当心的生活科普

煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘、有害物，工人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以......

每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化。脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区......

果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自带天然毒素，如果你不能分辨它们，一旦误食量大就可能导致中毒。哪些果蔬......

随着人们健康观念的日益提升，接种HPV疫苗成为了一种潮流，但也有另一种声音响起：“听说接种HPV疫苗副作用很大，是真的吗？”今天我们就来为大家揭秘HPV疫苗接种的“副作用”到底是什么。总的来说，HPV疫苗接种的“副作用”因人......

每天都要睡觉，不同的人则睡姿都是不同的，但总结起来睡姿也就那几种。不要认为让身体舒适的睡姿对身体健康就是好的，其实多数常见的睡姿却在不知不觉中害了你，而你还不知道！盘点常见的睡姿有哪些常见的睡姿也就那几种，如左侧......

我们都知道是药三分毒，很多人喜欢自己胡乱用药，不仅不能起到治病的作用，还会损害身上的一些器官，那么生活中哪些药物会损害肾脏器官呢？1、抗生素及其他化学治疗药物：二性霉素B、先锋霉素Ⅰ、先锋霉素Ⅱ、新霉素、卡那霉素、......

当我们的身体出现问题的时候，身体的一些部位会发生一些小小的变化，如果你不在意，那么很有可能错过治疗疾病最佳的时机，今天就教大家手掌看健康，看看你是否身体健康！从手掌看健康正常人手掌的颜色，应该是肉色中透着淡血的红色......

体位性高血压在我国的高血压患者中，体位性高血压占4.2%。这些患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大，有的患者有心慌、易疲劳、入睡快等表现;患者的血浆肾素活性比正常人高，甚至超过一般高血压病患者。乔佑杰说。他还向......

很多人都有头痛这样的症状，你知道经常头痛是怎么回事吗？头痛怎么办？下面小编告诉你头痛暗示的身体健康信号，并且推荐一些中医治头痛高招！头痛要当心这是身体发出的求救信息很多人遭受过头痛的折磨，可有关引起头痛的病源，知道......

眼睛是心灵的窗口，是人与人交流时的一种心灵传递，我们可以从眼睛的症状来观察身体的状况，比如眼睛发红，导致眼睛发红的原因有很多，因此千万不可大意，很有可能是高血压而引起的，那么我们应该怎样保护眼睛？对眼睛好的食物有哪些......

有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中毒”——出现各种身体不适的现象。我们就来看一看，经常容易搭错的菜式有哪些。1、葱菇鸡块(鸡肉+......

入秋后当心6大常见病老中医提醒，入秋后天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，......

孩子需要足够的睡眠时间，所以基本上早早就被安排睡觉了。而很多家长因为怕孩子半夜饿，喜欢在睡前补充一些食物。这个做法无可厚非，但是小编这里提醒各位，睡前有些事物不能吃！1、快速面这是一种油炸食品，所以含有大量的油脂，......

你一般几点钟吃晚餐？你知道几点钟吃晚餐最好吗？晚餐吃太晚对健康有哪些危害？下面就快和本站一起了解吧！几点钟吃晚餐最好？理想的晚餐时间是距离就寝时间3-4小时左右。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6-7点。要给胃......

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“男性健康日”，这说明整个社会对男性生殖健康......

“热恋”办公桌当心颈椎病白领每天一般要在办公室工作7－8小时，而且大多数时间是坐在办公桌前度过的。但是，很多白领在办公室坐着时习惯于驼着背、弯着腰，加上长时间低头伏案，或抬头对着电脑，使颈椎长时间处于屈位或某些特定......

叫宝宝起床是生活中一件很小的事，如果每天都这么粗暴地宝宝起床，就会在宝宝的精神和心理上产生不良影响，但妈妈们愿意花一点心思，那么，宝宝从起床那一刻开始，一天都会是心情舒畅、精神饱满的，何乐而不为呢？以下叫宝宝起床的方......

对于男人来说，每天刮胡子是必修课，因为雄激素分泌的原因，所以男人的胡子每天都在生长。而专家认为，男人刮胡子也是有一些禁忌的，刮胡子的正确时间应该尽量避开下面这三个时间段。1、早起不宜立马刮胡子早晨起来确实不应急......

张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样一个词：“反营养物质”，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反......

目录：第一章：六现象当心肾虚来袭第二章：8大不花钱的养肾妙招第三章：养肾方法从床上开始第四章：8种滋补养肾壮阳菜令男人精神百倍人到中年，常常觉得体力不支、腰膝酸软、耳鸣心烦，小心了，这些现象或许正是肾虚来袭的信号！那么养......

减肥永远都是胖子们停不下来的话题，减肥的方法有很多种，其中催吐也是其中一种，那么催吐减肥有什么危害呢？催吐可能导致牙齿受损催吐减肥会让声带受损。有些人催吐甚至还会有出血情况。不少明星通过催吐减肥，但是对于人体健......

不及时排便的危害是很大的，这一点相信有点常识的人应该都清楚，那么如果哪一天你发现自己出现排便无力的情况了，那就一定要当心了，因为这可能说明你的身体内部出现大问题了，该咋办呢？下面我们就来看看排便的注意事项，以及促进......

现在很多有孩子的家庭，都会有体温计，常用的就是水银体温计。但是，如果你慎将温度计打碎的话，会发现有很多的水银流出来，而且是非常难清理的。我们很多人都了解水银是有毒的，但是它的危害到底有多大，到底会对我们身体带来什么......

随着年龄的增加，一些身体部位会出现老化，比较容易患上一些疾病，比如说视力减退、老花眼以及青光眼等。很多人在发现视力不好后会置之不理，认为这是很正常的事情，把这一切完全归结于身体机能的生理性衰老，殊不知眼病严重会对......

现在才刚刚步入秋季，天气还是很热的，人们每天下班回去还是会洗洗澡的，洗澡的顺便就会洗洗头发，那您知道谨防洗澡先洗头吗？您知道洗澡应记住234原则是什么吗？今天本站小编就为您介绍一下有关洗澡的正确顺序，感兴趣的朋友们赶......