道，美国一家医疗研究机构研发出一种男性用避孕药，像不用动手术的结扎，但结果可逆，通过注射阻隔精子，打一针可以管好几年。（随后证实，这个新闻是假的！）我们且不论其真假，如果将来真的出现了如此避孕方式，你怎么看呢？支......

很多男性朋友因为工作的需要，经常在外面应酬，导致身体情况大不如前，因此想拥有一个宝宝，着实让不少家庭担忧。那么男性朋友知道哪些食物可以帮助助孕的吗？让小编来给大家具体介绍一下吧！如何快速怀孕男性助孕食物羊肾补精血......

对于健康体检相信大家也有了一些了解，所谓健康体检就是以身体健康为目的的一项检查。那么，对于健康体检的具体项目以及一些需要注意的事项你了解了多少？今天，小编就给大家普及一下健康体检小常识以及揭露一下常见的几个误......