十六的生活科普

冯跋（？―430年），字文起，小字乞直伐，长乐信都（今河北冀州）人，十六国时期北燕君主。冯和之孙，其父冯安曾任西燕将军。西燕亡，冯安东徙龙城（今辽宁朝阳），居于长谷。慕容宝时，署中卫将军，慕容熙继位后，提升冯跋为殿中左监，后又升为卫中郎将......

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所谓的幽云十六州，指的是燕(幽)、蓟、瀛、莫、涿、檀、顺、云、儒、妫、武、新、蔚、应、寰、朔等十六州，它们分布在太行山脉周边，地势险要，易守难攻。由于位处长城一带，幽云十六州一直充当着抗击游牧民族的前沿地带。但是......

燕云十六州，又称“幽蓟十六州”是指中国后晋天福三年(938年)石敬瑭割让给契丹的位于今天北京、天津以及山西、河北北部的十六个州。“燕云”一名最早见于《宋史地理志》。1、幽州：今北京2.顺州：今北京顺义3.儒州：今北京延......

赵匡胤能开创百年宋朝基业，完全是踏着这位老上司的肩膀上位的。他叫柴荣，一个原本可以结束唐末乱世的皇帝，其在位期间，他大刀阔斧地进行改革，扫除唐未以来的政治弊端，使国力迅速增强，奠定了宋朝能够建立的根基。宋神宗赵顼说......

贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涉摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、抱腿抡摔、格挡抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个......

现在很多人都非常注意养生，养生慢慢进入了我们的生活，每个人都有自己的养生方法，都希望自己能健康长寿，养生的方法是非常重要的，坚持下来才会有效果，养生十六宜，是先人帮我们总结出来的十六种养生方法，对很多人来说都非常有效......

苻登(343年—394年)，字文高，前秦宣昭皇帝苻坚的族孙，建节将军苻敞之子，十六国时期前秦皇帝。苻登从小勇猛，有豪气，粗暴狠毒不注意细节。初为长史，后任殿上将军、羽林监、扬武将军、长安令、狄道长等。太元十一年(386年)、枹......

人活着都是有追求的，皇帝也不例外。北宋王朝自960年赵匡胤陈桥兵变，黄袍加身建国，到1127年靖康之变灭亡，历经九位皇帝，长达167年的统治。有宋一代甚至宋朝之前的皇帝们的愿望就是收复北方的燕云十六州，完成统一。但遗憾的是......

慕容恪(？-366)字玄恭。昌黎棘城(今辽宁义县西)人。十六国时期杰出的政治家、军事家、统帅。民族：鲜卑族。出身：前燕主慕容皝第四子(慕容皝六个儿子里出了三个皇帝，一个绝世名将)。官至：辅国将军、大司马、侍中、大都督、录......

大家知道，明朝自太祖皇帝朱元璋开国，到崇祯皇帝殉国，一共经历了十六位皇帝。但在北京的“明十三陵”中，却只埋葬了十三位皇帝，其余的三位皇帝埋在了哪里呢？第一位没进十三陵的皇帝，是明太祖朱元璋。明朝立国时，首都定在南京。......

五代十国，天下大动乱，”乱慌慌你方唱罢我登场“，君王就如走马灯似的走过，无法带给台下观众丝毫印象，即使是一国之君也仅仅是换得比旁人稍稍多一点的目光，喝令天下，能让后人记住的又有几人？但是，五代中却有一个人，他的名气比和平......

明朝自开国共有17个年号，明英宗朱祁镇因为“复辟”，所以一人独有两个年号（正统、天顺），但历史一般将明朝作为十六帝。至于“南明”流浪政权，此处不赘。开国皇帝：明太祖朱元璋年号“洪武”，1368年称帝，在位31年。朱元璋出身贫民......

慕容垂（326－396），字道明（一字叔仁），燕文明王慕容皝第五子，兰淑仪所生，昌黎棘城鲜卑人。384年至396年在位，史称后燕成武帝。原名慕容霸，字道业，小字阿六敦；慕容儁在位时期赐名<垂夬>[quē]，以此来奚落他“坠马折齿”糗事；后慕容<垂夬>......

养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简......

我们大家都知道怀孕是一件非常辛苦的事情，尤其是孕妈妈在怀孕期间要注意很多的事情，生怕自己的一个不小心的举动给肚子里的孩子造成伤害，而且孕妈妈在怀孕期间去做孕检，孕检的一种方式就是四维彩超，那么怀孕十六周可以给孩......

大家知道，明朝自太祖皇帝朱元璋开国，到崇祯皇帝殉国，一共经历了十六位皇帝。但在北京的“明十三陵”中，却只埋葬了十三位皇帝，其余的三位皇帝埋在了哪里呢？第一位没进十三陵的皇帝，是明太祖朱元璋。明朝立国时，首都定在南京。......

胎儿的发育情况是很多妈妈们在怀孕的时候都会的担心的一个问题，所以说妈妈们怀孕的时候就会频繁的给身体做检查，做产检，通过产检的B超可以判断孩子的发育情况，如果胎儿好的话，那么妈妈们就会放心，知道了胎儿的发育不好，那么......

蓝宝石婚。蓝宝石是一种奢侈的装饰品，蓝宝石象征忠诚、坚贞、慈爱和诚实。在婚姻的第16个年头出现，可见其有承上启下的作用，对于经历了16年婚姻考验的夫妻说，16年可谓不短，一路的家庭生活、责任、分享一定充盈着二个人的世......

明朝(1368年-1683年)是中国历史上最后一个由汉族建立的封建王朝元朝末年，政治腐败，元顺帝统治时期，爆发了红巾军起义。朱元璋参加了红巾军，他南征北战。1368年，朱元璋以应天府(南京)为京师，国号大明，年号洪武，建立了明朝。朱......

燕云十六州为险要之地，易守难攻。失去燕云十六州这个北部屏障，直接导致中原赤裸裸地暴露在北方少数民族的铁蹄下(因中原士兵善守城，而北方少数民族士兵善攻)，对宋朝的衰变乃至灭亡有着重大影响。并入辽朝的燕云十六州，不只......

公元936年春夏之交，驻扎在太原的后唐帝国河东节度使石敬瑭，终于跟他名义上的小舅子——皇帝李从珂闹到了彻底翻脸的地步。跟皇帝翻脸就意味着造反，后果当然很严重：他的亲弟、堂弟、两个儿子在首都洛阳被杀，而皇帝派出的数......

明太祖朱元璋是明朝的开国皇帝，自然没有当过太子。建文帝朱允炆是明朝第二位皇帝。他本来应该是明朝第三位皇帝，可是原本应该是明朝第二位皇帝的朱标死在了明太祖朱元璋的前面，所以他也就跳过了当太子这一步骤，直接以皇太......

十六国时期政权更替频繁，苻登作为苻坚的族孙，其名声远比不上苻坚，在功绩上也不如苻坚，却能使病入膏肓的前秦，又苟延残喘了十年，在执政期间又将苻坚的仇人姚苌逼入绝境，算是替苻坚报了仇，这个不甚出名的苻登是何来路？前秦皇帝苻......

李期(313年―338年)，字世运，成汉武帝李雄第四子，母任氏，十六国时期成汉皇帝。公元334年，李雄病死，太子李班即位。李期与兄长李越杀死李班。李期于是即皇帝位，改元玉恒，封李越为建宁王。李期称帝后，只重用尚书令景骞、尚书姚华......