药膳的生活科普

眼睛涩药膳养肝护眼中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就会更......

气血不足是女性身上常有的一种现象，其在日常生活中的表现主要就是脸色苍白和精神疲惫，因此，补气血，就成为女性朋友最为关心的事情，下面本文就分享给大家几种能够有效补气血的方法。女人补气血就吃这7款药膳1、当归红枣排骨......

中医祛皱五大药膳处方。我们通常需要注意我们的皮肤保养。保养不当或年龄增长会使我们的皮肤开始长皱纹。如果我们想祛皱，我们可以用中医治疗。以下小系列将分享中医祛皱五大药膳处方。中医祛皱5药膳1一、杏仁奶芝麻糊......

女性常说的痛经，是表现在月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四型：气滞血淤型、寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏损型。下面分......

很多小朋友因为不懂事，吃东西都是大手大脚的，什么都吃。本来这对孩子的营养补充是很好的。但是，也正是因为吃东西没有节制，结果导致孩子的消化不良，肚子胀痛。这让不少父母头痛不已。不过大家不用担心，接下来，小编就来教大家......

脑血栓是一种危害我们身体健康的疾病，当脑血栓的病情严重的时候可能会导致偏瘫的情形发生，尤其是很多老人的身体免疫力本身就有所下降，那么这样发病率就会更高，那么我们有什么在积极治疗的同时还能吃什么呢？下面给大家介绍......

低血压和高血压这两种疾病重在调理，低血压有些时候比高血压更危险。低血压患者有头晕、乏力和面色苍白的症状，严重者会出现昏厥、呼吸困难的症状，对生活产生严重的影响甚至危及生命。有低血压怎么办治疗？有哪些方法可以治......

药好三分毒，现代人身体不适或有进补之需时很多人都会选择进行食补，正所谓药食同源。那么当人们有补肾、壮阳的需要时，可以吃什么呢？女人吃什么能补血呢？药膳食疗有哪些注意事项呢？药食同源补肾养生6药膳方美味又壮阳的药膳......

工作量太大，以至于在工作时间内完不成，所以加班加点的工作，长期加班下来，不少人身体出了问题，那么你知道熬夜吃什么好吗？今天小编推荐几款药膳，一起来学习做美食吧。1、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放......

作为一名专业的“夜猫子”，可以说真的是伤身啊！可是这个苦逼的社会随时都在逼迫着我，“夜猫族”的成员还有很多很多……，那么熬夜伤身吃什么“补”呢？怎么样能把“亏空”的身体补回来呢？今天就给大家分享十款熬夜药膳，一起来......

1.山楂冬瓜汤：原料：鲜山楂50克、冬瓜150克。制作：将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量白糖饮服，每日一剂。功效：降脂、降压、减肥，常饮此汤有显著降血脂作用。2.木耳山楂粥：原料：取木耳10克，山楂30克，粳......

痛经是一种在女性中很常见的妇科疾病，是因为月经不调引起的。一旦痛经的话除了日常的时候会被疼痛困扰之外，还很可能会影响以后的生育问题。那痛经特别厉害的时候应该怎么处理呢？什么饮食可以缓解痛经？快跟着本站的小编一......

在中国据说是“十人九痔”，痔疮是日常中比较常见的一类疾病，每到痔疮发病时期医院肛肠科都排满了看病的人群，有些患者在患病初期不好意思起医院看病，导致症状越来越严重，得了痔疮怎么办？用哪些方法可以治疗？今天小编就分享十......

美肤又壮阳几款中医牡蛎药膳美容是很多女性朋友关心的话题。食疗美容更是受到很多朋友的欢迎。牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩，所以每逢......

在生活中，如果我们经常会出现疲倦且四肢沉重的症状，就要当心体内有湿气存在，而一旦发现身体上有湿气过重的表现，为避免更大的不适和损害出现，大家就要赶紧的进行祛湿处理，下面本文就为大家体检几款药膳祛湿的方法。体内有湿......

现如今，越来越多的人在平时出现感冒的症状后，都能够从自己对感冒的了解上，及时的辨别出自己所患的是哪种类型的感冒，以便尽快的进行对症治疗，而风寒感冒，就可以采用以下十款食疗药膳进行医治。风寒感冒的食疗方法第一：葱醋粥......

中医认为，食补，是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物，可以说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力，补肾壮阳，抗早衰，可针对肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾还有通乳作用，并且富含磷、钙、对小儿......

补肾壮阳一直都是一个比较热门的话题。对于肾虚的人来说：如何补肾才是最重要的。中医说肾主藏精，节欲也是一个方法。那么饮食上有没有什么好的方法呢？自制药膳补肾虚肾为先天之本，腰为肾之府，肾主藏精，健骨生髓。若劳倦淫欲......

受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾......

常言道“秋冬进补，来年打虎”，秋冬季节是进补的好时节，因为随着季节不同，人体的生理功能也会产生变化，在秋冬顺应自然养藏规律，对身体进行滋补，能很好的调理身体，增强体质。每到秋冬季节，很多家庭都会有食用党参的习惯。《本草......

美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着，当然在这个科技发展的时代，整形悄然进入人们的生活，也有很多女性通过整形来改变自己的容貌，让自己变的年轻，其实除了这样的方法日常的饮食也可......

很多朋友可能发现，头发掉得多了。每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多；随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也逐渐增多。要特别注意养发护发，可以从以下几个方面进行。首先，要调畅情绪，保持......

补肾不是男人的专利，路边的广告天天打各种保健品，不如回家吃点药膳调理，安全健康又养生。肾位于腰部，我们经常听说肾藏，因为肾脏是脏腑阴阳之本，藏有先天之精，所以养肾护肾很中药。怎么样养肾护肾呢？小编推荐三款滋阴补肾的药......

这里推荐的补气养生药膳，主要考虑三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药，所以一定要美味可口，才能使人坚持食用;如果药膳很苦很难......

我们的保健养生意识越来越强，保健养生除了生活习惯，还有饮食药膳，下面小编就给大家介绍8款好喝的保健养生汤。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！阿胶牛肉汤材料：阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克做法......