戒律的生活科普

波兰诗人鲁达基说，情人亲吻，如同盐水；喝得越疯狂，渴得也就越强烈。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。3月29日，《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如何成为亲吻高手。1.口气清新最重要......

第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男......

怀孕之后，孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面，就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节，从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面，小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律......

来自波兰诗人的鲁达基曾经说过，当两个相爱的情人在亲吻的时候，就像盐水一样；喝得越是疯狂，也就会越来越饥渴。但若是遇到一个糟糕的吻，高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律，指导人们如......

白领承受着很大的工作压力，身体大多处于亚健康状态，所以养生不仅要及时，还需要及早。如果养生只是及时的话，调理的效果还是会大打折扣。及早调理身体，可以让养生效果更好。专家表示，在此基础上，如果反向思考，积极主动地去养生......

早在西班牙的殖民者将大把大把的黄金、白银和其他的财宝从新大陆运回西班牙以前，海盗行为已经存在了好几千年了。当不同国家之间跨越海洋，互相交易货物时，有些人们在海上却开始了他们的海盗生涯。航行在爱琴海和地中海上......

送礼是普遍存在的社会现象，它存在于人类社会的各个时期、各个地区。一件理想的礼品对赠送者和接受者来说，都能表达出某种特殊的愿望，传递出某种特殊的信息。送礼送什么好？送礼的技巧，送礼的十七条戒律送礼礼仪十七条戒律：1......

女性养生的健康戒律不要太干净微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了,使用抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品广泛进入人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主......

怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产……纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒......

人们常说女人是水做的，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着......

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了天敌，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆媳结怨，重则妻离子散、家......

人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助......

建议老年人可适当的参加体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的四项指导原则，这样才有利于老年人的长寿养生。1.重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑......

第一条：子时之前（11点）一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。熬夜伤肝伤肾：长年熬夜的人，无论男女，直接......

现在在我们的生活中很多人都有习惯晚睡，都有熬夜的倾向，特别是对于一些工作的人来说，熬夜更是家常便饭，那么我们在平时生活中怎样避免睡觉误区呢？帮助睡眠的食物有哪些呢？睡眠不足容易变老，怎样睡眠抗衰老呢？下面就随着本站小......

目录：第一章：戒烟戒酒戒狂喜齐白石健康长寿七戒律第二章：想健康长寿要学会不要脸第三章：世界上最长寿的人的养生秘方齐白石是我国20世纪着名的书画大师，想知道他93岁高龄是如何做到的吗？如何长寿？人的长寿秘诀是什么？下面小编......

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成的天敌，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。但又有很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不和睦/婆媳结怨，重则妻离......

目录第一章：白领8大戒律轻松告别亚健康第二章：适合白领的养生操远离亚健康第三章：上班族饮食六忌宜远离亚健康白领承受着强大的工作压力，身体处于亚健康状态是如今社会很严峻的形势。那么，白领如何告别亚健康呢？下面就来和......

两个情投意合的人能结为夫妻那是最幸福的事情，可是很多时候，结婚并不是两个的事，而是两个家庭，婚前婆媳关系有七戒。第一戒：不要过早的让亲家见面本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟......

戒发怒中老年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循环急需重新调配，器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病等......

减肥是大事，但是它融合在生活的小细节中。养成良好的进餐习惯，你想胖都难。如果怕忘记，可以写成小便签，贴在冰箱上，来督促自己哦。今天为大家收集了20条减肥戒律，赶紧抄下来记好了。快速瘦身戒律肥胖不再来1、饮食应以八分......

人比花娇美丽女人谨记16大戒律16条女性健康戒律不要太瘦太干净1、不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1、62米)，对于这个身高的女......

徐志摩的一生，就像夜空划过的流星，虽然璀璨夺目，但只是短短的一瞬，就匆匆消失了。就在人们众口一词的悲伤、惋惜和嗟叹声中，有人说出了这么一种声音：“志摩的死，就志摩本人而言，是身体的不幸，却是精神上的大幸。”说这话的人，是......

第一条：子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。熬夜伤肝伤肾：长年熬夜的人，无论男女，......

要想减肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣，比较开胃，只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧，就能让自己的食量越来越小。今天就告诉你饮食的二不四要，让你轻松变瘦。减肥二不不吃生冷或重口味食物......