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![最伤身的七种办公室打电话方式]()
1、把手机挂在脖子或腰间好多人把手机挂在胸前或者别在腰上，然而手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离之美。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，......
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![OL办公室健康恶习大盘点]()
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不......
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![预防办公室综合症 这里有方法]()
很多人会认为办公室一族的工作很不错，天天可以不用四处跑，在办公室里面吹着空调坐着工作多舒服呀！可是对于办公室一族来说业务并不是那么惬意，办公室一族天天坐在办工作前面，每时每刻都面对着电脑，常常如此很容易患上办公室......
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![办公室恶习让你身体吃不消]()
长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、......
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![办公室美眉护肤内外功]()
办公室美眉护肤内外功办公室美眉护肤内外功，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，清洁面部之后就是保湿锁水，这几个美白的小技巧能让你白得发光，对于肌肤的护理是不可忽视的，关于办公室美眉护肤内外功你都get了吗？办公室美......
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![OL当心 办公室六大恶习缩短你的寿命]()
OL一天中大部分时间是生活在办公室，她们都有一些通病，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：工作时间戴耳机你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的......
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![在办公室如何午睡好呢]()
有的工作人员因为中午离家很远，而午休的时间很短，就会再单位将就着午休，有的人在办公室里面能够午休的好，有的人却是严重的影响到睡眠质量，那么如何在办公室达到很好的午睡效果呢，在办公室一定要多掌握一些午睡的技巧，下面就......
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![办公室健身舞怎么练习]()
在高速发展的现代社会中，上班族的工作量越来越多，常常都没有时间去健身，去放松心情。所以，很多女性朋友都会选择休息时间在办公室跳健身舞，既能作为一种娱乐活动又能促进身体的新陈代谢，减少疾病。那么，办公室健身舞有哪些呢......
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![办公室白领养肝喝什么茶好]()
人们越来越注重对身体进行养生，其中肝脏的养护是必不可少的。养肝的方式有很多，比如说锻炼身体，多吃对肝脏有益的食物，还有一些茶也可以对肝脏起到养生的作用。其实有的茶可以起到抗癌、抗肿瘤和提高免疫力的作用。那么，下......
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![办公室恋情对你有哪些好处]()
办公室恋情要注意5个要点1、保密是最好的选择即使你想让全世界分享你的幸福，也最好先不要在公司公开你们的关系。因为同事的注视，可能让你们崭新的恋情受到伤害。你们也需要时间确定，是否真的希望一生相守。2、万一被发......
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![办公室缓解疲劳的方法]()
经常在办公室工作的人就知道，如果自己长期工作下去的话，那么身体就会出现疲劳的状态，而办公室还是一个无形的压力，压力太大了，很多人都喘息不过气来，也有很多人在办公室工作一天都会觉得十分的疲惫，想要改善一下这样的状态，无......
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![办公室美肤法宝]()
办公美肤法宝办公室美肤法宝，在我们的日常生活中，上班族在办公室一待就是一整天了，一天吹空调导致皮肤缺水，久坐腰痛各种毛病都来了，长时间对电脑导致皮肤暗黄，小编和大家一起来看看办公室美肤法宝。办公室美肤法宝1工作丑......
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![办公室挂风水画怎么挂 好风水就要遵循四大原则]()
一幅精美的办公室字画，除了能美化环境，彰显品位外，当然了这里还有另一层含义，那就是对于办公室整体风水的作用，如果遵循风水学的规律来选画，可以起到聚气的作用，让你的事业蒸蒸日上，风生水起。那么办公室挂风水画怎么挂才好呢......
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![办公室字画选什么好 建议从这五类经典题材入手]()
生活中，人人都讲究“红花需要绿叶配”，在办公室装饰中也存在着同样的道理，如果想要我们的办公室装饰的更具内涵性和艺术性，也更能满足现代商业办公的需求，做好对办公室字画的布局和规划往往是整个装修过程中必不可少的环节......
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![办公室挂画的五大讲究，学会了受益终身！]()
众所周知，办公室挂画是很讲究的，在办公室中悬挂字画装饰画，并且放在合理的位置，不仅能够提高装修档次亦能增加文化氛围，还能给自己的升迁和商业谈判带来足够的气场。简单来说，在办公室挂画，有这五大讲究，影响着你与公司的兴衰......
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![办公室午后减压小妙招]()
办公室午后减压小妙招相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突......
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![简单办公室健身操怎么做呢？]()
作为办公室里的一员，因为经常长久做的工作，导致出现颈椎病的人特别多，严重的颈椎病还会压迫神经，甚至引起其他一些疾病，长久的伏案工作，让身体得不到充分的锻炼，导致出现一些肥胖，尤其是腹部出现赘肉的现象非常普遍，下面就让小......
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![白领必学的10大办公室养生术]()
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，小编特提供白领十大养生建议如下：第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听......
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![办公室如何瘦手臂的方法？]()
我们都知道，在办公室工作的很多白领们，每天要重复大量的文案工作，手臂的力量，得不到锻炼。所以说可能造成手臂比较粗壮的效果。那么在这个夏天你的手比较没有办法完美的露出来了。这是很多白领们伤心不已，在办公室难道就该......
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![适合办公室的减肥运动有哪些？]()
如今人们的生活压力是比较大的，工作也很忙碌，若是平时不注意运动锻炼，不但会影响到自己的身材，还会让自身健康受到不小的威胁。其实即便是在上班期间，只要能够充分的利用一些空闲时间，或是采用一些小的动作与方法，也能起到减......
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![适合办公室的瑜伽有哪些？]()
时代在进步，人们的生活水平也越来越高，更多的人追求坐在办公室里工作，可是却不知在办公室坐一天也是非常不好的，久而久之就会产生各种疾病，而且每天坐着没有运动量，身体就会越来越肥胖，一旦肥胖就不容易减下来，今天小编就为办......
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![上班族养生：上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物]()
吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些物资储备，才是健康的呢？我们介绍以下5种健康食品，给您最适当的补充能量，保证身体健康。黑巧克力：快速缓解饥饿感对于两餐间......
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![办公室一族养生 决不能少的一个动作]()
办公室一族十之八九都是久坐的命，下班之后又很难有机会可以去健身房锻炼身体，那么有什么简单易学的适合办公族在办公室做的养生小动作呢？下面不如跟着小编来做一做下蹲。办公族常做下蹲动作能长寿中医讲“久坐伤肉”，久坐......
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![办公室午睡枕好用吗]()
在生活中很多办公室上班的朋友都会面对很多身体的问题，比如说经常在一上午的工作过后感觉非常的疲劳，这时候中午就需要午休了，那么午休怎么好呢？办公室午睡枕好用吗？办公室午睡枕好用吗？可能很多朋友都不是非常的了解，以为在......
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![办公室自动化oa属于什么应用分类]()
演示机型：华为MateBookX系统版本：win10办公室自动化oa属于信息处理应用分类。办公自动化是指在行政机关工作中，以计算机为中心，采用一系列现代化的办公设备和先进的通信技术，广泛、全面、迅速地收集、整理、加工、存储和使......
