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![新妈妈哺乳期不宜做的四件错事]()
进入哺乳期后，新妈妈往往把注意力全放在宝宝身上，而放松了对自己的要求。其实哺乳期妈妈的一些行为，直接影响着宝宝的健康，这期间，新妈妈在衣食用行上仍需谨慎。哺乳期保健不容忽视。衣服新的不如旧妇产科专家介绍，在穿衣方......
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![下班十分钟前做好这四件事]()
下班十分钟前做好这四件事下班十分钟前做好这四件事跟同事说声再见。一句简单的辛苦了再见我先走啦，说来不难，但养成这种习惯的人却不多。友善的道别、真诚的感谢不仅能提示你的伙伴你要离开办公室了，这对建立令人舒心的......
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![睡前四件事让男人性致勃勃 热水足浴让爱睡的香]()
1.按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入......
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![饮食减肥 你需要注意的四件事]()
为了完美的身材，女人把减肥当成了一生的事业，为了苗条的身段，好吃的美食摆在面前却不能碰，女生们只能忍痛割爱。而令人抓狂的是，苦苦练就的好身材居然迅速反弹了！下面就一起来看看这些饮食减肥的误区，看你中招了没。1、一天......
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![宋代文人的生活四件雅事 点茶焚香插花挂画]()
点茶、焚香、插花、挂画，被宋人合称为生活四艺(亦有称“四事”者)，是当时文人雅士追求雅致生活的一部分。此四艺者，透过嗅觉、味觉、触觉与视觉品味日常生活，将日常生活提升至艺术境界，且充实内在涵养与修为。这与现代人追......
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![计划“造人”要做好四件事]()
如果孕前自我感觉良好，而且孕前优生健康检查没有发现异常，可以顺其自然，不必过多药物干预。但是，作为现代女性，要承受不少的工作、生活压力，很多人都处在亚健康状态。这些女性虽然在医院做各项检查时发现一切正常，但自己却感......
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![常做四件事让你健康又长寿]()
谁不想让自己拥有健康长寿的身体，所以在这样的情况之下就需要我们了解一些日常的的养生方法，只有了解到了那么我们才能够在以后的生活当中运用到，从而有效的帮助我们维护自己的身体健康，让你活的长久，而接下来小编就来给大......
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![女人出轨后最怕什么？莫过于这四件事！]()
人的感情是这世界上最扎实也最不靠谱的矛盾存在，所以现实生活中不管男女都有可能出现婚后出轨的问题，尤其是那些本身就崇尚自由的人。那么问题来了，如果女性出轨了，那她会怕什么呢？一、怕出轨暴露，名声狼藉女人出轨后最怕什......
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![四件事最伤男人性能力]()
四件事最伤男人性能力男人一向被认为是强者的化身。尤其在性方面，雄壮有力、主动出击是人们对男人性能力的主要评价。但从生理上来说，男人其实有着很多脆弱的地方。从先天方面看，男人只有一条X染色体，女人有两条。而人类......
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![凤冠霞帔本是后宫斗争标志：真正凤冠只有四件]()
“霞帔原是古代妇女的一种披肩服饰，宋朝以后定为命服，随品级高低而不同，明代在制度上对霞帔作了详细规定，一品至九品，各不相同。”唐代白居易在《霓裳羽衣歌》中咏道：“虹裳霞帔步摇冠，钿璎累累佩珊珊。”每每读到此，便想到古......
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![吃好睡好运动好 新年做好四件事身体倍好]()
已经步入2019年了，还有不足一个月就农历新年了。不知道你的新年计划，有没有把保持健康放在第一位呢？现在开始做对这些健康事，坚持一年会有意想不到的效果，这可是健康专家们的私家秘方，以下从吃、睡、动、乐四方面解释如下，和......
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![起床做好四件事 瘦身变容易]()
起床之后做这几件事就能轻松减肥了。是不是觉得很诱惑呢？别迟疑了，定好你的闹钟，明天一大早就一起来减肥咯。7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水......
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![儿童夏季保健 父母不能忘记的四件事]()
夏季本身是一些流行病的多发季节，有些大人尚且不能幸免，更何况是自制力还不强的孩子了。因此儿童夏季保健就让父母操碎了心。我们不妨来看一看有哪些儿童保健知识，夏季儿童饮食又该注意哪些。儿童夏季保健四题—&md......
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![睡醒后千万别做四件事]()
1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还......
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![每天睡醒后请别做四件事]()
1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙......
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![睡前戒掉四件事 把年轻睡回来]()
睡觉是我们每天都要做的事情，睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好，那么好的睡眠是少不了的，并且从现代科学来看，睡不好还会引起记忆力减退、肥胖和色斑等等。而如果想要避......
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![早晨四件事疯狂瘦]()
想要减肥就一定要科学健康，不然的话就算你减肥成功了也是容易反弹的，接下来小编就告诉大家早晨该做的4件事，只要养成习惯，不仅可以做瘦子，还对身体有多种好处。赶紧来看看吧。减肥方法第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮......
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![每天常做四件事 活到八十不显老]()
随着时间一分一秒的流逝，人体也在逐渐衰老，身体机能由盛转衰，加上生活节奏的加快，给人们带来很大的压力，无形中也在加快人体的老化进程。所以我们要重视身体衰老的危害，必须要想办法延缓衰老的脚步。其实想要预防衰老不需要......
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![入冬四件套鲜花礼盒多少钱？入冬四件套是哪四件吃的]()
近期入冬四件套鲜花礼盒挺火的，很多女生都在朋友圈晒入冬四件套，作为男生如果有心动的女孩子肯定会有所表示，爱她就送她入冬四件套吧！当然，作为闺蜜也可以如此操作。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、入冬四件......
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![盛夏来临 小心夏季“吸干”你阳气四件事]()
夏季吸干你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点存储阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，这些行为在悄悄的吸干你的阳气，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。盛夏......
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![春季拥有健康必做的四件事]()
一提到春天，很多人就有数不清的话要说出口。什么一年四季在于春，想必是做事比较有条理的;亦或者是春季乃万物复苏之始，要大干特干一番，想必应该是个实干家。生活中，有这样想法的人比比皆是，诸如此类的做法也深受大多数人的......
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![“诺如”病毒高发 预防做好四件事]()
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。诺如病毒传播力强，通过粪-口途径传播，容易发生在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所。诺如病毒可谓人人......
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![清晨做好四件事 让你彻底变瘦]()
早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤......
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![技巧 幸福夫妻每天四件事]()
我们都希望不管结婚十年还是二十年，婚姻都能够一直如初般的幸福甜蜜，下面我们来看下前辈是怎么让爱情保鲜的。那些白头偕老的人，一生可能要结三次婚。第一次是在饭店里，被亲朋好友的恭喜和祝福簇拥，与自己深爱的人许下一生......
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![养生常识 饭后做这四件事让你折寿]()
吃饭，对于我们人类来说是一件头等大事，我们吃饭也是要讲究方法的，不能随便怎么吃。你知道吃完饭之后有那几件事会让你折寿吗？那些食材不能在一起吃呢？夏天吃鱼有什么主意事项呢？如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这......
