心理健康

现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，发表在美国《今日健康》杂志上的一篇文章教了我们8件事，只需要用10分钟去做其中一件，就能帮你迅速调整情绪，产生积极心态。1.独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪，细细感受脑......

女人有什么行为暗示经历的男人多呢？在男女情感生活中，很多的女人经历数次恋爱，早已成为情场高手，那么，不同的年龄的女人喜欢哪种男人呢？女人爱你的表现是什么呢？下面我们一起来看看哪种女人经历的男人比较多吧！>>>男人身上有......

压力大是如今很多人都有的症状，压力大的表现一般有好忘事、做怪梦等，严重影响了人们的健康，在生活中减压方法有很多种，怎样做才可以轻松有效的减压呢？缓解压力的食物都有哪些呢？今天就向大家介绍一些基本的减压方式。生活节......

抑郁症其实是个性、环境、外界刺激等综合因素作用的，但还是不少人会把抑郁症和性格完全挂钩。同样是抑郁症的表现，他们会觉得性格内向的人是真抑郁，性格外向的人就是借病呻吟。但其实并不一定。下面，就快和本站一起了解相......

夜睡了，睡得很香甜，白日里嘈杂的空间显出难得的静谧。窗外柔柔的风，轻轻而有节奏的叩动着窗棂，恰似夜均匀的呼吸声。偶尔，是什么梦侵扰了它的甜蜜，院子里的那棵蓬勃硕大的无花果树，似被夜梦的手戏弄了娇嫩，叶子便不情愿的&lsq......

易出轨的女人最容易在什么时刻耐不住寂寞呢？在婚姻生活中，总有一些女人因耐不住寂寞而出轨，那么，你知道女人出轨的表现有哪些吗？哪种女人易出轨呢？下面我们来看看女人一般在什么时候易出轨呢？>>>9月份这些生肖婚姻易遭遇小三......

青年男女从相恋到结合，家庭是必然的归宿。然而，从蜜月开始后的整个生活，是甜是苦，是酸是辣，还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。这种偏差具体表现有以下几个......

压力大竟然会有这些危害！1、胃肠变弱。压力作用下，腹部肌肉会不自觉地持续紧缩造成腹痛。长期压力还与许多消化系统疾病相关，比如肠易激综合征、胃溃疡等。2、损伤记忆。法国研究发现，长期生活在压力下会导致大脑前额叶皮......

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negativeemotion），有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而......

当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔。拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状......

自古就有诸葛亮的七视读心识人法，实际上这是通过有目的的谈话交流，来看透一个人。在生活中，只要你稍有留心，就会发现每个人说话各有特点。在心理学家的眼里，通过说话方式，可以进一步了解一个人的内心世界。一些人喜欢发表自......

什么时刻男人极易俘获女人心呢？在男女情感生活中，单身久了的女人也特别需要男人的关怀，那么，你知道什么时候女人特别需要一个男朋友吗？女人喜欢哪种男人呢？男人如何吸引女人比较好呢？一起来看看吧！11个瞬间，女人心易被男人俘获......

好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧！告诉你10......

当你面对职场心理压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达......

第一种心态男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在男人在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠......

早晨起来想哭，这种情况有可能是心理压力过大引起的，总是会想以前不开心的事情，这样压在心里，无法释怀，建议你和正能量的人在一起沟通交流，多出去走走，散散心。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、小孩早恋跟抑郁症......

现在抑郁人群越来越多，特别是学生，来自学业的压力太大，导致抑郁的人群也越来越多，特别是精神比较脆弱易敏感人群。其实，保持正常心态，一般都不会抑郁的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么现在的学生越来......

情绪牵动着你的胃情绪牵动着你的胃无论是突然窜出来的野猫、发脾气的老板，还是这个月大涨的信用卡账单，都可能被我们的大脑视作威胁，然后大脑会因此释放一系列的化学物质，包括肾上腺素、促肾上腺皮质激素、皮质醇。这些化......

孩子有了负面感受时，最需要的是父母接纳和尊重他的感受。有4个超级技巧：1.安静专心地倾听。2.用简单的词语回应他的感受。3.说出他的感受。4.用幻想的方式实现他的愿望。下面我们来解答在技巧使用过程中家长们的一些常......

1，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变......

30岁可以说是人生的一个转折点，从青年时代到中年，大多数人也完成了从个人到家庭的转变，升官发财这类事情大多也聚集导致了这个年龄段，那么升官发财的风水有哪些？如何发财？未来能发财的人有哪些呢？下面就赶紧来一起看看吧。第......

可能很多妈妈担心孩子跟不上别人。幼儿园什么都不教，小学跟不上怎么办，又不忍心把孩子送去兴趣班，给孩子太大压力。其实，与其过早教孩子学知识，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的学习方法。当然，已经上了小学的孩子们也可以借......

出轨的女人脸部多数有什么特征呢？在面相学说上，女人是否会出轨主要看一些面相特征，那么，你知道什么样的女人易出轨吗？女人出轨的表现有哪些吗？下面我们一起来看看什么样的女人比较容易出轨呢？有外遇的女人面相特征社会腐化堕......

身体什么地方肉多年纪越大财运竟然越旺呢？在面相学说上，你是否会富贵其实主要看面相，那么，你知道面相富贵有什么特点吗？有钱的特征是什么呢？下面我们一起通过面相分析来看看哪些人有钱吧！有这3处肉多的人，年龄越大财运越旺，富......

冬季抑郁症是什么？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，季节性情绪失调症（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥，这容易使人的新......