老年的生活科普

老年秋季保健五要点调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟软、开胃、易消化的食物。在为老年人选择食物时，可以选择甘平润燥、养肺生津的......

人们在这个人世间显得是那么的渺小，人类的身体也是非常脆弱的。到了一定的年龄就会有更年期的产生，这属于一种心理的疾病。人们往往因为更年期的影响而患上很多疾病。那么老年更年期综合症都有哪些症状呢？今天就来给大家......

老年性耳聋影响老年人的身心健康，影响老人的日常生活中，那么老年人应该怎么正确认识老年性耳聋呢？三高加速老年聋进程早期预防积极控制血压血糖血脂听觉器官老化属于自然规律，目前尚无逆转此过程的方法。对老年性耳聋应正......

向大家介绍老年小肠气的病因，症状及其注意事项。老年小肠气，又被称之为“老人疝气”，当今社会，随着社会的快速发展，生活节奏越来越快，作息没规律，再加上很多不健康的生活方式，越来越多的老年人患上疝气，但是这却并没有引起大家......

敬老卡免费乘坐公共汽车政策没有变化。老年卡不会取消的，最多不可以无限制乘车，老年卡里国家会打一定的金额，这笔钱随便老人买东西还是坐车自己抉择。新的敬老卡将覆盖交通出行结算、消费购物结算等多项功能，同时还可作为......

帕金森病又称“震颤麻痹”，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。人老了，身体状况越来越差，很容易患上一些老年性疾病，特别是一些严重的老年性疾病，例如帕金森症。老年帕金森患者的日常护理很重要，因为姿态不稳和摔跤在老......

可能我们很多老年人朋友最近出现了缺钙的情况，缺钙的问题会给我们身体带来很大的问题，老年人上了年纪体内的钙就非常容易流失，会给我们老年人的身体健康带来一定的威胁，可以多吃一些有利于补钙的食物可以有效的帮助我们更......

对于老年人来说;平时健身的方法本身都不多，因为老年人的身体是非常虚弱的，如果不好好的健身话，那么身体虚弱的现象也会越来越严重，身体年老做的运动的时候也有很多人经常会觉得身体十分的疲劳，所以说这样的运动是不适合老......

【原文标题】SS-31andNMN:Twopathstoimprovemetabolismandfunctioninagedhearts【标题翻译】SS-31和NMN两个途径均可改善老年心脏代谢和功能【文献作者】son，AlessandroBitto，HuiliangZhang，twyne，ReneCoig，SaakshiBhayana......

每个家庭都有老人需要照顾，老年人的身体各项机能都开始退化，究竟我们应该怎么照顾老人呢？老年人大多数都缺钙，你们知道老年人怎么补钙吗？老年人补钙吃什么好呢，今天小编就搜集了几种有利于老年人补钙食品，看看你们都知道吗？老......

说到胸膜炎是很多人不陌生的，这样的疾病对身体健康影响很大，自身一旦患有这样疾病后，要根据医生建议选择适合自己治疗方法，这样对缓解疾病有很好帮助，那老年胸膜炎胸腔积液病因是什么呢，这类患者疾病病因也是有很多方面，下面......

当人进入老年，随着牙口变差，吃饭便会变得不那么令人享受，有时候反而会给人带来烦恼。不仅如此，随着肠胃功能的下降，老年人的胃口也会下降。由于硬件跟不上，老年人往往面临着想吃不能吃的窘境。久而久之，可能会导致老年人食欲......

老年朋友由于身体各器官功能的衰退，所以容易受到疾病的侵袭，我们建议广大的老年朋友在日常的生活中一定要做好对于自身的护理工作，一旦身体出现了问题要及时去治疗，避免疾病出现恶化而给治疗带来难度，口腔溃疡是老年朋友容......

人一旦年龄大了之后，身体的一些机能就会下降。老年综合症总会发生在很多人的身上，而且老年综合症又分为很多种，表现在很多方面。那么今天就来为大家介绍一下老年综合症的具体症状有哪些？我们又应该如何预防呢？下面一起来看......

老年人得了抑郁症之后，经常会有自卑以及思维迟钝等等问题，甚至有的老年人患上抑郁症之后，会觉得自己是一个非常没有用的人，觉得自己是家庭最大的负担，于是产生了自杀的念头。对于这样的情况，一定要积极治疗阻止病情进一步发......

随着年龄不断的增长，有很多老年人身体各个部位的器官功能也开始下降，其中肾脏问题也是困扰着很多老年人健康的一种疾病，其中肾炎就是比较常见的肾脏疾病，往往会给老年人带来剧烈的疼痛感，如果不及时的进行治疗和缓解也可能......

老年健身器材是很多小区都有的，这主要在城市的小区里，而有些偏远的农村受到健身的影响，同时也是国家的号召等，好多地方也开始设置老年健身器，其主要的目的是对身体进行锻炼，老年人是大家要保护且重视的群体，身体的重要性关系......

⒈正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能......

在大大小小的城市中，街巷，我们总能看到一群群熟悉的身影，就是在广场上面很多老人会穿着一些光鲜亮丽的衣服在广场上面跳着自己最喜欢的广场舞，但是这种广场舞不是每个人开始的时候都会，必须要慢慢的学，很多人觉得这些老人很......

当人类呱呱坠地的那一刻起，收获的是喜悦，可是，伴随着人类的一步步成长，病痛也会随之而来，尤其是老年人。到了老年的时候，有的人可谓是病痛缠身，被病痛折磨的难受至极，就像老年人的肺心病，多少人深受其害，各种治疗不进花销不小，对......

根据地区而定。老年公交卡是对老年人出门免费乘坐公交的福利，不包括免费乘坐地铁，但每个地区对其管辖政策不同，例如厦门老年卡可以坐地铁，每日高峰时段（早上7:00-9:00，晚上17:00-19:00）按票价5折优惠；其余时间段乘坐地铁免费......

老年人，我们都会觉得不好伺候，对吧？尤其是提休以后，整天呆在家里，与外界接触的就少了，又随着年龄的增长，就会慢慢可能会有扭曲的心理，因而就会造成一些疾病的形成。下面给大家举个例子，说说老人闲气症的表现和治疗方法。1老王......

现在的许多中老年人都有大大小小的疾病，怎样才能保证中老年人的健康呢？其实小编觉得日常的饮食习惯很重要，合理健康的饮食可以保证中老年人的营养！你们知道中老年的科学饮食应该包括哪些吗，中老年人营养饮食又有什么呢？今天......

抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用。有关专家建议、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳，并且副作用大，不宜作为骨关节炎的止痛药物，特别是不能长期服用;双氯灭酸、美洛昔康、舒林酸、阿美......

牙龈炎是牙齿上的疾病，人们吃东西的时候都会用到牙齿，所以，如果患上牙龈炎，会对人的生活造成很大的影响。很多老年人因为年龄的增大，各个器官也在退化。老年牙龈炎也非常常见的，引起牙龈炎的原因非常多，很大的原因都和平时的......