招让的生活科普

让护肤品效果更佳的方法1——定期去角质报友们知道吗？那些死掉的细胞或者皮肤，会在皮肤表层形成一个障碍，影响新护肤品的吸收。所以你需要定期去除角质，才能使后面的保养品更好的被吸收。这层障碍很像一个薄窗帘，其实很好......

影视作品中的性爱场景令人神往：深情对视、激情拥吻，男女双方同时达到摄人心魄的幸福瞬间。而现实生活中，不少夫妻的性爱陷入单调、乏味、平淡的泥淖。下面，美国注册性治疗师沙农？查韦斯博士，教我们几个让性爱升级的方法。1.......

上班族眼疲劳怎么办？9招让你变身电眼美女9招护住迷人电眼1、闭目放松法：静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写......

宝宝的外貌美丑不仅来自于遗传因素，后天的可塑性也很强。那么妈妈们可不可以在宝宝五官还没发育成熟的时候，帮宝宝做一些“微整形”呢？剃眉毛、剪眼睫毛能够长得更黑更浓密？捏鼻子能够使鼻子更挺拔吗？是真是假，民间8个方法......

年仅28岁的法国模特、演员伊莎贝拉-卡罗（IsabelleCaro）在法国去世，死因可能为厌食症，这无疑对每个追求苗条身材的爱美女性敲响了警钟。其实减肥并不需要通过节食来实现，健康的生活习惯才是保持良好体型的关键所在，在此，小编......

经常吃麻辣烫易起肠胃不适教你5招让你放心吃由于小档口的麻辣烫一般是循环汤料煮人造食品，从原料到制作卫生安全都无法保障。操作不规范的小贩还可能把调料、食物掉包，比如：用亚硝酸盐代替食用盐等，易引起食物中毒。所以，......

很多爱美的女性在夏天都喜欢穿着漂亮显身材的衣服，所以很多女性夏天来的时候都十分的想减肥。那么夏季怎么减肥呢？有什么减肥方法呢？减肥有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来看看吧！减肥是要量力而行的，不能因为想减肥而......

我国民间有这样一句谚语：清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。1、四种奶制品让牙齿更坚固奶制品是......

嘴唇干裂是什么原因秋季嘴唇干燥脱皮成因天气干燥常用舌头来滋润唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。3招急救秋季嘴唇干......

说到美白，相信各位MM会不约而同地想起用牛奶来美白，没错，牛奶美白也是其中一种美白的有效方法。先准备一小杯鲜奶，冰镇效果更佳。先用蒸气蒸脸，再将化妆棉浸在鲜奶里令其充分浸泡，然后敷在脸上大概十五分钟左右，用温水将脸上......

宝宝对一个家庭来说是最好的礼物，这份礼物是最珍贵的，是家里的开心果，但是宝宝出生不久身体的抵抗力比较弱，很容易出现各种疾病，宝宝湿疹就是最常见的皮肤病，湿疹特别容易反复发作，宝宝起了湿疹之后，皮肤会出现又红有痒的情况......

8招让你的臀部翘起来怎么才能拥有翘臀？这是很多爱美的MM们都想了解的。对此，健身教练建议，想要提臀翘臀，最有效的方法是做悬空蹲坐等下面8个提臀动作，每周做三次，效果非常好哦！第一招：悬空蹲坐臀部锻炼少不了蹲坐这一主打动作......

8个按摩招让男人养足肾气1、温肾法将双手搓至手心发热，分开放置于腰部，手掌掌心在腰部进行上下推拉式按摩直至产生热感为止。每天坚持上下搓揉100次，这样能够起到起到温补命门、健肾纳气的作用。2、足摩法足底的涌泉穴直......

对于才刚要结婚的女人来说嫁过去丈夫那边后，都会烦恼婆媳问题。对于本身没有接触的二个人要一起生活本就是问题了。究竟要怎样做才能得到公婆的喜欢呢？我们来看看是不是做到下面几个方面就能改善婆媳关系你呢？1.懂得尊重......

减肥一直是一个永恒的话题，尤其是对于一些女性朋友而言，现在减肥的方法有很多，各种各样，相信大家也都尝试过每一种减肥运动了，有的人减肥效果，有的人则是完全没有效果，那么到底该怎么做减肥效果才最好呢？今天小编教大家5招，让......

在当今社会，似乎一切都要求高品质，如同男人要求一个出的厅堂、入的厨房的美丽贤惠老婆。男女从恋爱到结婚就是人生中的一个过程，婚后生活关系到家庭的问题，所以婚姻没有恋爱时那么甜蜜，那么婚后女性如何处理好夫妻关系呢？有......

媳妇们总觉得婆婆不如自己妈妈那么好，什么事都觉得跟自己不对付，其实只是由于两个家庭的环境不同，需要时间来磨合，另外还要学会包容。媳妇们想要家庭和谐，自然需要了解一些处理婆媳关系的技巧，那么媳妇如何处理婆媳关系？接下......

1、精子不耐高温高热低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。2......

肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。有的时候它代表着一个人肺的健康程度。而肺活量是可以锻炼的。那么肺活量如何锻炼呢，有什么锻炼肺活量的好方法呢，今天小编就给大家介绍一下。1.正确呼吸。美国研究人员......

1、多服用维他命可以减少痛经的发生医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平......

有了水桶腰，你是不是无时无刻不在烦恼？看到人家纤细的小腰是不是很羡慕很嫉妒？现在告诉你，不要在为自己的水桶腰而自卑，下面小编教你3招简单的瘦腰运动，让你不再为腰苦恼，赶紧来看看如何瘦腰吧。怎么瘦腰第一招：清晨瘦腰法运......

为什么身上长赘肉的往往是一些白领上班族，她们因为工作的需要要每天都在办公室坐着，缺乏运动、饮食不规律，进而腰部会出现赘肉。那么，如何赶走水桶腰？下面小编就来教你几招：上班族减肥一、利用工作环境1、你的单位也许有体......

1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10-20次，反复练习。可自行在办公室或家里练习。2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手双撑脚踝，另一双手握......

爱上你的水壶，大口喝水吧水可以通过调节消化功能，控制饥饿和水合作用来快速消除胀气。此外，它还会给你额外奖励！大量的水分子会让你的肌肤焕发水漾光彩，并且帮你阻止黄褐斑和年龄留下的印记。根据你的运动量，每天饮用1.5升......

在我们的现在生活中有很多人都希望自己能够拥有完美的身材，但是往往由于一些自身的原因或者是其他的原因导致自己的身材走样，那么究竟怎样才能够让你你拥有完美的身材呢？今天我们就随着本站的小编一起去了解减肥技巧的方......