四招的生活科普

月经对每一位女性来说是熟悉的，同时也是陌生的，熟悉在每个月我们都要经历一次月经来潮，陌生在大部分的女性都不知都月经怎样才算正常。1.月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均......

目录：第一章：从内到外的补水攻略第二章：夏季补水避开6个误区第三章：补水不当遇杀机我们每天都要喝大量的水，以补充人体的新陈代谢，但是你知道怎么有内到外的补水吗？喝水应该避开六大误区，喝水不当有可能引来杀机，危害人体健康，......

在我们的牙齿上，人们经常会发现有黑色的牙垢存在，而要想去除牙齿上的黑色牙垢，则可以考虑采取下文所支招的四种方法。1、美白牙膏去牙垢选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧......

麻辣丈母娘，就是那种比较厉害的妈，对女儿管得特别多，哪怕她已经嫁人了，还常常插手管管家务事，这样的丈母娘心里还常常有个结，就是对女婿不太满意，这门婚事老人家本就不认同。这样的女婿和这样的丈母娘在生活中还真不是少数，前......

失眠成了现在生活中特别常见的一种现象，这种现象严重的影响了人们的健康和生活，所以如何治疗失眠已经成了大家特别关心的一件事情，那么晚上经常失眠究竟怎么办呢？一、心态乐观我们要保持乐观、知足常乐的良好心态，对待社会......

＂大姨妈＂光临没日期四招如期而至月经，俗称例假，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：一、不宜慷慨高歌你有没......

人体最健康的状态是达到酸碱平衡，并且最终呈弱碱性体质，但是现在酸性体质的人比比皆是，这种体质该怎么调理好呢？1.杜绝宵夜宵夜会使体质偏酸，吃夜宵时正处于人的生物睡眠中，各种生理活动都处于最低状态，食物无法消化，留在肠道......

电视剧《蜗居》热播的时刻反响极其强烈，剧情与当前都市人群面临的最大困惑——房子、工作的物质压力产生共鸣。屋价飙升，房奴与日俱增。他们终日辛劳，为的是在都市中能够有自己小小的蜗居。为了这个目标，他们尝......

对于现在的婚姻里没有一帆风顺的，在现今的花花世界里诱惑特别多，老公如何抵制诱惑，而老婆又应该怎么做才能绑住老公的心，我们来看看以下是怎么做的吧！一、假装性感再恩爱的夫妻相处久了都不会有激情了，所以这个时候的你要主......

有些人整体来说不算肥胖，偏偏有一个又大又圆的臀部，虽然老妈说这是好生养的象征，但青春年少的你，又怎会容忍这个称号发生在你身上？所以，今日开始就要进行收臀大计，同豪华臀saygoodbye。※理想臀形标准——够挺、圆......

孩子步入小学，开始学校的学习生活，这对孩子来说无疑是场转变与挑战，同时对整个家庭而言，也不是一件小事情。那么，如何帮助孩子应对入学节奏，采取哪些措施，可以更好得适应并且调整呢？为了减轻家长与孩子的压力，来自澳大利亚心理......

护理方法一在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。护理方法二在空调环境下肌肤十分干燥？应及时补水，可携带补水喷雾或涂......

专家支招：四招教你赶跑“瞌睡虫”。如果怀疑自己是疾病性的“夏懒”一族，最好到正规医院进行诊断，有针对性地进行治疗。如果属于一般性的“夏懒”，除了平时注意饮食清淡、作息规律外，不妨参考如下解困妙招：1.喝薄荷茶薄荷茶......

男人牙齿美白有四招在都市的男男女女，常在室内办公几乎很少与阳关接触，肌肤变得自然白皙，然而，这时牙齿发黄暗淡的问题引起了注意，尤其是男性经常应酬喝酒抽烟，导致腐蚀了牙齿的光泽，张口黄牙，甚是影响男人的形象。男人吸烟喝......

中国自古就有无数诗词借腰来形容纤细秀美，白练束腰袖半卷，不插玉钗妆梳浅，落日晴江里，荆歌艳楚腰，何限断肠名不得，倚风娇怯醉腰偏，西子撩波呈姿媚，蛮杨舞絮显腰轻。纤腰几乎就等于美。过了几千年，现在人们对纤腰的追求不减当年......

明星减肥例子很多，王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥，摇身一变辣妈。下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，学学明星减肥。1、每餐不要吃的太饱不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和宝宝的健......

肛痿又叫肛管直肠痿，是一种发病率极高的直肠肛管疾病。至于肛痿怎么治疗，一般以手术治疗为主，比如挂线疗法治疗肛痿。一般情况下，药物治疗对肛痿是起到缓解效果，无法彻底根治。1.手术治疗肛瘘的治疗还是以手术为主，药物几乎......

女孩子真的有那么难追吗？长得帅叫撩妹，长得丑叫性骚扰！高颜值，大长腿，不经意地拨开发，握拳靠近自己的嘴边，手的动作简直撩动女孩心弦，每一个眼神Pose搜那么带电，撩妹狂魔的称号不是浪得虚名的。那么如何让妹子快速爱上你，男神必......

央视《消费主张》节目曝光上海华联等超市销售染色馒头。染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。染色馒头对人体有何危害？如何避免购买到超市染色馒头？现在让我们跟大家说一说。超市染色馒头危害大揭秘国家标准......

办公室OL都无法回避每天对着电脑的日子，在享受电脑带来的便捷生活的同时也在受到来自电脑辐射的威胁。皮肤渐渐变得黯沉无光，缺少弹性。如何解决您的脸被电脑侵害呢？让我们我们分析一下问题皮肤的成因。困扰1：辐射伤害皮......

膀胱过度活动症就是我们俗称的“膀胱多动症”，出现此病的人，以尿频尿急为主要症状，更为严重的人群可能出现尿液无法自控，尿失禁的尴尬。那么，“膀胱多动症”应该如何缓解呢？控制膀胱多动先减肥肥胖所增加的重量可以向下挤压......

寒风中依旧有型四招冬季护发常识寒风中依旧有型四招冬季护发常识注意头发保湿不管是处于干冷还是潮湿的环境，头发都会容易出现干涩感。因此平时一定要定期着重使用保湿的产品做好护发工作。使用负离子和陶瓷烫工具陶瓷......

真盐的成分中含有碘。假盐中没有碘，用淀粉溶液测试，依据淀粉溶液遇碘变蓝原理可以辨别。如果有颜色的变化了，这就说明它是合格的加碘食盐。四招教你辨别真假食盐食用假盐危害很大，因为假盐没有加碘，所以会导致人体碘元素缺......

水水嫩嫩、光滑无暇的好皮肤是爱美的你一直在追求的，然而，皮肤表面留下的痘疤痘印总是让你暂时与光滑的肌肤无缘，其实，痘印痘疤并没有那么难去除，不需要使用任何的去痘印产品，采用纯天然的去痘印小妙招，能够帮你快速赶走痘痘......

“我面试了好几家证券公司，专业笔试完成得非常好，可每次就因为性格测试过不了关，连面试机会都没有。我尝试了不同的回答，但结果都和用人性格要求不符。一连几次挫败，如今凡见到性格测试卷就像是有了心理障碍，不知如何是好。......