虽好的生活科普

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。枸杞虽好也有禁忌：......

红枣虽好6种人不宜食用吃红枣的好处1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2......

因为药酒中的中药含量极其有限，要想发挥它的医疗或保健作用，除非每次能大量饮用或者喝上很长一段时间，而真正到了该药酒起效的时候，酒精的毒害可能还会出现在它的前面。这是由于按照传统的做法，用来制药酒的白酒多是土法酿......

粗粮虽好这些人不适合多吃粗粮虽好这些人不适合多吃1、胃病患者谨慎吃有胃病或消化性溃疡的人不适合多吃粗粮。大量的纤维素会对肠胃产生一定的刺激，一般的健康人没问题，但有较重胃炎或胃酸过多的人都不太适合，肠胃有溃......

即使成分再好价格再昂贵的护肤品，用在脸上都应该有个度，不要因为它清新的味道或是轻薄不厚重的质地而一个劲涂了一层又一层，过量地使用会超过肌肤的负荷，多余的产品不易被吸收，肌肤呼吸不畅会引起毛孔堵塞、痘痘等问题。护......

菊花茶是一种受大众喜欢的饮品，因为它不仅好喝，而且还能清肝明目、清热解毒。但是菊花茶虽好，也有一定的禁忌，有5类人不宜喝菊花茶。1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化......

初春吃韭菜，既补肾温阳，又益肝健胃，可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢？买回来的韭菜又该如何清洗处理？韭菜好吃却有哪些禁忌？吃韭菜的禁忌：1、不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤......

冬天天气寒冷，温度降低，不少人会想着吃一些滋补品，通过吃滋补品，滋补身体。不论是传统的中药滋补，还是滋补成品，在市面上都让你好好的挑选一下，购买一大箱回家食用也很常见。但是，就滋补品来说，有些人适合食用，有些人则不适合食......

蜂蜜是珍贵的养生滋补佳品，但是蜂蜜虽然好，但是并不是所有人都可以吃蜂蜜的，也不是任何事物都可以和蜂蜜搭配一起吃的。哪些人不能吃蜂蜜？1.未满一岁的婴儿一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，为孩子增......

随着生活方式的改变和生活水平的提高，人们对吃的要求早已不是饱腹，健康与营养才是大家所关心的问题，由此粗粮成了餐桌上的宠儿。很多人把饮食不节带来的肥胖、消化不良、口臭、便秘等症归咎于精粮，而把解决这些问题的希望......

坚果是我们常见的食物，很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢？下面就和本站来了解一下。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面:1、降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大......

苦瓜含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。在苦瓜里面含有大量的胡萝卜素，维生素，脂肪，蛋白质以及微量元素等，含有的维生素b以及维生素c高于......

水果虽好多食有什么危害？水果虽好，多食有什么危害？西瓜：清热降暑，性寒，过量食用易致胃寒小丽怀孕后，孕期反应比较严重，吃啥都没胃口，唯独对西瓜情有独钟，每天都要消灭一整个西瓜。然而最近一周，小丽感到口干得厉害，越吃西瓜越渴。......

妈妈们注意了，你是否受大量保健品广告的影响，也热衷于给自己的宝宝补充这样那样的维生素？维生素对于宝宝的生长发育是必不可少的，但是如果长期服用过多的维生素则会对身体造成巨大影响。妈妈们除了要走出对维生素的认识误......

蜂蜜虽好也有几点事项需注意蜂蜜虽好也有几点事项需注意1、感冒发烧吃药不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同......

中医提醒水果虽好也不能乱吃在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容，但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢？不正确的吃法水果烂一点还能吃水果......

鹿茸虽然是滋补圣品，但并不是所有的人都适合吃，不管是鹿茸就还是鹿茸粥只要含有鹿茸在吃的时候就应该多注意，什么人不可以吃鹿茸呢？鹿茸又有什么副作用呢？一起看看吧。鹿茸的副作用鹿茸所含激素类物质会刺激胃肠道粘膜，引起......

喝茶虽好但这几类茶千万不能喝我国的茶文化源远流长，很多茶有保健养生的功效。但有些茶并不宜饮用，还有什么类型的人适合什么茶，你真的了解吗？八类茶不宜饮用1、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍......

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，鸡蛋也有好坏之分，有些坏蛋是不能吃的，即使吃了好的鸡蛋也要注意食物相克，吃完鸡蛋后也有禁忌。本站提醒赶紧告诉家人。六种鸡蛋不能吃1、发霉蛋如果发现蛋壳上有黑斑点并......

阿胶是较为名贵且常用的滋补中药，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。下列情况的老年人要慎服或不服1、脾胃虚弱、消化不......

花生，想必大家都很熟悉，在家庭中，无论是煮饭、煎炸、还是烧汤都是营养价值极高的食物，另外，市场上将花生加工成各种小零食，因其方便携带，也成为办公室必备的零食之一。然而这么常见的花生，你对他了解多少呢？其实花生营养价值虽......

吃红枣也有禁忌1、红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。2、红枣+大葱：易导致消化不良红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食......

我们知道樱桃是一种水果，樱桃的种类还是很多的，樱桃成熟上市通常是在夏初时节。樱桃色泽亮丽，味道甜里面含着酸，果肉丰富，深受人们的喜爱。樱桃这种水果，也有着非常高的营养价值和功效作用，下面就让本站带着大家详细了解一下......

豆浆的好处相信大家都是很清楚的，因此很多朋友都会自己买豆浆机榨豆浆，天天喝豆浆好处多多，既可以补充营养元素，强身健体，又可以帮助我们抗衰老，所以大家平时应该多喝豆浆。但是豆浆虽好，也要注意适量饮用，还要注意不能喝未煮......

1.红枣+葱：易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消......