怎樣才能牙齒更白呢？

一口潔白的牙齒，肯定會為主人加分不少的。但是有的人往往會因為各種原因，比如吃了四環素之類的藥物，經常嚼擯榔、經常吸菸、飲用的水質不好等等原因，都有可能會導致牙齒髮黃、變黑等，這就會讓美麗大打折扣的。小編教大家幾招，可以讓自己的牙齒更加的美白。

1、多食用使牙齒變白的食物

如薄荷：薄荷裡含單帖烯類化合物;乳酪：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性;芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣;香菇：香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑等。

2、彩光美白

治療輕度四環素牙，是國際最新的牙齒美白技術，以更加舒適，更加安全，效果更好的特點，掀起口腔美白的全新革命。彩光美白使用物理還原原理，美白效果直達牙本質層，能夠在對口腔無任何傷害的情況下輕鬆達到美白牙齒的效果，是值得大家信賴的全新口腔美白技術。

3、牙貼面

治療重度四環素牙，當門牙出現較大縫隙、顏色不均等問題，而又不太能接受烤瓷牙時，3D齒雕牙齒貼片，便是很好的解決方案。應用3D齒雕牙貼面，製作與真牙色澤、形狀完美貼合的全瓷貼面，只需磨掉薄薄一層牙面，再粘上瓷貼片即可完美恢復前牙美觀。

4、美牙冠

美牙冠是在傳統烤瓷牙的基礎上研發出來的，它針對成年人的色素牙、牙齒不齊、蛀牙等有很好的治療效果。

還有一種辦法是用淡鹽水刷牙，可以讓四環素牙齒變白的。當牙齒不美的時候，首先可以採用食療的辦法，這種辦法一是省錢，二是比較安全，沒有任何的副作用。如果這種食療的辦法效果不佳，可以再找牙醫進行牙齒的美白，讓自己早日擁有一口潔白亮麗的牙齒。