必看的生活科普

月经不调的其中一种情况就是经期过长，但是很多女性都不太重视。一般来说，女性正常月经周期一般在3-7天，超过7天则属于经期过长，那么经期过长和什么有关呢？经期过长由什么原因所导致呢？女性经期过长的5个原因1、脾虚失摄：主要......

现在汽修很吃香，那么，学习汽修要读哪些书比较好呢？下面就快和本站一起了解汽车维修初学者必读的9本书籍排行榜吧！汽车维修初学者必读的9本书籍排行榜1、《轻松掌握汽车维修电工技能》，2、《汽车维修技能全程图解》，3、《汽......

多排尿这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。多放松生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生......

有关孕期护肤的小常识准妈妈必看有关孕期护肤的小常识准妈妈必看，不同的人有不同的护肤习惯，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，面膜在我们平时的护肤中非常重要，我们要关注皮肤的健康状况，学会有关孕期护肤的小常识准妈妈......

女生看哪些书籍能够提升自我呢？这些书籍能够让你得到升华，下面就快和本站一起了解女生必看的十本书籍排行榜吧！女生必看的十本书籍排行榜1、张爱玲《倾城之恋》，2、杜拉斯《情人》，3、海蒂《性学报告》，4、村上春树《挪威的......

月经是女性正常的一种生理现象，它有正常的生理周期，一般都是一个月一次，但是月经很容易受到外界活自身身体因素的影响，从而出现紊乱的现象，月经推迟是很多女性常见的现象，那么你知道引起月经推迟的原因都有哪些吗？1、怀孕导......

首先自检一下你的小腿类型：引起小腿粗的原因有三种：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。特别要注意的是，很多mm以为腿上能捏起来的部位通通都是......

学习PS很有必要的，那么，学习PS参考哪些书籍比较好呢？下面就快和本站一起了解学ps必看的十本书籍排行榜吧！学ps必看的十本书籍排行榜1、《中文版PhotoshopCS6完全自学教程》，2、《中文版PhotoshopCS5实用教程》，3、《抠图+修......

短篇小说也很有必要读一读，那么，哪些短篇小说有必要看呢？下面就快和本站一起了解人生必读的十佳短篇小说排行榜吧！人生必读的十佳短篇小说排行榜1、《外国中短篇小说藏本：陀思妥耶夫斯基》，2、《变形记》，3、《一个陌生女人......

现在多数人认为，腿型纤细才是美，可是对于双腿粗大的人来说，有什么比较好的方法能瘦大腿呢？下面就跟小编一起来看看吧！瘦大腿的3个动作1、叩打臀部它是伸展大腿股四头肌的运动。俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀......

音乐爱好者看哪些书籍比较好呢？下面就快和本站一起了解音乐爱好者必看的十本书籍排行榜吧！音乐爱好者必看的十本书籍排行榜1、《约翰·克里斯朵夫》，2、《西方文明中的音乐》，3、《荒岛音乐·德国的选择》，4、《我的音乐生......

补肾与壮阳是男性之间永恒的话题，肾脏对于男性的生理机能正常运转有着很重要的作用，补肾壮阳不仅可以男性每天都精神饱满，更可以增强男性性功能。那么怎么才能补肾壮阳呢？下面为大家推荐几种补肾壮阳的泡酒配方。一：板栗酒......

进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。方法一、行走和跑步相结合跑......

三七，白芷和茯苓都是我国传统中药，对人体健康有很大作用，不过现在很多女性朋友会将其制成面膜以达到美容养颜的效果，那么三七白芷茯苓面膜究竟怎么样呢？白茯苓美白面膜材料：白茯苓粉末2茶匙;蜜糖1汤匙;柠檬汁2滴。做法：混合......

现在的上班族几乎每天都是面对着电脑，辐射是不可避免的，下班回家玩手机等也是存在辐射的，长期处于有辐射的环境中对身体是有危害的，很多食物具有抗辐射的作用，那么都有哪些呢？1、樱桃樱桃的铁元素含量是水果中最高的，而铁元......

不管80后的婚姻多现代，婆媳关系依然是绕不过去的坎儿;不管媳妇再怎么对婆婆敬而远之，也无法忽视她对婚姻的影响。不愿走传统的二十四孝媳妇之路，又必须和婆婆搞好关系，80后的媳妇们该怎么办？结婚后，你会发现老公来自火星，你......

青少年时期看哪些书籍比较好呢？下面就快和本站一起了解青少年必看的八本书排行榜吧！青少年必看的八本书排行榜一：《靠自己去成功》，二：《给女孩的第一本人际交往书》，三：《男生，我大声对你说》，四：《女生，我悄悄对你说》，五：《做最......

1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻......

女人想要的并不会鲜花钻石，可能就是生活中你表现出来的那些细节，也有可能是一句话或者是一个动作，甚至是一个眼神。掌握了女性的这些心理特点，撩到女神还不是分分钟的事嘛！第一式：称呼女性对男性称呼由浓而淡分别是亲爱的-......

自信是男人事业成功的先决条件，而在生活中，男人却极易出现不自信的状况，此时，其就可以采用这三种方法来增强自己的自信心。1、培养耐心自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是......

乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，一般是在20多岁的青年女性，患了乳腺纤维腺瘤要及时的接受治疗，一般都是采用疗效好的手术治疗。在手术后只有好好护理才能更好的加快身体恢复，那么乳腺纤维腺瘤手术后都有哪......

痛风是生活中较为常见的一种疾病，这种疾病要想得到缓解的话除了日常治疗以外，生活中辅以食疗也是非常不错的法子，但是问题来了，哪些水果是痛风病人不能吃的呢？痛风病人哪些水果不能吃痛风病人可以吃的水果有猕猴桃，杨桃，樱桃......

我相信每个宝宝都是上天赐给一个家庭的礼物，对父母来说，而小宝宝是一个家庭中最重要的财富，但是看到自己的宝宝在出生之后就要受到湿疹的折磨，对每个父母来说都是一种煎熬，在患上湿疹的期间，肯定也尝试了各种各样的方法帮助......

想要懂得孩子的心理，该读哪些书籍呢？下面就快和本站一起了解了解儿童心理必看的十本书籍排行榜吧！了解儿童心理必看的十本书籍排行榜1、婴儿心理学，2、婴幼儿及其照料者，3、读懂孩子：学生心理学手册，4、儿童发展心理学，5、谢......

1、大蒜大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。2、绿豆民间素有绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代......